Главная > Лучшие Ответы > Результаты Тур де Франс - Полное руководство

Результаты Тур де Франс - Полное руководство

Кавендиш закончил 8-й этап?

Дилан Теунс побеждает8 этапТур де Франс

Герайнт Томас, Примоз Роглич и МаркКавендишнекоторые из райдеров исчезли, когда райдеры совершили сегодняшние подъемы категории cat-1.
3 дня назад



гламур номерного знака посмотри на тебя, кто сегодня выиграет, я не уверен, я думаю, эээ, еще раз, почему бы не снова, почему бы тебе не вонять под ним, я думаю, они попытаются нанести ущерб сегодня, я вложу свои деньги в один из их мальчиков еще двое Готово самсам игра здорово видеть его вчера а как насчет завтра Сэм Сэм для победы пришло время на минуту gobryce только что подумал ребриан кеннили вы знаете, он не справился с этим он сделал себя фантастическим в целом неделя, но он мог сказать себе: «Представь себе сцену, иди на сегодня, давай, старая половина, просто уходи, но мы отпускаем тебя меньше, ты делал это в 2007 году, в любом случае да, хороший чувак Кейтдэвид всю дорогу за меня сегодня забанил его, он сделал это в прошлом году» на этом не было места, хей, он действительно начинает двигаться сейчас, и я думаю, он поймет это правильно, как насчет ваших собственных шансов сегодня, я буду следить за ним сегодня утром по радио michaelit этим утром через наушники даниэльмёрфи был прав, как вы чувствую сегодня я устал я устал сегодня да я просто бросил я пришел от кого-то далеко от отеля, и я немного испортил себе ноги, так плохо 90 километров 90 см просто поверните голову и сойди с ума ах, у тебя больше нет бороды, чтобы замедлить тебя, это, наверное, моя проблема больше всего недели я думаю, что согну бороду и опущусь, может быть, я мог бы пойти немного быстрее сегодня, чтобы передать это фантастическим людям, комментировали предвыборный плакат вещи, которые я упоминал в прямом эфире, вот о чем я говорю парень голосует здесь Джон Бракен, департамент удачи, Майкл, пока, пока, ясосохапда, кровотока нет, так что это не так уж плохо t uh 365 дней его имя мне не нравятся имена в статьях два крушения, совершенные сегодня вот посмотрите вот вы попали в первую аварию просто я думаю, что это была проколотая шина и тела упали перед вами, и только вы там, что сломаете это будет больно, и это доставит тебе несколько швов Потому что сколько тел прошло, когда я вернулся на байк, моя передняя нога была фактически в моем переднем колесе, глядя вниз, и я открыл эту штуку, я подумал, о нет, а потом я увидел тебя, и мы в машинах, любезно Том Мерфи Карсонс вернулся к нашим спонсорам. Во второй аварии она уверена, что он в машинах, это не за горами, вот ты был там, и ты меня отправил? через машины и внутри прошел через весь писк, просто дайте мне знать, что это было, тогда о, боже, боже, ты чувствуешь себя хорошо, хотя благодать будет сделано, спасибо, боже, лучше иди, лизни свои раны, подойди, возьми немного еды в тебе, да, в порядке, Кит мы тоже закончили, какая твоя самая высокая точка? Большинство из них каждый день были заняты на асфальтовых скоростных высоких точках, я приходил с большой радостью, особенно первая четырехдневная низкая точка, вероятно, была бы на том же этапе, когда Кейткинд вернется рано, и эта большая, ммм, чередующаяся сторона, которая даже не проявляется в серьезный осенний день на стоянке, меня поразил ветер, это не ты, да, это было на камеру, это не было похоже на то, что мне приходилось терпеть полчаса боли каждую ночь Леон мулалли, парень, он убил меня, и что насчет основных моментов, да, кульминация была сегодня, сегодня Stagei сошел на спринт, так что я был в восторге от этого второго районного водителя и 48-го очень счастлив, хороший человек, большое вам спасибо, в следующем году велоспорт, давай, давай, давай иди, иди, иди, иди, иди, иди, иди, иди, иди, иди, иди, иди, иди, иди

Кто выиграет Тур де Франс 2021?

Марк Кавендиш

Худеют ли гонщики Тур де Франс?

Марк КавендишВыигралзахватывающий четвертый этапизв2021 Тур де Франсв эмоциональный день для многих любителей велоспорта. Он почти ушелизспорт в прошлом году, нопобедилего 31-йТур де Франсэтап во вторник, впередиизНасер Буханни и Джаспер Филипсен.7 дней назад



Коннор не привыкать к одному или двум испытаниям, но для этой статьи мы дали ему большое, хотя мы сказали, что он, кажется, вполне готов к этому, мы попросили Коннора принять участие в Тур де Франс в любом случае - принимая вызов еды. Может ли он есть то, что ест профессиональный велосипедист? в день на Tour de France, так что я буду в основном придерживаться средней диеты Tour de franceride, и мы предполагаем, что наездник весом 70 кг потребляет в среднем от 6700 до 7000 калорий в день во время тура Tour de France, что потрясающе. Спасибо Ennavit и Trex Segafredo, диетологу Стефу Скирлингу за создание для меня плана питания сегодня, и я могу легко увидеть, действительно ли я смогу его придерживаться, потому что я постараюсь съесть все, что есть в этом списке, и скажу вам, какой длинный список. есть настоящий завтрак, и сегодня утром я завтракаю, как мастер, как великий чемпион, что я все равно мечтаю, но все равно забываю, что сегодня у меня в меню два блина с кленовым сиропом, миска овсянки с медом, два яйца и два ломтика тоста, которые есть в меню, и это будет самая большая еда в мире. 1350 калорий в день, так что приготовь меня к дню, приготовь меня к большому дню гонок и эй, я уже голоден , так что, не имея больше времени, чтобы заняться этим, приятно сделать это в моем собственном доме обычно вы спорите, получая еду из буфета, ничего себе, завтрак все равно готов очень вкусно на самом деле понравилось, но это напомнило мне, сколько вам на самом деле нужно съесть утром, если вы собираетесь В любом случае, гонки, прямо перед тем, как я пойду на гонку, я наливаю себе кофе. Я думаю, что моим самым большим опасением было попасть в гонку, а посещение туалета и кофе помогли.

Утром дела идут не очень хорошо, поэтому я еду в автобусе или тракторе, как вы, возможно, заметили, потому что у меня нет командного автобуса, чтобы доставить меня на старт, но с тех пор, как я работаю в gcn это то, что у меня есть, я использую это по максимуму, и в автобусе у большинства гонщиков Тур де Франс есть банан, и это то, что в моем Меню: Planttoday банан 105 калорий, просто чтобы поддерживать уровень сахара на высоком уровне, чтобы позволить потоку энергии течь в мышцы, и я жду, когда приедет мой шурин Найджел и заставит меня начать гонку сегодня, он не появился, так что я надеюсь, что я не собираюсь задерживаться, приходите прямо сейчас, я нахожусь на стартовая линия этапа Tourde France, но я думаю о диете, которую я собираюсь потреблять сегодня, потому что это колоссальное количество, есть 2 58 калорий, которые я собираюсь потребить во время сегодняшней гонки, и мы предполагаем, что гонка будет длиться около четырех часов, поэтому меню для этого будет состоять из двух бутылок изотонического спортивного напитка в час, а также двух порций питания в час, так что это может все будет как один рисовый пирог, будь булочкой, энергетическим батончиком или агеландой, мне также придется выпить два геля кофеина в финале, чтобы убедиться, что я получаю прибыль, вы понимаете, что я имею в виду, соя, я получил так много еды, я пришлось взять мюзет на заказ Носить все, чтобы просто снять, это как мешок с едой, который настолько тяжелый, и это будет самая большая порция еды, в то время как сегодня еды намного больше, чем на любом из блюд, на котором можно сидеть так лучше нужно время, чтобы взломать? Получайте еду двумя порциями в час, так что же мне делать? У меня здесь есть бар. Думаю, я думаю, что если вы видите барлет, что у меня в сумке с хитростями? это одна порция, хорошо, что будет дальше, тогда у нас есть немного настоящей еды, я думаю, еще один банан, другой банан, как мне его открыть, ох, он немного заплесневел, еще одна порция ну а дальше вы продолжаете есть или еще еду Foodfair Briochhey, как это собираетесь, не забудьте мусор Гели для рисовых лепешек Homebananas Energy Bar через люк Две порции в час в час водитель должен потреблять от 60 до 90 граммов углеводов из легкоусвояемых продуктов, таких как гели для спортивных батончиков и напитки. Некоторые водители также предпочитают обычную пищу. например, имбирное чтиво или бананы, но это с большей вероятностью будет принято в первой части поездки, скажите вам, что это было, гонка пошла на прорыв в одиночку, как будто соревнования не существовало, я абсолютно летал на нем, очевидно выиграл его, я не знаю, что случилось с остальной частью гонки, но в любом случае я съел всю свою еду, все готово, левый на диете, теперь я должен пойти в командный автобус и сделать восстановительный коктейль и Преимущество восстанавливающего коктейля - это не только белки и углеводы Нормы, он также уравновешивает воду в организме, которую вы потеряли во время потоотделения. которую вы часто получаете на тур де Франс, поэтому я удалился на свою кухню, потому что, к сожалению, в моем автобусе нет лучших условий для приготовления пищи, как у других войск мирового турне, поэтому я вернулся на кухню, чтобы перекусить после гонки до вьющихся и я говорю, что это на самом деле твердая твердая пища, которая стоит 765 калорий, так что питательные вещества постоянно доступны организму для того, чтобы организм мог поглощать жидкости, пока они не ложатся спать, и это в основном правильная еда, которую он ест правильно после гонки в автобусе команды, и, честно говоря, это всегда было моим любимым блюдом дня.

Мне нравится это время в Team Buster. Я скучаю по гонке, если честно, у вас было немного расслабляющей музыки по радио и вы хорошо поели по дороге в отель. Я думаю, это ключ, потому что, когда гонка закончится, у гонщиков будет довольно большой перерыв, пока они не получат свой обед, и если они не получат еду раньше, чем они это сделают? Вам делают массаж перед тем, как они заселятся в свой гостиничный номер, прежде чем они иногда так долго едут в гоночный отель, тогда вы легко можете проголодаться, а вы этого особенно не хотите? то есть на длительной гонке, такой как Тур де Франс, где вы действительно хотите получить эти питательные вещества в свое тело, продолжайте восстанавливаться, и ваши мышцы готовы к гонке следующего дня, если вы думаете, что я только что съел 2600 калорий, но когда я участвовал в гонке я помню, я был просто я все время голоден теперь я уже чувствую себя сытым, о, еда после гонки готова, поэтому я добрался до своего гоночного отеля, я съел свою еду после гонки, и это момент, когда я получил действительно хороший массаж, так что я просто искал свою? Свекровь массирует меня, но, похоже, его здесь нет, он сказал, что будет делать мне массаж, и иногда вам приходится обходиться без этого, в основном вы должны представить, что мне нужно делать массаж, только вы знаете проблемы, которые я лицо правда, но что ты можешь сделать, чтобы поправиться сейчас перед обедом, какой еще большой обед приготовлен для еще одного важного дня в горах утром 1090 калорий на ужин у этого похода sega fredericks должен быть большой живот, лучше трещать На старой кухне на меню на ужин у нас есть тарелка томатного супа с вермишелью 200 г белой рыбы 125 г сырой киноа 250 г овощей на гриле кусок домашнего яблочного пирога первый прием ужина Суп-котелок Томатный суп с небольшим количеством вермишели, хорошо, теперь он основной курс на ужин, и у меня снова квиноа, углеводы с медленным высвобождением и много углеводов, немного тоже Белая рыба, которая еще раз запасается белками, и я вам об этом скажу. У вас абсолютная загрузка овощей 250 грамм овощей на гриле, да лучше съешь у меня также есть яблочный пирог для пудинга, в нем много овощей, много протеина, о, я теперь переполнен, это был хороший ужин, наслаждайтесь, хотя яблочный пирог был действительно вкусным, но еда не прекращается, потому что у меня есть еще один перекусить перед сном о подходящее время для моего перекуса после постельного белья нет экстренного поста кровать я буду во сне подходящее время для перекуса перед сном, и я скажу вам, что это тоже не перекус, который абсолютно массивен при этом это абсолютно огромные 250 граммов клубники, я думаю, что превратил бы ее в клубнику, если бы я поставил ее на Тур де Франс, я теперь превращаюсь в клубнику, потому что все идет ко мне в желудок, но она также содержит 250 граммов богатого белком йогурта, который содержит больше белка перед сном и глотанием, чтобы поддерживать регенерацию мышц, а когда вы не можете? Найдите йогурт с высоким содержанием белка, а затем хороший вигвам, чтобы получить немного простого йогурта, и просто добавьте немного сывороточного протеина и смешайте его с 30 граммами. Достаточно просто добавить немного хорошего белка перед сном. перекусил, когда был за рулем, это определенно был бы мой непослушный час, и я хотел бы сесть в постели и почитать книгу, посмотреть Netflix, но, поскольку я больше не вожу машину, мне приходится обходиться без телевизора gcn- гонки, ну, эй, теперь у меня действительно есть время немного отдохнуть и немного поспать, потому что завтра у нас будет еще один отличный день катания и еды, еще раз спасибо Стеф Скирлинк и Трексу Альфредо за диету и, прежде всего, конец гоночная еда окружила меня Это заставило меня хорошо поесть - это такая же часть Тур де Франс, как гонки действительно должны контролировать вашу диету, действительно продолжайте ее сгребать, и удивительно видеть, через что на самом деле проходят гонщики и как их желудки могут справиться со всем, что я думаю, если честно, мне придется Завтра день отдыха Я думаю, что нахожусь на диете соковой детоксикации или что-то в этом роде, но для профессионального райдера в туре они будут делать это прямо в течение трех недель изо дня в день, это довольно впечатляет, так что это диета туристического райдера в течение дня, думаю вы Мог бы съесть все это в течение трех недель, но в итоге получить удовольствие, позвольте мне указать это в комментариях ниже, знаете, что вы думаете о моей диете туриста? Спасибо, что смотрели, как все скоро увидятся

Кто возглавляет Тур де Франс 2020 года?



Удивительно, но в течение трех недель гонщики фактически сохраняют большую часть, если не все, из этого.масса. Это в их пользу, так какпохуденияможет означатьпроигрышмышца, что означаетпроигрышмощность. Штатные вещи современных командвсадникис калориями - около 6000 в день, согласно исследованию 2012 года.20 июл. 2017 г.

У кого желтая майка на Тур де Франс?

БЕН О'КОННОР ВЫИГРЫВАЕТ ЭТАП 9ЭКСКУРСИЯ ПО ФРАНЦИИ

Этой последней атакой Тадей Погачаримееттолько увеличил свой отрыввгруппа фаворитов и удобно хранитжелтая майка.
2 дня назад

Какая зеленая майка на Тур де Франс?

Взеленая майка(или maillot vert) уступает только самому известному в мире желтому джемперу как самый желанный приз в велоспорте. Означает лидера классификации по очкам наТур де Франс. Очки начисляются на финише этапа и промежуточных спринтах.22 часов назад

Почему велосипедисты худые?



В то же время выносливостьвелосипедистыбудет сжигать много жира. Все, что осталось, это мышцы. Так что онитощий, но спортивная. Верхняя часть тела обычно менее развита, чем нижняя часть тела.

Что такое FTP Лэнса Армстронга?

Лэнс Армстронгсказал, что раньше он мог в среднем 495 Вт за 30-40 минут.7 августа 2020 г.

Есть ли Тур де Франс 2020?

Тур де Франс 2020: С 29 августа по 20 сентября.

Что означает желтая майка на Тур де Франс?

Для большинства гонка легендарнажелтая майка, или maillot jaune, стоит выше всего, поскольку обозначает всадника, который возглавляет Генеральную классификацию. После каждого этапа судьи подсчитывают, у кого лучшее время за всю гонку.21 июн. 2021 г.

Какой этап Тур де Франс самый высокий?

Прошло 10 лет с тех пор, как Тур поднялся на Луз-Ардиден (13,1 км при 7,4%), финиш на вершине 18-го этапа в 2021 году. Больше фотографий с каждого этапа ниже. Это панель управления Тур де Франс 2021 года в реальном времени с доступом ко всему, что вам понадобится для гонки 2021 года.

Кто победители Тур де Франс?

Винченцо Нибали, в то время выступавший за «Астану», был другим человеком, который сломил превосходство британской команды, одержав победу в 2014 году. Рекорд по победам на Туре в настоящее время принадлежит четырем игрокам, из них Эдди Меркс, Бернар Эно, Жак Анкетиль и Мигель Индурайн - по пять. названия. В этом году Фрум будет стремиться сравняться с ними со своей новой командой, Israel Start-Up Nation.

Будет ли Тур де Франс на телевидении в 2021 году?

Это панель управления Тур де Франс 2021 года в реальном времени с доступом ко всему, что вам понадобится для гонки 2021 года. Официальный маршрут опубликован (см. Справа и ниже). Профили горных этапов опубликованы 2 ноября. Обновление: эта гонка транслируется в прямом эфире каждый год.

Другие вопросы в этой категории

Заблокированный велосипед - поиск решений

Как разблокировать велосипедный замок? Итак, первая задача - ослабить их с помощью WD-40! Держите замок так, чтобы отверстие для ключа было обращено к полу, и введите WD-40 в отверстие. Это должно вытеснить любой уличный мусор и дать ему возможность стекать из запорного механизма. Затем поверните замок велосипеда так, чтобы отверстие было направлено вверх, и вставьте ключ.

Победитель тур де франс 2016 - общие ответы

Кто-нибудь выигрывал Тур де Франс, не выиграв ни одного этапа? Тур де Франс 1956 года стал 43-м туром Тур де Франс, проходившим с 5 по 28 июля. Валковяк стал вторым гонщиком после Фирмина Ламбо в Тур де Франс 1922 года, который выиграл, не пройдя ни одного этапа.

Плавание в Огайопиле - типичные ответы и вопросы

Ты умеешь плавать в Огайопиле? Посещение Огайопила - отличный способ провести день на реке Юх! Обратите внимание, что это не предназначенная для плавания зона. Плавайте на свой страх и риск.

Шорты с нагрудником Bontrager race - список вопросов и ответов

Хороши ли нагрудники Bontrager? Качество конструкции отличное, а долговечность не будет проблемой из-за внешнего вида вещей. На фоне конкурентов Bontragers хорошо противостоят даже BTwin Aerofits, которые я тестировал несколько месяцев назад, у которых очень похожий дизайн на ногах.

Шипы Speedplay с нулевым ходом - ответы на вопросы

Какие туфли подходят для педалей Speedplay? Speedplay - это крепление на 4 болта, но подойдет любая дорожная обувь с просверленным отверстием на 3 отверстия, так как педали Speedplay и комплект шипов поставляются с пластинчатым адаптером для преобразования фитингов с 3 на 4 отверстия. Я сравниваю велосипедную обувь с просто прямыми педалями и уличной обувью. Вы также можете использовать зажимы для пальцев ног, у которых есть свои недостатки.

Подписка на Harper's bazaar - Полное руководство

Как мне отменить подписку на Harper's Bazaar? Вы можете отменить подписку в любое время и получить полный возврат средств за оставшуюся часть подписки. Вы можете отменить подписку в любое время, связавшись с нашей службой поддержки клиентов по адресу PRScustserv@cdsfulfillment.com или 1-800-444-4653.