Главная > Лучшие Ответы > Дистанции триатлона в спринте - как решать

Дистанции триатлона в спринте - как решать

Каково среднее время спринтерского триатлона?

1 час для велосипедной ноги и до 30 минут для завершения бега. Всредний триатлонистищу хорошийсреднее время спринтерского триатлонаожидать окончаниявремяот 1 часа 15 минут.11 декабря 2020 г.

Среднее время финиша в олимпийской гонке на дистанцию ​​...

езда на велосипеде натирание

Извините, что пришлось закончить это на плохой отметке, но. Утром темно, Trainiacs. Возвращает меня в постель.

Что вы думаете, когда купальная шапочка такая? на нем 16-дюймовая форма, это быстро, не так ли? (счастливая музыка) Ну, Trainiacs. Было кое-что, что я хотел найти в последнее время, и я думаю, что нашел это сегодня утром, среднее время, необходимое для прохождения каждой дистанции триатлона. Я нашел веб-сайт, который анализирует, как тысячи сотен различных гонок и то, что у нас есть, представляют собой среднее время финиша для Спринта, Олимпиады, Half Ironman и Ironman.

Теперь, прежде чем вы получите все завистливые и приземленные комментарии к моим комментариям, я хочу сказать, что, по моему мнению, они могут быть на 5% выше, чем я ожидал. Среднее целевое время спринта составляет чуть менее часа 30 минут, заплыв на 750 метров - примерно за 18 минут, велопробег на 20 км - примерно за 40 минут и бег на 5 км - примерно за 28 минут. Гонки на дистанции имеют большое значение, потому что дистанции такие короткие.

И вы поставили себе чуть меньше 30 минут. Кажется, это много. Теперь вам может быть интересно, какое у меня целевое время, личный рекорд в спринте, думаю, 1.0750.

Теперь об Олимпийских играх. Мы говорим о среднем времени финиша в олимпийской гонке на дистанцию ​​- три часа. 1,5 км заплыть примерно за 40 минут, 40 км на велосипеде примерно за час 20 минут и 10 км бег примерно за час.

Личный рекорд был всего несколько недель назад на маршруте, на котором велогонка была короче 3 км. Ставил 2.0406, думаю так и было.

На прямом, законном участке, который на самом деле был немного пару лет назад, я сделал 2.1401. Теперь Half Ironman.

Из 67 000 контрольных точек в 40 триатлонах Half Ironman средний результат составил шесть часов. Это кажется действительно высоким. Для заплыва 1,2 мили за 40 минут, 56 миль на велосипеде за три часа и 13,1 мили за 2,15.

Мой личный рекорд был 4,4646 ровно год назад на Duluth Superior Man, первом Half Ironman, который я сделал. Во всяком случае, за 25 гонок байк был примерно на километр короче.

Около 12 часов 35 минут, из них на заплыв 2,4 мили уходит час 16 минут. Велосипед на 112 миль занимает шесть часов 25 минут, а пробег на 42 мили занимает четыре часа 54 минуты.

И мне еще предстоит пройти полноценную гонку Ironman. Вот оно. Вы знаете, что такое среднее значение за все время Ironman, это в основном, похоже, именно то, что я ожидал.

Итак, мы сильны в гоночном темпе, тренировках, два раза в день, бегах. две тренировки в день, а не две тренировки в день. Потому что это было бы просто безумием.

Кто побежит дважды за один день? Плавать и бегать сейчас? Легкий. Бежать и бегать? Здесь ужасно. Так что сосков будет много! Много сосков.

Прежде чем вы расстроитесь, она катается на велосипеде. Пройдет десять лет, прежде чем я смогу убедить ее сделать это. (веселая музыка) - Отличный вид. (Собаки лают) - Что? Я попробую! (Собаки воют) Что, что, что, что? Я пытаюсь, пытаюсь, пытаюсь. (Grunts) Ну, это было похоже на отличную пробежку, я должен был делать это со скоростью около 4,20 на милю на 2 км.

А потом отдых - 4,45 км за километр. И я был на уровне 4,17 за К и 4,35 за К.

Хорошо себя чувствовать! Я чувствую себя хорошо. Мы должны о чем-то поговорить, хотя это может быть плохой новостью. Мой друг Жак, который долго плавал со мной, говорил о себе как о бренде Trainiac.

Ну, я провел небольшое исследование сегодня, когда я начал использовать Trainiac, какой-то Asswipe был зарегистрирован как торговая марка. Это может помочь мне и сказать, что если даже употребление слова trainiac доставит мне неприятности, я буду очень признателен. Потому что это могло быть очень ужасно.

Закончите это на плохой ноте, но я думаю, что у вас могут быть проблемы с деньгами, верно? Кей, любая помощь, очень признательна.

Какова длина дистанции в триатлоне?

Ранее назывался 'международный'расстояние, 'название было изменено перед летними Олимпийскими играми 2000 года в Сиднее, когдатриатлондебютировал в олимпийской программе. Егорасстояниястандартизированы: заплыв на 1,5 км (0,93 мили), велотренажер на 40 км (24,8 мили) и бег на 10 км (6,2 мили).

В чем разница между спринтом и олимпийским триатлоном?

Кспринтрасстояниетриатлонсамый короткий из всехтриатлонформатов и с 2010 года проводится в международных чемпионатах. Формат составляет половину дистанцииОлимпийскийрасстояниетриатлон, состоящий из заплыва на 750 м, велосипеда на 20 км и бега на 5 км.13 апреля 2017 г.

Хорошо, спринты против Олимпиады. Я должен поговорить о разных дистанциях в триатлоне. (хныканье) Привет.

А я просто сижу здесь и просто сижу там: «Нет, мужчина». Завтра Trainiacs, вчера возник вопрос, что собственно есть? В свое время, потому что я выбираю между парой разных гонок, что, возможно, мне стоит поговорить о спринтерском триатлоне. Я должен говорить о разных триатлонах, это хороший день, чтобы вернуться с желтой доской.

Я должен поговорить о разных дистанциях в триатлоне. (хныканье) Привет. Хорошо, хорошо, хорошо.

Третья попытка, разные дистанции триатлона. Спринт против Олимпии сегодня.

Иметь дело? Сделка вот так, 1100 метров, сделана, но знаете что? Дело не в количестве потраченных метров, а в качестве, и это были некоторые качественные измерители. То есть, я был полон энергии. (Поет цикад) Я был полон энергии. (Поет цикад) Я был ангелочком. (Поют цикады) Просто живые, полные энтузиазма и энергии. (Музыка в ритме) Забудьте все, что я сказал ранее на этой неделе о хорошем восстановлении после заплыва на 37 км в воскресенье, спринт против Олимпийских игр. (щелкает пальцами) Здравствуйте, так что разница между Спринтом и Олимпией не такая большая, как, например, Олимпия и наполовину Ironman или наполовину Ironman и полный Ironman, Спринт и Олимпийский, вы можете тренироваться для одного и делать это в любом случае, на С другой стороны, потому что различия не так велики по времени и расстоянию, но есть некоторые небольшие различия, которые помогут вам стать лучшим триатлетом на этих дистанциях, зная их.

Итак, номер один, конечно, расстояние. Спринт - это заплыв на 750 метров, байк на 20 км и бег на 5 км. Олимпийские игры, ровно вдвое больше, чем в среднем требуется для финиша, где-то, я думаю, это 27 час, 28 час 30 для спринта и где-то между 245 и 250 для Олимпиады, это в среднем для возрастных групп.

Другие различия в подходах Одно из них - диета. В беге на короткие дистанции вам не нужно беспокоиться о диете. Так как это длится всего от часа до часа 40 минут, в основном только в моем случае вы можете взять все на меня.

Велосипед примерно столько же в моей бутылке. Потому что я не буду пить столько, гораздо больше, пока веду машину. А затем я мог бы сделать глоток воды во время бега, в случае Олимпиады вы должны позаботиться о своей диете, потому что вы можете пройти мимо легкодоступного хранилища гликогена, которое происходит в течение часа, 30, часа и 40 минут геля. , или жевать, или перекусить, что произошло на велосипеде, а затем остановить пару станций СПИДа для Gatorade в бегах.

Скорость, с которой вы будете двигаться в обеих гонках, будет примерно одинакова. Это довольно близко к головокружительной скорости в обеих гонках, только для олимпийских гонок она немного снизилась. В случае спринта я в основном стараюсь подобраться как можно ближе к рвоте, не делая этого на самом деле.

Однако были времена, когда у меня были такие вздрагивающие щеки в спринтерской гонке, о боже. Это случается по шкале от одного до 10, где 10 сводит с ума быстро, делая какой-то 200-метровый спринт, например, восьмерку или 8.5.

В случае с Олимпиадой вы довольно близки, но это больше похоже на, скажем, 7,5. Вы действительно близки к тому, чтобы подняться в воздух, но не так близко, чтобы это еще не выглядело немного аэробным, аэробика - это больше кардио, чем это похоже (пыхтение) на действительно тяжелую мышечную работу.

Это имеет значение в том, как вы тренируетесь. Вы можете довольно хорошо выполнить спринт во время спринтерской тренировки, шесть, семь, восемь часов в неделю, т. Е. Если это действительно целенаправленная тренировка, вы можете стать очень быстрым без большого объема. Потому что вы сосредотачиваетесь на одном, важном, важном, отдельном, индивидуальном навыке, и это произойдет как можно быстрее, в кратчайшие сроки, насколько это возможно.

Однако на Олимпийских играх вы сосредотачиваетесь на двух вещах: вы сосредотачиваетесь на скорости и выносливости. Следовательно, тренировка, необходимая для поддержания этой скорости на олимпийской дистанции, требует довольно много тренировок. Чтобы преуспеть в олимпийской гонке на дистанцию, вы часто делаете это на дистанции.

Вы ездите на велосипеде 70, 80, 90 км. Вы бежите от 15 до 20 км. Вы плывете на 3500 метров, потому что хотите создать базу выносливости в сердечно-сосудистой системе.

Вам не нужно беспокоиться об этом в спринте. Итак, спринты, мне хватило, вероятно, от семи до десяти часов в неделю, и я прошел спринт 1:07 на олимпийском, я сделал олимпийский 2:14, и это было больше похоже на 12-13 часовую неделю, которой у меня нет. делать то, что я делаю, делай то, что можешь. Что еще, что еще, что еще? Хвастайтесь, ни у одного из них нет Ironman в названии, поэтому, когда вы разговариваете с людьми, которые не знают, что спринты и Олимпийские игры на самом деле являются довольно сложными гонками, они будут типа: «Ну, а вы занимались настоящим триатлоном?».

Что бы ни. Что касается уровня сложности, я всегда советую ездить как можно сложнее, то есть как можно дольше. Может быть, я сделаю это, пока все еще контролирую гонку.

Итак, я пару раз упоминал, что начал метаться между спринтами и Олимпийскими играми. Я бы просто взорвался на нескольких Олимпийских играх, а через пару лет приземлился и сказал: «Знаете что, я просто сосредотачиваюсь на спринтах. «Мы собираемся вернуть это», потому что я знаю, что могу контролировать эту гонку больше, чем я.

Многие из этих переменных, которые связаны с более длинной дистанцией Олимпийских игр, позволили мне узнать, как стать триатлетом, потому что это научило меня, это научило меня, как это сделать, это научило меня, как управлять своей диетой, это научило меня слушать свои body, это научило меня расслабляться и тому подобное, и когда я это сделал, то. Основываясь на знаниях о фитнесе и тренировках в спринтах, это было легко перенести на более длинные и длинные дистанции. (Звуковой сигнал) Кофе готов, да! Я закончу, потому что пора кофе. Мы собираемся.

Сейчас. Пора кофе. Тебе нравится формат? Если вам нравится этот формат, прокомментируйте ниже, на каких дистанциях вы бы хотели увидеть различия: Sprint vs.

Ironman, Sprint против Half Ironman, Half Ironman против Ironman.

Здесь мы можем многое обсудить, много-много хорошего кофе! Итак, Trainiacs, анекдот про усталость и долгое плавание. Ранее на этой неделе я подумал: «Привет». Пфф, все просто. «Помните, когда я сказал, что я думал, что мы были как ледяная ванна в течение девяти часов, и поэтому я не чувствовал боли, и все было хорошо? Да / да! Последние три дня я немного пробегал, три дня назад вчера катался на маленьком велосипеде, сегодня утром немного поплавал.

И только эти маленькие, крошечные, крошечные, мерзкие маленькие тренировки, о мой бог, сняли с меня тонну. В Канаде сейчас самые большие летние выходные в году. В июле длинные выходные, некоторые подростки из штатов будут называть себя 4 июля.

И все здесь говорят: «Что вы для них делаете? длинные выходные? 'Собираетесь ли вы в хижину на длинные выходные? 'Собираетесь ли вы в хижину на длинные выходные? 'Хотите позагорать на долгие выходные? 'Собираетесь ли вы устроить вечеринку на длинные выходные? «Центр города. Вы собираетесь в центр на празднование Дня Канады?» «И я просто сижу здесь, как« никто ». Я иду домой и сплю с Крисом, тренируюсь. Вы знаете Криса, уродливого парня из TubTalks? - Я просто не провел сегодня так много времени с лицом, но - Но Триатлон Тарен, ему нужен отдых.

Его настигло долгое плавание. С 150-летием Канады, Trainiacs! Увидимся. Я устал, не хочу ехать домой на велосипеде, но Uber у нас нет.

До свидания!

Как далеко до мини-триатлона?

Различной длины

Полные спринты обычно включаютполовина- плавание на милю, велотренажер на 12,4 мили и бег на 3,1 мили. Но в целоммини-триатлоны с заплывами длиной менее мили, велосипедрасстоянияне дальше 15 миль и не дальше пяти.

Triathlon easy / - это летняя книга на выносливость, состоящая из плавания, езды на велосипеде и бега, которые выполняются в таком порядке, теперь она охватывает огромный спектр гоночных дистанций, начиная с короткого конца через суперспринт или для новичков и заканчивая культовым Ironman на Другой конец Охватывая ключевые моменты, которые вам нужно знать, чтобы приступить к своему первому триатлону, мы теперь знаем, что триатлон состоит из плавания, езды на велосипеде и бега, сгруппированных в короткую и длинную дистанцию, зная, что самым коротким и наиболее доступным мероприятием для новичков является обычно называемый новичком или суперспринтом, который очень часто используется для опробования вашей первой олимпийской дистанции или стандартной дистанции триатлона. Каждые четыре года спортсмены будут соревноваться в Олимпийских играх. В сетке здесь есть две разные дистанции, и первая - это Средняя дистанция или HalfIronman, также известная как 70,3, это потому, что она находится на расстоянии 70,3 миль, и вы видите, что теперь все больше людей, как правило, делают это в качестве своей первой гонки, и это часть списка желаний. Ent, а затем, конечно, теперь у вас есть культовый FullIronman, который вдвое превышает дистанцию, я бы не рекомендовал делать это в качестве вашего первого мероприятия, так как это довольно важный день, поэтому рекомендуется провести несколько небольших триатлонов на трассе, прежде чем пробовать это как и мы. Как уже объяснялось, в триатлоне есть немало соревнований, но здесь, на Канале, мы рекомендуем осторожность и придерживаться более коротких, таких как суперспринт или, может быть, для новичков, да, но если вы не совсем уверен в воде, тогда вы можете подумать о спринте или олимпийской дистанции, но несколько пар, вероятно, лучше их игнорировать, все, что вам нужно, чтобы завершить свой первый триатлон. Complete lon - это ваша надежная пара кроссовок. теперь вы, возможно, видели, что люди носят эту модную обувь, которую можно прикрепить к их велосипеду с помощью шипов и тому подобного, но это вещи, которые можно устранить в тот день, и вы можете добиться прогресса, но сначала вам нужно только натянуть первый ремень через. как только ты l Покинув бассейн, все, что вам нужно, это кроссовки, если мы проводим гонки и бассейн, такие плавки идеально подходят для мужчин и, конечно же, для женщин.

На самом деле я хотел провести гонку, в которой пара шорт, подобных этой, не скажет мне, что я не могу, но мы должны помнить, что есть триатлон на открытой воде, что все, что мы ожидаем в воде, в любом случае находится под ним. гидрокостюм, если вам действительно не повезло жить в той части мира, где вода также теплая, чтобы можно было надеть гидрокостюм, но, по всей вероятности, мы будем носить гидрокостюм в воде, когда это не триатлон в бассейне. Очевидно, что для триатлона нужен велосипед, но нет специальной системы выноса, какой она должна быть Вы можете увидеть фотографии профессионалов на таких ракетах, как ракеты, ну, такой узкий велосипед не нужен вообще, каждый велосипед подойдет, так что даже он Может ли пригородный велосипед, горный велосипед или даже велосипед с корзиной спереди, если он работает и безопасен? Другой способ одолжить велосипед у друга считается, но убедитесь, что вы такого же размера и ездили на нем раньше, чтобы вы знали, что все работает достаточно безопасно, когда вы выходите из воды, и вы действительно можете носить то, что хотите, в бассейне или открытой воде. Более опытные триатлонисты, скорее всего, будут носить спортивный костюм и, скорее всего, закончат в нем всю гонку, но не волнуйтесь, если вы остановитесь за столом на репетиции перехода и захотите надеть майку и шорты, как будто я одет правильно. теперь даже куртку, когда написано, что единственное, что вы действительно не можете сделать, - это бежать.

Полуобнаженные штативы не являются необходимостью для соревнований по триатлону, но, очевидно, они более аэродинамичны, но не волнуйтесь, пока вы не почувствуете себя уверенно на велосипеде и не начнете оттачивать свои навыки работы с обтекателями. а затем вы можете рассмотреть возможность добавления комбинации более чем одной из трех часто используемых вами дисциплин. Это известно как тренировка из кирпича, и наиболее распространенной ее версией является бег на цикл. Вы увидите, как люди готовят свой ранкит, когда отправляются в велосипедный тур.

Когда они возвращаются, они могут быстро надеть кроссовки, и вы сразу же отправляетесь на пробежку, и это отличный способ привыкнуть к этому странному ощущению, которое неспроста называется желейными ногами. Ваш первый триатлон. Думаю, я сделал это. Не доживу до тех пор, пока я не буду участвовать в гонках несколько лет. Если вы не уверены, что сможете пробежать всю дистанцию, но действительно хотите дать вам это, то неплохо было бы посмотреть свои местный три клуб. Затем вы можете посетить их занятия, которые помогут вам обрести уверенность, а также поговорить с возрастными группами, которые были там и сделали несколько полезных советов, теперь, когда вы знаете, что Tri Thon постоянно плавает, ездит на велосипеде и бегает самостоятельно, но это не так. • несколько других правил, которые могут быть не столь очевидны, поэтому использование телефонов на ипподроме запрещено.

Телефоны можно носить с собой, и если вам нужно позвонить, вы можете остановиться, но вам нужно сойти с трассы, чтобы все было хорошо, в результате наушники и музыка также запрещены, это в основном из соображений безопасности, потому что у вас есть музыка, которую вы будете не терпите услышать, что, возможно, судья или волонтер пытается дать вам инструкции, и к настоящему времени вы, возможно, видели профессиональные велогонки, такие как Тур де Франс или элитный дистанционный триатлон ITU, в котором они могут участвовать в драфте, но для большинства гонок вы не можете драфтовать и должны выдерживать дистанцию ​​примерно 10 метров между спортсменами в соревнованиях возрастных групп. Что ж, я надеюсь, что это мотивирует вас, даст вам некоторую полезную информацию и побудит вас сделать первую попытку. Если да, то позвольте нам быть первыми, кто пожелает вам удачи, да, как только вы сделаете первую попытку, сообщите нам, как у вас дела, и, если вам это понравилось, покажите вам палец вверх и убедитесь, что вы получили все из статей здесь, в GTN, теперь, когда вы фанат триатлона, просто нажмите на глобус, чтобы подписаться, и, если вам нужна дополнительная помощь, узнайте, как вы можете это сделать в первый раз. Попробуйте тренироваться, вы создали серию статей в первую очередь, и вы можете найти их здесь

Что такое респектабельное время для триатлона?

Чтобы финишировать рядом с лучшими в вашей возрастной категории, менее 1,5 часов - этохорошоприблизительныйвремя. Элитные мужчины и женщины обычно заканчивают менее одного часа, хотя женщины могут быть немного выше.

Что такое приличное время для триатлона?

Сколько времени нужно, чтобы закончить международную дистанциюТриатлон? Ответ, основанный на нашем анализе более 75триатлон: в среднем около 3 часов. Плывите на 1,5 км за 40 минут, на велосипеде 40 км за час 20 минут и бегите на 10 км за один час.

Какое время для триатлона подходит новичку?

ДляНовоститриатлет, на заплыв потребуется около 2:00 минут на 100 метров, или всего 8 минут, около часа на велосипеде (в среднем 12 миль в час) и около 30 минут на бег.16 сен.2009

Сколько кругов в бассейне составляет 750 метров?

ВБассейнТренировочная сессия 11: вы проплывете 30 длины из 25метровый бассейн, или же750 метров.1 января 2019 г.

учебный велосипед Tour de France

Что выше триатлона?

Ультра-триатлонэто дальнийтриатлон. Этот термин обычно относится ко всемтриатлонсобытия с расстоянием, кратным IronmanТриатлон, который состоит из 2,4 мили (3,86 км) плавания, 112 миль (180,25 км) езды на велосипеде и полного марафона (26,2 мили или 42,2 км) бега.

В чем разница между марафоном и триатлоном?

Железный человектриатлон этозаплыв на 2,4 мили (3,8 км), за которым следует велотренажер на 112 миль (180 км), за которым следует 26,2 мили (42,2 км - полный цикл).марафон). Олимпийская дистанция (использованнаявОлимпиада, которую можно считать «обычной» дистанцией)являетсязаплыв на 1,5 км, за которым следует 40 км.

Какая средняя дистанция в спринтерском триатлоне?

Спринтерские триатлоны относятся к более короткой части спектра. Большинство спринтерских соревнований начинаются с заплыва на 0,25–0,5 мили, за которым следует велотренажер на 10–15 миль, а затем бег на 5 км (3,1 мили). Спринт-триатлон - это вызов, который может выполнить каждый, если у вас есть мотивация и приверженность.

Сколько миль занимает полный триатлон Ironman?

Подобно тому, как триатлон на спринтерскую дистанцию ​​сравнивается с олимпийским, длина полного триатлона Ironman в два раза больше расстояния каждой ноги из 70,3. В свою очередь, дистанции Ironman включают заплыв на 2,4 мили (3,9 километра), велопробег на 112 миль (180,2 километра) и бег на 26,2 мили (42,2 километра).

Сколько времени нужно, чтобы пройти триатлон?

Дистанция Full Iron Triathlon. Плавание: 3,9 км (2,4 мили) Велосипед: 180 км (112 миль) Бег: 42,2 км (26,2 мили) Среднее время финиша: 8-17 часов Сколько времени вам нужно на тренировку: 12-20 часов в неделю. Их дедушка, который вдохновил многих на татуировки M-Dot, - это гонки на полную дистанцию.

Другие вопросы в этой категории

Женский велоспорт - как устроиться

Как езда на велосипеде меняет женское тело? Велоспорт наращивает мышцы Элемент сопротивления велоспорта означает, что он не просто сжигает жир: он также наращивает мышцы, особенно в области ягодиц, подколенных сухожилий, квадрицепсов и икр. Мышцы стройнее, чем жир, и люди с более высоким процентом мышц сжигают больше калорий даже при малоподвижном образе жизни.2 нояб. 2020 г.

Велосипедная шапочка от дождя - работающие решения

Когда нужно носить велосипедную шапочку? Велосипедные шапки можно носить под шлемами, но никогда, когда вы не катаетесь, независимо от того, насколько бедренно вы выглядите. Это приведет к обмыванию и приведет к публичной ругани или избиению. Единственное время, когда допустимо носить велосипедную шапку, - это когда вы непосредственно занимаетесь велоспортом и в велосипедной экипировке.27 апр. 2012 г.

Шоссейный велоспорт в великобритании - жизнеспособные решения

Вы можете ездить на велосипеде по дорогам Великобритании? Велосипедистам разрешается передвигаться по любой дороге А - при условии отсутствия дорожного знака с изображением велосипеда в красном круге. Проблема с такими дорогами, как A3, заключается в том, что они имеют те же условия, что и автомагистраль, например, имеют три полосы движения и такое же ограничение скорости. 2017 г.

Велоспорт с травмой подколенного сухожилия - полное руководство

Можно ли ездить на велосипеде с травмой подколенного сухожилия? Очень часто травмы подколенного сухожилия усугубляются велосипедным сиденьем, хотя лежачий велосипед может работать. Действия, требующие сильного сгибания колена, усугубят проблемы с нижней частью подколенного сухожилия, а упражнения, связанные с разгибанием бедра (бедро отодвигается назад), усугубят проблемы с верхней частью.

Плоские педали против зажима для горных велосипедов - простые ответы на вопросы

Педали без зажимов лучше подходят для катания на горных велосипедах? Педальные башмаки без зажимов будут иметь тенденцию быть более жесткими, что улучшает передачу мощности. Это также означает меньшее сгибание стопы, что при поездках с длительным педалированием повысит комфорт стопы. Когда ваши ноги прикреплены к педалям, независимо от того, насколько труднопроходимая местность, они останутся на месте. 11 янв. 2017 г.