Главная > Езда На Велосипеде > Сиденье для велосипеда, мужское - надежные решения

Сиденье для велосипеда, мужское - надежные решения

Как мне предотвратить повреждение велосипедного сиденья?

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшитьдискомфорта такжепредотвращатьобразование язвочек.
  1. Подходит: очень важно, чтобы вашвелосипедхорошо подогнан.
  2. СедлоВыбор: каждая задняя сторона отличается, но естьседлотам, чтобы подойти вам.
  3. Шорты:
  4. Смягчающее / замшевый крем:
  5. Медленное наращивание:
  6. Встаньте:
  7. Хранитьчистый:
  8. Мужчина.



Итак, вот на что обращать внимание при смене седла. Из-за уменьшения высоты седла на вас все время охотились лоси, киты и медведи. Привет, мальчики.

Завтра, Trainiacs. Я и собаки собираемся прокатиться на велосипеде с Zwift внутри на тренажере, и пора мне попробовать эти седла Cobb. Итак, теперь я собираюсь показать вам, как сменить седло, и убедиться, что у вас есть считанные размеры, и в основном вы настроены на отправную точку, где у вас нет серьезных проблем с болью в седле, например, болит задница. .

Он перенесет вас в бальный парк комфорта. Вот на что обращать внимание при смене седла. Обратите внимание на это седло Physique, которое входит в стандартную комплектацию велосипеда.



Сравните его с этим седлом Cobb, есть несколько больших отличий. Во-первых, ширина немного другая. Думаю, этот немного шире.

Номер два, рельсы ал. накопили немного дольше, и мы поговорим о том, почему это так. В конце концов, это седло повыше и шире, а может быть и длиннее.

А это означает, что мы прошли всю настройку седла, систему отображения давления в Alter Ego Sports, чтобы убедиться, что я с этим справился, но в основном я хочу, чтобы это было в том же месте. Это немного сложнее, чем просто сказать: «Хорошо, я собираюсь ослабить винты, снять это и снова поставить». «Потому что, как видите, структура другая.



Итак, вы сделаете два измерения, прежде чем снимать первое седло. Номер один. Мне нравится использовать колпачок выноса, потому что даже если руль немного поворачивается, и вы немного отклоняетесь, вы все равно нажимаете на одно и то же место, потому что он вращается только в одном месте.

Оттуда измеряйте расстояние до передней части седла вниз по бокам до нижней части хода педали и вверх, а не до нижней части седла, потому что шляпа может меняться в зависимости от толщины седла, но вы измеряете до верха седла. Передняя часть седла. Итак, в основном прямо там, когда он начинает выравниваться, а затем пытается отрегулировать это, двигаясь вперед и назад, вверх и вниз с помощью подседельного штыря, давайте сделаем это сейчас, поэтому вам нужно немного пойти вперед и назад , в моем случае я сначала сделал досягаемость, а затем высоту седла. Уменьшение высоты седла исказило радиус действия, так что вам приходилось держать все свободно, поэтому у меня здесь есть динамометрический ключ.

Убедитесь, что вы используете динамометрический ключ и динамометрический ключ, чтобы убедиться, что вы не перетягиваете и не проворачиваете. Шатуны? Ой. Когда вы взламываете уголь, вы просто держите каждый немного свободным, проверяя правильность измерения, а затем, если вы все делаете правильно, вы не выбрасываете другой.



Вот где я должен взломать, теперь я могу надеть и то, и другое. А теперь дайте мне час и немного Zwift, и я расскажу, как мне нравится это седло Cobb. (Веселая музыка) Вы хотите, чтобы я ушел? - Да, пожалуйста. - До свидания. - До свидания, сэр. - Обратной стороной умного тренера является то, что если мы хотим заниматься всем этим Zwift и иметь прикрепленный кикер Wahoo, мы должны быть во власти всего остального в нашей жизни, например, интернет-сервиса.

Я просто вспотел, думаю, я проехал на велосипеде 20 минут, и, может быть, у меня еще есть время закончить эту работу, ну, 25 минут езды, два телефонных звонка и все еще нет работающего интернета и bluetooth позже, я не езда, у меня нет времени. Если бы это была середина сезона, Тарен был бы расстроен. Скажу вам, через 25 минут езды и 30 минут спустя по телефону с интернет-компанией, я могу сказать вам, что седло Cobb неплохое. Седло Cobb сидит немного выше, чем Physique.

домашняя тренировка

Седельные рельсы Physique здесь не так высоки, как седельные рельсы Cobb, и что? Джон Кобб говорит, что он на самом деле делает эти рельсы выше, чтобы они имели немного большую амортизацию. С этими двумя седлами дело обстоит иначе, но Джон Кобб говорит, что в среднем он пытается немного увеличить пространство, в котором вы можете двигаться вперед и назад по этим рельсам. Он хочет, чтобы у спортсменов была большая свобода действий в том, как далеко они могут переместить седло, чтобы сделать его так или иначе комфортным, эти поручни выше, чтобы у них было больше податливости, и длиннее, чтобы их было легче регулировать.

Затем это добавляет около семи граммов к седлу, но он говорит: «Вы знаете, что, если мы добавим семь граммов, но это, вероятно, сделает всадника более комфортным. «Это компромисс, на который он будет идти весь день. Здесь есть небольшой канал в седле Physique, но в этом седле Cobb вырезан целый канал.

Очевидно, что тогда делал Джон Кобб? Он начал делать седла, которым они как-то верны и по сей день. Они начнут с формы седла, и когда гонщики будут ездить на нем и проверять его, они спрашивают гонщиков, где находятся точки давления, а где проблемные зоны и где эти проблемные зоны, и именно здесь они начинают сбрить материал. И то, что они достигают, похоже на жесткое седло, поскольку они потенциально могут удерживать как можно больше проблемных зон во время бритья.

Это седло немного больше, поэтому весит немного больше. Седло Physique наклоняется, а седло The Cobb наклоняется вверх, оно находится под большим углом. Когда вы надеваете седло, вы хотите, чтобы оно было как можно более ровным или слегка опущенным.

Вы не хотите спускаться слишком далеко, потому что тогда вы начнете скользить, и с вашей ходовой частью могут случиться неприятности. Итак, начнем. Если вам нужно сменить седла, это то, что вы можете сделать.

Если вы хотите использовать одно и то же седло и вам нужно переместить его, вы можете взять маркер и отметить места здесь, а на подседельном штыре вы можете отметить стойку там, где она должна быть, но я хочу поменять седла вместе вы получаете эти измерения, чтобы вы могли хотя бы приблизиться к точке, которая, как вы знаете, будет в порядке. Теперь отчаивайся, я сойду с этого велосипеда, просто забуду, я забуду и пойду к иглотерапевту Пегги. Она собирается накинуть мне на пятку несколько вещей.

Ладно, я собираюсь взорвать тебя чем-нибудь здесь. Во-первых, это новая штаб-квартира триатлона Taren HQ. Я давно не рассказываю вам о прогрессе, потому что для всех вас есть сюрприз, я жду, чтобы показать его, пока он не будет полностью готов, это довольно круто.

Но вот, посмотрите это. (приподнятая музыка) И через 270 метров я уже у иглотерапевта. Здесь будет действительно хорошо.

Дом тренера Пэта находится менее чем в 1,6 км. Бассейн находится ровно в миле, на половине K в этом направлении. Штаб-квартира Triathlon Taren находится примерно в пяти футах от моей задней ступеньки.

Если я когда-нибудь перееду, мне придется переехать куда-нибудь, где все находится в пределах пары трех лесов и девяти утюгов. Но, может, это не мерзлая тундра. Иголки в лапках, мммммммм.

Но я крутой парень, поэтому у меня получилось. Я здесь тоже не голый, но я благородный. Это иглотерапевт Пегги. - Привет. - Она заботится обо мне и колет меня иглами. - Да (смеется). - И смеется.

Хорошо, спасибо, Пегги. - Пока, Тарен. Хорошего дня. - Вы тоже.

Она официально самая симпатичная. Она самая милая. В прошлом году она принесла нам с Ким рождественские подарки.

Она подарила мне этот канадский триатлон, посмотрите. Бег, плавание, лазание - это точно. На вас постоянно охотятся лоси, киты и медведи, поэтому мы такие крутые.

Вот почему мы такие крутые. Ладно, на сегодня все. Спасибо иглотерапевту Пегги, ты лучший.

Велосипедные сиденья должны причинять боль?

Это нормально, когда ваша задница слегка ощущаетсябольнойпосле поездки, потому что когда вы сидите навелосипедное сиденье, большая часть вашего веса распределяется на две очень маленькие кости в нижней части таза. «Это может вызвать болезненные ощущения, особенно если вы находитесь в длительной поездке», - объясняет Мэдди Чикконе, инструктор SoulCycle из Бостона.14 мая 2018 г.

Почему езда на велосипеде повреждает мои яйца?

И что-тоявляется- как вы уже догадались - неподходящий выбор седла,велосипедподходят и / или и то, и другое. У тебя есть нерв, называемыйвполовой нерв, который проходит междувашгениталии черезвашпромежность квашанус. Сжимая этот нервможетпричинять боль ввмошонкапениси / или промежность.26 февраля 2020 г.

0:00 Привет, ребята, сегодняшняя статья будет веселой, в ней больше не говорится о боли в седле, о том, как предотвратить онемение и дискомфорт во время езды на велосипеде. Так что эта статья для вас, если вы испытываете боль в нервной области или дискомфорт после езды на велосипеде, где бы вы ни находились. были, например, на вашем уличном велосипеде, или дома, или дома на ваших яках. Это вещь, и это случается. Так что я пригласил отличного специалиста.

Это мой муж, Кевин Энтони, он же воин истины, и он поделится своим опытом. И, как всегда, если вы новичок на этом канале, добро пожаловать, я Селин Реми, интимность и драгоценность, и я здесь, чтобы помочь вам вернуться к жизни сексуальной. Итак, Кевин, я знаю, что у вас большой писательский опыт. , писали с 20 лет, и испытывали ли вы когда-нибудь боль? 1:05 Хорошо, во-первых, я очень рад быть здесь, на этом канале. Возможно, вы и раньше видели меня в подкасте Love Lab, но это первый раз, когда вы видите меня в статье, не связанной с лабораторией любви. 1:16 Безусловно, и мы будем возвращать это почаще.

Итак, публикуйте в комментариях ниже, дайте нам знать, что еще вы хотите знать о статьях Кевина почаще, потому что нам нравится, когда он рядом с нами. 1:32 Хорошо, давайте разберемся, что делать, если вы чувствуете боль или онемение во время езды на велосипеде. Прежде всего, я хотел бы сказать, что езжу на велосипеде более 25 лет, и к этому моменту я как бы перестал считать.

Я думаю, может быть, 27, я не знаю, это было давно. И хотя я уже не могу ездить так много, как раньше, раньше я проводил в седле добрых четыре дня в неделю, а это как длинные километры в седле. Так что я мало о том, что для этого нужно. определенно есть несколько советов, как минимизировать онемение и / или боль. 12 Когда я впервые увидел их, я так сильно рассмеялся, потому что я был похож на его приятеля, я был похож на что-то еще2: 20 Ездить с велосипедистами, которые только что сказали надеть свои боксеры и надеть внешние велосипедные шорты. И все.

Я не знаю, как они это делают. Может, у них нет яиц. Я не знаю.

Но вот в чем дело. Если вы хотите избежать боли в яичках, вы должны убрать яички с дороги. Это первое.

Велосипедные сиденья не подходят для мужчин с яичками. Их просто нет. Будем честны.

Вы стоите на пути. Велошорты помогут уберечь их от препятствий. Второе преимущество велошорт в том, что у них есть набивка.

У вас есть набивка под сидячими костями. У них также есть прокладка под разделами Neil Parent и Money. Да, я знаю, что они могут быть дорогими, но потратите деньги и купите хорошие велосипедные шорты. 3:09 И это единственное, что тебе нужно носить. Больше никакого нижнего белья, двойных шорт.

Просто пара действительно хороших шорт или, может быть, две. А вы посмотрите на них. И это все, что вам нужно. 3:16 Ага.

стенд для ремонта велосипедов

Итак, теперь вы можете носить шорты поверх велосипедных шорт. Для катания на горных велосипедах. Я делаю это.

У меня есть более свободные мешковатые шорты, которые я ношу поверх велосипедных шорт, но у меня всегда есть подходящие велосипедные шорты под ними. Это обязательно. 3:32 Хорошо, теперь мы знаем, что давайте перестанем говорить об этих выступлениях, потому что я думаю, что это имеет огромное значение.

Я знаю, что у меня нет яиц, но я знаю, что мне все еще больно, когда я вожу машину, потому что только давление и сиденье, я знаю, что в этом что-то есть, и я знаю, что ты говоришь нам стать тем, что мы должны делать. 3:48 Да. Он огромен, и я могу вам сказать, что ехал на велосипеде, прежде чем они даже поняли, что с этим делать.

Так что я был там, когда начались все дебаты. Я был там, когда их отпустили. Когда я найду все новые сиденья, которые вы видите сейчас, у меня будет много информации о них.

Итак, у меня есть прокси, который использовался. Вы можете сказать, что у этого места много-много-много миль. Пару вещей об этом сиденье. На самом деле это не тот тип сиденья, которое я бы рекомендовал, потому что оно полностью плоское.

И это была одна из больших проблем, они поняли, что искать в подходящем сиденье, теперь это одно сиденье с каналом прямо посередине, и, похоже, здесь оно немного высоко. он собирается упасть, здесь будет немного выше. По сути, он создает канал, ведущий к центру.

Вы сидите на сиденье с сидячими костями, которые являются двумя костями в вашей заднице, здесь и здесь, это то место, куда идут ваши кости, если ваша кость здесь, то ваш родитель - Неом, слегка приподнятый с сиденья. На него больше нет давления. И таким ты должен быть.

Сидя на велосипедном сиденье. Итак, это очень старое сиденье, потому что все мои хорошие сиденья расположены вокруг моих велосипедов, и позвольте мне сказать вам, когда вы велосипедист, вы знаете, что если вы выберете свое сиденье именно так, как вы хотите, вы не возитесь с это, я не хотел занять свое место только для того, чтобы написать эту статью. 5:15 Итак, мы можем внести изменения, потому что сиденья можно поставить по-другому, и это может иметь значение, верно? Да. 5:21 Я лично установил больше велосипедов для других людей и для себя, чем могу сосчитать.

И я не могу сказать вам, сколько. Иногда люди приходят с совершенно смещенным сиденьем. Сначала высота сиденья справа.

Поэтому, если ваше сиденье будет слишком высоким или даже слишком низким, у вас могут возникнуть проблемы с болью, не только проблемы с задницей или именами ваших родителей, но и проблемы с вашими коленями и бедрами и, возможно, также со спиной. Итак, размер - это первое, что я бы назвал с кем-нибудь, и это было бы для того, чтобы убедиться, что вы достигли полного нижнего удлинения вашего хода педали, чтобы у вас было только небольшое сгибание в колене. Вот и все, это просто небольшое сгибание, вы не хотите чрезмерно растягивать, вы не хотите иметь большое сгибание, и то и другое вызовет проблемы.

Самое главное - это наклон. На сиденье. Здесь так много велосипедистов.

Появляются профессиональные велосипедисты, и их сиденье слегка наклонено. Это нехорошо, если вы хотите причинить боль родителям, когда чувствуете онемение и, возможно, испытываете проблемы с эрекцией. Сядьте вот так, потому что это должно произойти.

Это оказывает давление на имена родителей. В этом случае большая часть веса приходится на переднюю часть сиденья, а не на спинку сиденья, на которой она должна быть. Что вам нужно сделать, так это слегка повернуть сиденье, чтобы спинка была немного выше, чем передняя.

Чуть выше, чем спереди. Некоторые люди скажут, что уровни, хорошо, я лично предпочитаю небольшой, пологий, слегка нисходящий уклон, который оказывает все давление на ваши седалищные кости, возвращая их туда, где они должны. Некоторым велосипедистам это не нравится, потому что им кажется, что они скользят вперед.

Но это потому, что вы должны сосредоточиться и сосредоточиться на том, чтобы ваши седалищные кости находились в задней части сиденья, если вы это сделаете, и вы сидите правильно, а высота сиденья отрегулирована, у вас не будет боли. Я проехал тысячи, тысячи километров. Я износил много седел и много велосипедов, если вы сделаете это, у вас не будет ни боли, ни онемения. 7:44 И у вас есть еще один совет для людей сделать небольшой перерыв и, когда они катаются, встаньте, немного приоткрыв его, чтобы ненадолго снять напряжение, а затем вернитесь, чтобы сесть.

Верно. 7:55 Совершенно верно. И знаете, если вы маунтинбайкер, чем я в основном занимаюсь, это не так уж плохо, потому что вы все время поднимаетесь и спускаетесь.

Но если вы гоночный велосипедист и много сидите в седле, это может стать проблемой. Особенно, когда вы отправляетесь в долгую поездку, вы сначала тренируетесь, чтобы проехать столетие или что-то в этом роде. И вы на велосипеде часами просто сидите там, особенно если вы находитесь на своем байке лицом вперед, что больше похоже на стиль попытки, это сильно снизит давление.

Так что время от времени выходите из седла, особенно если вы все равно взбираетесь на гору и вам нужно выбраться. Воспользуйтесь моментами, когда вам нужно выйти из седла и дать всем немного отдохнуть. 8:36 Кроме того, есть несколько вещей, которые нужно сделать, когда вы не испытываете сильнейшей боли, которая похожа на массаж и растяжение всего тазового дна.

И что вам нужно сделать, это взять теннисный мяч и просто положить его на пол или на стул, а затем сесть на теннисный мяч, и вы начнете с того, что поднесете его к своему анусу, а затем вы двигаете своим телом и скользите по нему и перемещайтесь между анусом и мошонкой, поэтому убедитесь, что вы убираете свои яйца с пути, но, как будто немного прямо на этот мяч и все такое, перекатитесь по нему, и это даст вам мышцы тазового дна, хороший массаж и еще одну вещь, которая может работают действительно хорошо. На самом деле я хочу сказать: здравствуйте, привет вашей простате и попробуйте массаж простаты. На этом канале есть еще статьи о том, как делать массаж простаты.

Поэтому мы не собираемся углубляться в это сегодня, но знайте, что массаж простаты, прохождение ануса, расслабление и растяжение мышц также могут иметь большое значение, потому что для многих людей онемение или дискомфорт возникает из-за чрезмерного напряжение и давление оказывались на область. Итак, вы хотите облегчить это, и все. Вы также должны убедиться, что кровоток достаточный, и что вы регулярно массируете эту область.

Чтобы все текло и оставалось в форме. Все в порядке. Хорошо. Мы надеемся, что эта статья была полезной, и убедитесь, что вы подписаны на канал Notification Bell, чтобы получать уведомления каждый раз, когда в ваш почтовый ящик попадает более интересный контент. 10:18 И не забудьте выйти и поехать

Как мне предотвратить боль в паху при езде на велосипеде?

ПомогатьпредотвращатьНанесите на область гениталий и верхнюю часть бедра хороший крем из замши или BodyGlide. Носите с мягкой подкладкойезда на велосипедешорты без нижнего белья.Езда на велосипедешорты предназначены для уменьшения трения швов, авнабивка помогает уменьшить давление на чувствительные участки. Послевпоездка.

Это проблема, с которой многие велосипедисты сталкиваются с онемением в паховой области. После долгого сидения в камере мимо проходят новые велосипедисты и даже те, кто ездит на велосипеде много лет, что может значительно уменьшить удовольствие от езды на велосипеде, но это также может быть довольно опасным, если вы решите его игнорировать, так как же вы его предотвратите? Сейчас он эффективен, как и многие другие онемения, которые вы можете испытывать в своем теле в течение жизни, потому что это вызвано отсутствием кровотока в этой конкретной области. В этом случае продолжительный период времени, в течение которого печаль утихнет, может сдавить нервы и клетки крови в этой области, если вы теперь решите игнорировать ее и ее не лечить, это может привести к так называемому синдрому Олкока, который также известен. Поскольку я Неве, я буду помнить, что этот синдром ущемления полового нерва определенно звучит так, как будто вы не хотели бы этого, поэтому давайте взглянем на несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что у вас никогда не получится. Седла - это очень личная вещь, форма которой не обязательно подходит человеку, как и любой предмет одежды, который теперь доступен в разных размерах.

К сожалению, это означает, что эксперименты с разными седлами могут обойтись довольно дорого, если вы покупаете их каждый раз, поэтому постарайтесь одолжить одно на неделю, если возможно, но у друга или, может быть, у местного велосипедного магазина, пока вы не получите это подходящее для вас, и я могу сказать из личных убедитесь, что выбор правильной формы седла имеет огромное значение для вашего комфорта. Стоит помнить, что в целом именно форма седла имеет наибольшее значение для вашего комфорта Комфортность имеет значение, поэтому не обманывайтесь, думая, что самое большое, мягкое и удобное седло будет наиболее удобным, теперь вы также можете попробовать поэкспериментировать с седлом с вырезом посередине или каким-либо каналом, теперь они сконструированы таким образом, что большая часть вашего веса приходится на седло. две сидячие кости в отличие от мягких тканей в спине, это позволяет большему потоку крови через эту критическую область, и еще одна вещь, которую следует отметить, это то, что женщины обычно сидят немного дальше друг от друга, чем мужчины, но хорошие новости в том, что существует много специфических для женщин шумов, которые учитывают это в дальнейшем, когда вы фактически сидите на седле, когда вы сейчас отсутствуете, вам следует сесть на немного более широкую часть спины, если вы сядете дальше вперед, это может быть вашей проблемой сознательно, когда вы отсутствуете, и попробуйте посмотреть, имеет ли это значение, хотя вы не прилагаете усилий для этого, вы всегда можете попытаться подтолкнуть себя вперед на сантиметр или около того по рельсам, и снова это может разница теперь вам также следует отрегулировать угол наклона. Обратите внимание на ваше седло в целом - оно должно быть почти идеально ровным, за исключением случаев, когда у вас что-то очень глубокое. Вы можете поэкспериментировать, слегка наклонив седло вниз, но в противном случае вы будете скользить вперед и назад поверх него, чтобы сесть не в ту часть седла. Теперь последнее, что нужно отметить, это то, что ваше седло высоко, если вы слишком высоко ты должен тереться из стороны в сторону каждый раз, когда вы делаете шаг, поэтому, если вы думаете, что они слишком высоки, просто слегка приподнимите их, и это может быть то, что вам теперь подходит, наконец, вы хотите убедиться, что вы выходите из набора на 15-20 секунд каждые 15 или 20 минут, когда вы катаетесь, причины, по которым люди, наконец, чаще болеют этими недугами на домашнем тренажёре, когда они едут на домашнем тренажере, который, как правило, остается в седле и выходит из него только на 15-20 секунд, если кровоток Это почти само собой разумеется, но катание на определенной паре велосипедных шорт Achamois-Answer, подобных этой, почти всегда сделает вашу поездку более комфортной, но имейте в виду, что они со временем изнашиваются и становятся более удобными. сжаты, поскольку вы все еще используете те же шорты, с которыми проехали тысячи и тысячи миль, возможно, пришло время инвестировать в новую пару, и когда вы говорите об инвестициях в шины большего размера, это также касается комфорта при проезде ты c управляйте ими при более низком давлении, что означает, что ваши шины поглощают больше ударов и вибраций от дороги, так что вашему шасси в конечном итоге не придется.

Это действительно хорошая идея - убедиться, что вы слегка приподнимаетесь с седла, ваша клетка будет только толкаться о ваше тело и перед чем-то вроде лежачих полицейских или выбоин, которых вы не сможете избежать, если останетесь сидеть в этих ситуациях. Это совсем не помогает, поэтому, если у вас есть несколько указателей, чтобы попытаться облегчить или уменьшить дискомфорт, убедитесь, что, во-первых, у вас есть подходящее седло, во-вторых, что ваш салат находится на правильном, а вы сидите справа место на седле Оборудование, которое делает езду максимально комфортной для вас и в конечном итоге гарантирует, что вы будете время от времени выходить из седла, особенно в подходящие моменты. Теперь у нас есть еще несколько статей, которые помогут вам тоже, поэтому у нас есть статья, в которой показано, как найти идеальную высоту седла, а прямо под ней есть несколько советов о том, как исправить седловые раны, а также некоторые профилактические меры. на экране отображается красный логотип GT, нажмите на него, и вы можете бесплатно подписаться на канал

Какое лучшее положение сиденья на велосипеде?

Новый способ: когда тысидетьудобно вседло, вы должны быть в состоянии легко добраться до верха и тормозных колпаков на дорогевелосипед, или хватки на горевелосипед. Локти должны быть слегка согнуты, а не заблокированы. И наклон вашего туловища должен поддерживаться вашим корпусом в удобнойдолжность.11 июня 2021 г.

Почему сиденье пелотон такое неудобное?

Правильная настройка велосипеда может сделать или испортить отличную поездку. «Если седло расположено слишком высоко или низко, слишком далеко назад или вперед, оно можетнеудобный, - говорит Кристина. Чтобы убедиться, что настройки вашего велосипеда верны, следуйте этимВзводинструкции по поддержке.28 октября 2020 г.

Вредна ли езда на велосипеде для ваших мячей?

Повреждение яичек отезда на велосипедеобычно вызвано неподходящим седлом (неезда на велосипедесам). В результате квашполовой нерв (первичный нерв, обнаруженный ввашtaint), что может привести к боли, дискомфорту или онемению половых органов (онемение орехов).20 июл.2020 г.

Влияет ли езда на велосипеде на ваши яйца?

Обычныйвелосипедистытакже подвержены более высокому риску развития яичек.повреждатьи нарушение функции яичек. 'Ссадины, потертости, поврежденные волосяные фолликулы и синяки относятся к числувсамый травматичныйезда на велосипедетравмы. Потоотделение в этой области также может вызвать болезненные ощущения и проблемы с кожей ».9 июля 2008 г.

Можно ли ездить на велосипеде с растяжением паха?

Люди, пытающиеся поддерживать форму посленапряжение пахаобычно можно управлять тренировкой, катаясь на велосипеде или плавая, но брасса следует избегать, поскольку задействованные движения создают нагрузку напахобласть. Также хорошо работает бег на беговой дорожке или по ровной дорожке.

Почему болит внутренняя поверхность бедра после езды на велосипеде?

Одно мыможетвсе согласны,являетсячто онинаходятсяраздражение впахобласть отпоездка на велосипеде. Онинаходятсявызвано неприятным рецептом тепла, давления и трения во времяверховая ездавашвелосипед. Язвочки в основном появляются вокругвнаивысшийвнутренняя поверхность бедер,в«Порча» и переходный гребень, гденогастановится дном.25 октября 2016 г.

Почему велосипедные сиденья плохи для мужчины?

Велосипедные сиденья постоянно подвергаются критике за то, что вызывают множество проблем со здоровьем у мужчин. Когда мужчина сидит на велосипедном сиденье, середина сиденья оказывает давление на область с высокой концентрацией нервов и мягких тканей, вызывая боль и, возможно, долгосрочные проблемы со здоровьем.

Боль в сиденье велосипеда - это нормально для женщин?

До 62 процентов соревнующихся женщин-велосипедистов сообщили о чувстве онемения, покалывания или боли в половых органах в течение последних 30 дней в одном небольшом исследовании 48 гонщиков, опубликованном в Journal of Sexual Medicine. По словам Прюитта, это на 62 процента больше.

Почему у меня болит сиденье велосипеда, когда я крутил педали?

По мнению профессионалов, одной из наиболее распространенных и часто упускаемых из виду причин боли в сиденье при езде на велосипеде в помещении является слишком низкое или слишком высокое сиденье велосипеда. Когда происходит любой из этих сценариев, ваши ноги не могут полностью поддерживать вес вашего тела, когда вы крутите педали. «Мы можем чувствовать себя более« спортивными »или« быстрыми », когда руль установлен ниже.

Другие вопросы в этой категории

Заблокированный велосипед - поиск решений

Как разблокировать велосипедный замок? Итак, первая задача - ослабить их с помощью WD-40! Держите замок так, чтобы отверстие для ключа было обращено к полу, и введите WD-40 в отверстие. Это должно вытеснить любой уличный мусор и дать ему возможность стекать из запорного механизма. Затем поверните замок велосипеда так, чтобы отверстие было направлено вверх, и вставьте ключ.

Победитель тур де франс 2016 - общие ответы

Кто-нибудь выигрывал Тур де Франс, не выиграв ни одного этапа? Тур де Франс 1956 года стал 43-м туром Тур де Франс, проходившим с 5 по 28 июля. Валковяк стал вторым гонщиком после Фирмина Ламбо в Тур де Франс 1922 года, который выиграл, не пройдя ни одного этапа.

Плавание в Огайопиле - типичные ответы и вопросы

Ты умеешь плавать в Огайопиле? Посещение Огайопила - отличный способ провести день на реке Юх! Обратите внимание, что это не предназначенная для плавания зона. Плавайте на свой страх и риск.

Шорты с нагрудником Bontrager race - список вопросов и ответов

Хороши ли нагрудники Bontrager? Качество конструкции отличное, а долговечность не будет проблемой из-за внешнего вида вещей. На фоне конкурентов Bontragers хорошо противостоят даже BTwin Aerofits, которые я тестировал несколько месяцев назад, у которых очень похожий дизайн на ногах.

Шипы Speedplay с нулевым ходом - ответы на вопросы

Какие туфли подходят для педалей Speedplay? Speedplay - это крепление на 4 болта, но подойдет любая дорожная обувь с просверленным отверстием на 3 отверстия, так как педали Speedplay и комплект шипов поставляются с пластинчатым адаптером для преобразования фитингов с 3 на 4 отверстия. Я сравниваю велосипедную обувь с просто прямыми педалями и уличной обувью. Вы также можете использовать зажимы для пальцев ног, у которых есть свои недостатки.

Подписка на Harper's bazaar - Полное руководство

Как мне отменить подписку на Harper's Bazaar? Вы можете отменить подписку в любое время и получить полный возврат средств за оставшуюся часть подписки. Вы можете отменить подписку в любое время, связавшись с нашей службой поддержки клиентов по адресу PRScustserv@cdsfulfillment.com или 1-800-444-4653.