Главная > Езда На Велосипеде > Программы велотренажера - как исправить

Программы велотренажера - как исправить

Какое приложение для велотренажера самое лучшее?

Вотлучшие приложения для тренировок на велосипеде
  1. Zwift. Как и в Microsoft Flight Simulator, графика Zwift не совсем голливудская CGI, но мы нашли ее настолько привлекательной, что вскоре забыли, что на самом деле не едем.
  2. BKool Simulator.
  3. Страдать.
  4. Trainerroad.
  5. ФулГаз.
  6. Руви.
  7. GoldenCheetah.





Что происходит с Тариком на нашем SMARTBikeTrainers.com. Если этой пандемии было недостаточно для катания в помещении, более прохладная погода этой осенью перенесет вас в помещение.

Но хорошая новость заключается в том, что многое изменилось: у нас есть умные тренажеры, умные велосипеды и умные приложения, которые могут взаимодействовать с вашим велотренажером, чтобы сделать вашу тренировку более увлекательной и увлекательной. Итак, в этой статье я расскажу вам о 10 лучших приложениях для езды на велосипеде в помещении, а также, как и в прошлогодней статье, я расскажу о некоторых бесплатных опциях по пути, так что будьте осторожный. И если вы сочтете эту статью полезной, это очень поможет каналу, если вы нажмете кнопку «Нравится», а также подпишетесь, чтобы не пропустить статьи, подобные этой. Как это работает, приложения, которые я собираюсь упомянуть вот умные приложения для велоспорта, то есть они поддерживают умные тренажеры или умные велосипеды и взаимодействуют с ними.

Например, пелотон, несмотря на огромную популярность, не попал в список, потому что его приложение не взаимодействует ни с одним умным тренажером, кроме их собственного велосипеда. Итак, 2020 год был интересным для велоспорта в помещении. Мы получили пандемию, и велоспорт в помещении стал большим событием.



Некоторые компании предлагали свои приложения бесплатно какое-то время, когда разразилась пандемия, а некоторые снизили цены, но мы также увидели, что некоторые приложения вышли из бизнеса, и мы увидели открытие некоторых новых приложений Я знаю, что некоторые приложения не смогли сократить это год по той или иной причине, но вы можете найти полный список приложений для велоспорта в помещении на SMARTBikeTrainers.com, и вы можете найти ссылку на этот список в описании этой статьи. Итак, давайте начнем прямо сейчас, и это 10 лучших приложений для езды на велосипеде в помещении на 2020 год. (Позитивная музыка) Kinomap существует уже давно, и у них есть одна из самых больших библиотек маршрутов статей.

Их каталог наружных статей содержит около ста тысяч статей, снятых в 58 странах мира. Kinomap курирует свою библиотеку в основном пользователями, поэтому вы можете найти разные типы статей из разных мест и в разном качестве. Kinomap предлагает три разные категории: классические интервальные тренировки, статьи для тренировок в закрытых помещениях, аналогичные спин-курсам для езды на велосипеде, и они есть на своих кроссовках и на прогулках на открытом воздухе.

Если вы пролистаете каждую статью, вы увидите, кто ее загрузил. Некоторая информация о самой поездке, такая как высота, профиль, расстояние и длина, два комментария пользователя. Вы можете добавлять статьи в избранное, а также загружать или транслировать статью.



Когда вы закончите работу, вы можете поделиться ею с TrainingPeaks, Strava, RunKeeper или другими. Kinomap доступен на устройствах iOS, то есть на iPad и iPhone, а также на Android и совместим с Bluetooth FTMS.

Членство в Kinomap приносит вам 10 долларов в месяц, а также годовое членство за 80 долларов и даже пожизненное членство за 229 долларов. Kinomap также предлагает 14-дневную бесплатную пробную версию. (мягкая, веселая музыка) TrainerDay - новичок в этой сфере и идеальное приложение, если вы ищете что-то простое, поддерживающее функциональные возможности SMART-тренера и дешевое или даже бесплатное, позаботьтесь? Да, вы можете использовать его бесплатно, совершенно бесплатно.

Приложение TrainerDay - это простое приложение, которое выполняет одну задачу и делает это хорошо, а также выполняет тренировки и управляет вашим умным тренером и режимом ERG или сопротивлением. Одной из сильных сторон этого приложения является его простота и возможность быстрого запуска. Вы можете открыть приложение и начать тренировку в течение нескольких секунд.



Вы можете быстро переключать тренировки и даже редактировать тренировки. TrainerDay содержит огромную библиотеку велотренировок и планов тренировок. Вы можете создать свою собственную тренировку, используя их электронную таблицу, например Workout Creator, которая на самом деле очень проста и довольно эффективна.

Вы также можете загрузить свой собственный учебный файл, и они принимают все популярные форматы, такие как форматы файлов Zwift, файлы MRC или ERG. Бесплатная версия - это тонкая версия, вы получаете доступ к 20 тренировкам, но вы не можете автоматически синхронизировать свои тренировки со Strava или Dropbox, и у вас нет доступа к их огромной библиотеке тренировок. Тем не менее, все функции ERG в приложении будут работать в бесплатной версии, но чтобы получить максимальную отдачу от TrainerDay и всех его тренировок, подписка, вероятно, является подходящим вариантом, а подписка стоит 42 доллара в год, что примерно 4 доллара в месяц, что довольно дешево.

TrainerDay доступен для iOS, то есть для iPhone и iPad, а также для Android. (Музыка Heavy Metal) Приложение BigRingVr - одна из лучших статей об опыте вождения в высококачественных статьях с высоким разрешением и удобным интерфейсом с множеством опций. Ваш пользовательский интерфейс может выглядеть не очень современным, но он понятен, полон опций и прост в использовании.

У них есть почти 400 статей в высоком разрешении из 11 разных стран, и эти аттракционы можно транслировать или загружать. Вы можете искать путешествия, выполнив поиск по конкретному путешествию или используя различные параметры фильтра. Качество аттракционов очень хорошее, а частота кадров такая же, как у других приложений.

На экране есть полный профиль высоты и еще один с крупным планом того, что находится перед вами длиной примерно в милю. Вы можете вызвать контекстное меню клавиатуры, щелкнув в любом месте экрана, вы можете просмотреть эти аттракционы в Sim. режим привода, или вы можете установить конкретное целевое значение ватт и управлять режимом ERG.

Вы можете соревноваться с другими водителями, которые прошли эту трассу, или с вашими предыдущими усилиями. У вас также есть возможность добавить тренировку к своей поездке, список тренировок на выбор, и вы также можете использовать файл тренировки Zwift, и они также принимают файлы тренировок ERG и MRC. Функциональность тренировки довольно приличная, вы можете увеличить или уменьшить свою целевую производительность с помощью стрелок на клавиатуре или пропустить весь интервал.

BigRingVr требует учетной записи Google и поддерживает только ANT plus FE-C и может подключаться ко всем вашим датчикам ANT plus, таким как мониторы сердечного ритма и датчики частоты вращения педалей. К сожалению, до сих пор нет поддержки bluetooth, поднимите их на несколько ступеней, если они поддерживают bluetooth. Он доступен только для Windows и Mac, к сожалению, версии для iOS нет.

BigRingVr стоит 99 долларов за круглогодичное членство или 10 долларов в месяц за ежемесячное членство. И все уровни членства идут с семейным планом и могут использоваться на неограниченном количестве устройств. Они также предлагают бесплатное 14-дневное членство, так что попробуйте и дайте мне все знать. ♪ Chigi chigi chigi ♪ FulgGaz - одно из лучших приложений для вождения настоящих курсов, они приносят поездки на свежем воздухе в ваш дом и потрясающее качество статей.

зимние велосипедные перчатки

Они предлагают 100 поездок по этапам Тур де Франс, даже по бездорожью. Приложение FulGaz имеет очень чистый интерфейс, вы можете легко найти аттракционы, выполнив поиск, если вы ищете конкретную трассу или даже гонку. FulGaz совместим практически со всеми тренажерами на рынке и может быть легко подключен к любому датчику, который у вас есть, через Bluetooth.

Они также обеспечивают поддержку различных функций тренера и аксессуаров, таких как моделирование Kickr Climb и Tacx Neo Road Feel. FulGaz также предлагает возможность добавить тренировку к курсу или выбрать тренировку из существующей библиотеки тренировок RV. Вы также можете загружать свои собственные тренировки или автоматически синхронизировать свои ежедневные тренировки из TrainingPeaks или сегодняшнего плана.

Они предлагают несколько функций, поэтому я просто работаю. Вы можете убрать яркость или переключиться между режимом ERG или режимом SIM. Вы можете противостоять виртуальному водителю и столкнуться с этой проблемой виртуального водителя.

Вы можете настроить параметры Virtual Rider Power для уровней и уклонов, и даже того, какой должна быть стрелка виртуального райдера. FulGaz доступен для Windows 10, iPad или iPhone, Apple TV и Android, у них нет версии для Mac OS. Подписка на FulGaz стоит 13 долларов в месяц, или вы можете получить годовое членство за 409 долларов с возможностью иметь дополнительного члена семьи без каких-либо дополнительных затрат. (оптимистичная музыка) RGT известен своей реалистичной и четкой графикой, а также фигуры вождения намного более реалистичны (нечеткие), замедление и наклоны в повороты.

RGT имеет восемь различных виртуальных миров, и вы можете выбрать, хотите ли вы отправиться в любой из них, в котором хотите ездить по дороге. Вы можете принимать участие в собственных групповых поездках или гонках или создавать их и приглашать других. RGT также поддерживает создание ваших собственных маршрутов на основе реальных данных GPS.

Итак, если у вас есть конкретный маршрут, по которому вы хотите пройти, или, скажем, у вас есть файл GPS от гонщика, по которому вы хотите пройти, прежде чем отправиться в путь, вы можете поместить его в RGT, и они создадут так называемую волшебную дорогу, которая является на основе данных GPS или маршрута, который вы их отправляете. Создав маршрут, вы можете управлять им самостоятельно или планировать гонки или групповые поездки по маршруту. RGT поддерживает Windows, Mac, Apple TV на iPad.

Вам также понадобится устройство iPhone или Android, чтобы использовать его в качестве контроллера. RGT снизила цены до 10 долларов в месяц. и у них также есть бесплатная версия с ограниченным доступом.

Бесплатная версия дает вам доступ к трем мирам, и вы можете участвовать в событиях и гонках, но не можете создавать свой собственный. У них также ограниченный доступ к своей библиотеке тренировок. (веселая музыка) Rouvy - это приложение для езды на велосипеде в помещении, которое предлагает тысячи виртуальных маршрутов для статей в высоком разрешении, дополненную реальность и возможность участвовать в гонках, групповых поездках, кататься с друзьями и создавать свой собственный маршрут и маршруты для статей. Создание собственного GPS. file, Rouvy Workouts и Rouvy AR.

Как следует из названия, Rouvy Workout предназначена для структурированных тренировок на велосипеде, здесь вы устанавливаете интервал и загружаете тренировку дня из TrainingPeaks. Rouvy AR в первую очередь ориентирован на уроки вождения и дополненную реальность, гонки и групповую езду. В Rouvy AR нет возможности обучения, вы получаете оба приложения в одной подписке.

Rouvy является партнером и проводит множество мероприятий, гонок и крупных туров на своей платформе, чтобы объединить их.Чтобы все было весело, интересно и сложно, Rouvy также предлагает бег, теперь он встроен и бесплатен, но все, что вам нужно, это совместимая ножка pad, и вы можете выбрать любой из доступных беговых маршрутов. Rouvy предназначен для Mac, Windows, iOS, a. доступен для Android и стоит 15 долларов в месяц, или 14 долларов в месяц за шестимесячную подписку, или 12 долларов в месяц за годовое членство.

У них также есть семейная доля. Два члена семьи могут использовать одну подписку, что является дополнительной экономией для вас, если в вашей семье более одного велосипедиста. (позитивная музыка) Xert - это интеллектуальная тренировочная платформа, которая помогает спортсменам тренировать себя.

Он делает это путем глубокого изучения ваших данных, измерения вашей физической формы и выявления определенных закономерностей, которые являются уникальными для вас, и использования всей этой информации и предоставления вам конкретных рекомендаций, основанных на вашей текущей физической форме и целях. Xert отслеживает изменения в вашей физической форме без необходимости тестирования. Вы просто загружаете свои данные, и Xert запускает алгоритм и сообщает вам, когда и как вы улучшаетесь, значительно улучшается, и автоматически рассчитывает значение FTP без прохождения теста FTP.

Ваш интеллектуальный механизм рекомендаций по обучению определит количество и тип обучения, которое вам нужно сделать для достижения ваших целей. Xert порекомендует вам тренировки и проведет их. Тренировочный плеер отслеживает вашу физическую форму в режиме реального времени и адаптирует интенсивность и продолжительность тренировки к каждому интервалу.

Тренировочный плеер Xert также доступен для последней версии фитнеса Garmin connect IQ, загружает выбранную тренировку и настраивает точный интервал тренировки, интенсивность и продолжительность, которые подходят именно вам. А затем поиграйте в эту тренировку с помощью измерителя мощности и / или умного тренажера. Все тренировки также доступны для загрузки в виде файлов ERG или ZWO. Однако, если вы хотите использовать Zwift, например, интеллектуальные тренировки или интеллектуальные функции в Zwift больше не будут интеллектуальными, все правильные значения мощности и продолжительности будут рассчитываться, когда вы используете экспорт тренировочного файла.

Однако проигрыватель тренировок в Zwift не поддерживает определенную мощность или продолжительность, как сам проигрыватель Xert. Xert работает с ANT plus FE-Cor Bluetooth FTMS-совместимыми тренерами или любым измерителем мощности и стоит 10 долларов в месяц или 100 долларов в год. И, наконец, у вас есть 30-дневная бесплатная пробная версия. (веселая музыка) Sufferfest предлагает большую библиотеку структурированных велотренировок и планов тренировок по различным дисциплинам велоспорта.

И у их тренировок другой вкус, многие из их тренировок сопровождаются реальными записями статей о профессиональных гонках с Тур де Франс, UCI и других. Поэтому, когда вы играете в статью о профессиональной гонке, сюжет в основном является частью той гонки, которая представляет эту мифическую страну под названием Суфферландрия, например, если есть атака на тренировке или спринте, вы увидите спринт в статье и будете предложили спринт. Если есть восхождение, вам будет предложено подняться, и вы увидите некоторые материалы для лазания из статьи.

Вы также увидите множество забавных и саркастических комментариев, призванных поддерживать вашу мотивацию и мотивацию. Sufferfest совместим с Bluetooth и ANT Plus при использовании Wind ows, ПК или Mac OS, и он совместим с большинством интеллектуальных тренажеров, а также поддерживает сопряжение мониторов сердечного ритма, измерителей мощности и регулировки производительности в соответствии с вашим планом тренировок в мгновение ока. глаз. Вы также можете выбрать более индивидуальный план и за единовременную плату работать с одним из их тренеров, чтобы создать план специально для вас.

Они также предлагают йогу, силовые тренировки и тренировки психологической устойчивости. Sufferfest доступен для устройств Mac, Windows и iOS и стоит 15 долларов в месяц или 129 долларов в год. Доступна бесплатная 14-дневная пробная версия. (веселая музыка) TrainerRoad предлагает огромную библиотеку тренировок с силовыми тренировками на велосипеде или создавайте свои собственные с помощью TrainerRoad Workouts Creator или импортируйте свои тренировки дня из TrainingPeaks или Final Surge.

У них также есть хорошо разработанные и всесторонние планы тренировок для триатлонистов, велосипедистов по бездорожью, гонщиков и других дисциплин. Планы тренировок делятся на высокие, средние и малые. И вы можете настроить дату начала и окончания каждого плана в соответствии с вашим графиком.

Вы можете настроить отложенные тренировки, чтобы указать, в какой день недели вы хотите выполнять определенные типы тренировок. и независимо от того, хотите ли вы выполнять тренировки в помещении, на своем интеллектуальном тренере или на улице с помощью компьютера Garmin Edge или Wahoo ELEMNT, TrainerRoad также предлагает групповые тренировки, где вы можете выполнять ту же тренировку с 10 другими спортсменами во время просмотра видео в реальном времени, голос, и это отличный способ сохранить мотивацию и ответственность за свои тренировки. TrainerRoad также имеет отличный инструмент аналитики для анализа ваших поездок и проведения анализа производительности для каждой поездки и в течение сезона, а также в своем активном сообществе на их форуме и в Facebook.

У них тоже есть отличный подкаст, так что посмотрите и его. TrainerRoad стоит 19,95 долларов в месяц или 189,95 долларов в год.

А если у вас есть хороший друг с тренером, попросите друга прислать вам бесплатный 30-дневный пробный код. TrainerRoad доступен для Windows, Mac, iOS и Android и поддерживает Blu etooth и ANT plus, и это неудивительно, но первое место занимает да, как вы уже догадались, Zwift, Zwift социальны и имеют множество возможностей бросить вызов и развлечь вы в любое время во время сезона катания в помещении. Вы можете быть на трассе с тысячами других велосипедистов в режиме реального времени.

Zwift предлагает несколько виртуальных миров. Некоторые из них представляют собой перспективные маршруты, такие как Утопия, которая является их самой популярной дикой природой, а другие миры основаны на реальных местах, таких как Лондон, Ричмонд, Нью-Йорк, Инсбрук, Париж, Йоркшир и другие, спроектировали мир, маршрут и просто двигайтесь в своем собственный темп. Групповая поездка, гонки, структурированные тренировки и возможность импортировать тренировки из других сторонних приложений, таких как TrainingPeaks, а также они предлагают групповые тренировки.

Они также предлагают бег, групповые пробежки, беговые гонки и тренировки по бегу. Zwift также предлагает планы тренировок для езды на велосипеде и бега. Zwift также предлагает ряд испытаний, событий и наград, чтобы вы были мотивированы, увлечены и с легкостью возвращались за новыми достижениями.

Zwift стоит бесплатно Эта статья стоит 15 долларов в месяц и доступна для Windows, Mac, iOS, Android и Apple TV, вот и все. Это 10 лучших приложений на 2020 год. Если есть конкретное велосипедное приложение, о котором я не упоминал здесь, и вы хотели бы его номинировать, оставьте его в разделе комментариев.

Я хотел бы знать, что вы используете. Спасибо за просмотр и приятных тренировок, увидимся в следующей статье. (стеклование)

Есть ли бесплатная альтернатива Zwift?

Один из таких вариантов - RGT Cycling, которыйZwift-подобная платформа. RGT - этобесплатноно у них также есть платная подписка, которая предлагает больше функций. RGT похож наZwiftв этомтамэто экранное приложение для верховой езды и мобильное приложение для всего остального. Откройте оба и активируйте экранное приложение из мобильного приложения.1 апреля 2020 г.

Сможете ли вы хорошо потренироваться с велотренажером?

Итог: закрытыйтренер можетпредоставлятьотличная тренировка, особенно для коротких сеансов высокой интенсивности - покатыготовы приложить большие усилия. 'Мыработают со спортсменами, которые даже летомделатьктренировка тренерараз в неделю, потому что это так удобно и экономно по времени », - говорит Хендерсон.16 декабря 2014 г.

Есть много веских причин, чтобы водить машину в помещении - это действительно экономия времени. Вы можете легко адаптировать его к своим обязанностям в другой жизни. Вы также можете тренироваться на улице, чтобы не находиться в дороге и обычно не идет дождь. также есть несколько действительно бессмысленных причин заходить в помещение, например, когда вам фактически не разрешают выходить на улицу, но не беспокойтесь, в этой статье мы покажем вам, что вам нужно, двери для велосипеда, вам нужно только инвестировать в несколько единиц оборудования, а затем вы ушли в первый раз, так сказать, когда вы покупаете велотренажер, а не покупаете его. Для многих из нас езда на велосипеде в помещении - это то, что вы находите в тренажерном зале или на винтажном велотренажере, который вы найдете у своей бабушки. , просто помните, что, к счастью, есть варианты получше.

Во-первых, проще всего использовать свой настоящий велосипед и подключить его к маховику с турбонаддувом или турбо-тренажером, который создает сопротивление задней шине и просто начинает крутить педали. Теперь быстрый поиск в Google показывает, что вы можете получить базовые комнатные турбо-тренажеры, доставленные к вашей двери, всего за сто фунтов или сто долларов, но если вы пойдете на eBay и купите подержанный, даже меньше, и по большому счету есть три разных Типы, самые дешевые сейчас, как правило, генераторы сопротивления ветра, поэтому они довольно шумные и довольно шумные, тогда у вас есть магнитное сопротивление в маховике, обычно вы также можете отрегулировать его по любому поводу, чтобы вы могли увеличивать или уменьшать сопротивление, а затем возникает сопротивление жидкости эти получили. Я бы выбрал все более дорогую жидкость, но это зависит от вашего бюджета, если ваш турбо-тренажер заказан сейчас, все, что вам нужно сделать, это поставить на него велосипед, а затем положить что-то под переднее колесо, чтобы немного приподнять его. поставлю вас в лучшее положение, я бы посоветовал и все, и желтые страницы, если у вас есть один летающий, так что они необходимы, но есть несколько других эквивалентов, поэтому мы рекомендуем что-то, что вы можете положить под свой комплект для тренировок в помещении, чтобы вспотеть.

Теперь есть специальные коврики, которые вы можете купить, но они могут быть довольно дорогими, и есть менее дорогие варианты, чтобы коврик для йоги работал действительно хорошо, или полотенце или старый коврик, к сожалению, наш настоящий коврик для гостиной также может сильно нагреваться, когда вы находитесь внутри автомобиля, потому что у вас нет охлаждающего эффекта, когда воздух проносится мимо вас, когда вы едете на улице. Итак, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы остыть со старым вентилятором, который валяется поблизости, определенно откопайте, если у вас нет поклонников, вы можете купить фанатов довольно дешево в наши дни, поэтому некоторые из них были бы полезны и порекомендовали бы немного жидкости, чтобы иметь под рукой, а также положить в него полотенце, чтобы вы могли легко стереть пот. И, наконец, если вы катаетесь на скользких шоссейных велосипедах в холле, вы обнаружите, что на дороге намного тише. Тренажер Aturbo, чем когда вы на одной покрышке Tread или покрышке для горного велосипеда, используйте больше шума, чем настоящая летучая мышь, которая может действительно раздражать других людей, с которыми вы живете, или ваших соседей, поэтому вы можете купить как скользкую шину и надеть ее на свой велосипед, и мы рекомендуем там, на самом деле есть специальные шины для турбо-тренажеров, которые не являются строго необходимыми, но они работают очень хорошо, они новички в дизайне, и они также защищают ваши шины от износа они действительно прочные и не изнашиваются следующий тренер, я очень рекомендую вам иметь какой-нибудь энтузиаст Когда вы едете по чему-то, чему вы можете следовать, например, в спортзале, когда вы просто нажимаете на него прыгающий велосипед, и вам не о чем думать, я гарантирую, что даже если вы начнете с лучшими намерениями примерно через 30 секунд, вам будет совсем скучно сейчас некоторые люди любите включить телевизор или посмотреть фильм, и это определенно снова работает, но без какой-то структуры, которой вы можете следовать примерно через 30 секунд, вы, вероятно, чувствуете, что просто сидите на неудобной версии своего дивана, вместо того, чтобы предлагать вы делаете что-то, что дает вам цель - тренировку, которая говорит вам, когда нужно сильно пинать, а когда легко пинать, и, продолжая тренировку в тех малышах, которые разбивают куски с небольшими целями, теперь она просто пролетит мимо.

Возможно, мы сможем помочь вам здесь, в GCN, потому что у нас есть огромная библиотека бесплатных онлайн-предложений. На YouTube доступны сеансы, где вы можете смотреть тренировки в помещении. Они также содержат инструкции от невероятно вдохновляющих, харизматичных и красивых людей, которые все равно написали это серьезно, работая над тренажером в помещении за короткий промежуток времени, сжигая кучу калорий и получая мега-форму, вот как это основы, это действительно то, что просто, последнее, что нужно отметить, и это тип оси, которая у вашего велосипеда сзади, поэтому, будь то велосипед с дисковыми тормозами, есть ли у него сквозная ось или быстросъемный, большинство кроссовок indoo r теперь поддерживают быстрое снятие , поэтому проверьте Просто посмотрите, поддерживается ли ваш велосипед тренером, чтобы вы могли получить более качественные и более сложные турбо-тренажеры, которые обеспечивают гораздо более реалистичный и захватывающий опыт катания в помещении, например, прикрепите к ним свой велосипед, они весят тонну, но это хорошо, потому что у них действительно тяжелый маховик, а действительно тяжелый маховик способен проявлять большую инерцию, чтобы создать реалистичную поездку, которая больше похожа на езду на открытом велосипеде, хотя хотя они также умны, поэтому они могут подключаться по беспроводной сети к вашему компьютеру или планшету или к тому, что вы используете, а сопротивление может автоматически адаптироваться к местности, на которой вы находитесь в виртуальном мире, поэтому вы можете моделировать холмы и спуски на совершенно другом уровне, а именно Просто намного больше иммерсивного и гораздо более интересного, и существует множество программного обеспечения и платформ, которые вы можете установить на свой ноутбук, планшет или смартфон, а затем подключиться к тренеру, чтобы у вас были такие звуки, как Leidensfest и Trainerstraße.

У них есть структурированные тренировки, которые можно адаптировать к вашему текущему уровню физической подготовки. а затем вы следите за ними, и на экране появляются развлечения и прочее, чтобы сделать его более стимулирующим, а есть другие, которые позволяют вам кататься в виртуальной среде, так что у вас есть keno card ruviert cycling, и, конечно же, большие хиты Swift, и он есть и в виртуальном мире, потому что вы действительно можете ездить с людьми, которых вы знаете, и другими людьми, которые также ездят в виртуальном мире со своими аватарами. Это замечательно, потому что позволяет эффективно вырваться из изоляции и замкнутости вашего дома и взаимодействовать с другими людьми или находиться в виртуальной среде.

Вы можете участвовать во всех их групповых поездках, и вы найдете все уровни навыков, даже от абсолютных новичков до чемпионов Tour deFrance, вы нашли эту статью полезной, и если у вас есть какие-либо вопросы о велоспорте или тренировках в помещении, просто опубликуйте их в социальных сетях. СМИ, и мы сделаем все возможное, чтобы ответить на них и вернуться за вами тоже, если вы хотите увидеть статью о базовой бюджетной настройке Swift, которая настроена для того, что вам нужно, тогда мы тоже сделаем это здесь, о, и вы также можете нажмите на экран, чтобы увидеть бесплатные тренировки в помещении по GCN

Можно ли превратить велосипед в велотренажер?

Превращениевашвелосипед вкстационарный велосипедотлично, если на улице холодная погода. Есть два типастационарный велосипедподставки: тренажер, который зажимает заднее колесовелосипедпока переднее колесо остается включенным и может двигаться, или роликвелосипедподставка, которая поднимаетвелосипед, позволяя обоим колесамвращение.3 июн. 2019 г.

Привет, ребята, Бобби здесь, в редакторе тестов в Bicycling. У нас здесь много новых тренеров, поэтому я возьму их домой, проложу несколько миль и посмотрю, как они работают. Они снова готовы к использованию на интерактивных роликах Elite Nero и требуют немного большей настройки, чем стандартный тренажер.

здоровая альтернатива мороженому

Вы должны их развернуть, бороться с двумя лентами, вы должны положить передний ролик на колесную базу вашего велосипеда, что является небольшой догадкой, но есть градуированные маркировки, которые вам помогут. Посмотрим, как у них получится. Первое, что вы увидите, это то, что рама не плотно прилегает к полу.

На самом деле он скользит вперед и назад, что поначалу немного раздражает, потому что, когда вы знаете, когда байк движется вперед, это обычно не означает для вас ничего хорошего, но в этом случае, наряду с тем, что присуще качению. Свобода перемещаться из стороны в сторону, у вас также есть то естественное ощущение раскачивания вперед и назад, которое возникает, когда вы едете каждый день, а еще одно преимущество этого движения вперед и назад заключается в том, что на роликах действительно легко встать. Помимо ролей, которые дают вам более реалистичный опыт вождения, это на самом деле интеллектуальные роли. Мы сейчас едем по Цвифту в Центральном парке, я просто взбираюсь на небольшой холм и чувствую, как сопротивление довольно быстро меняется.

Обратной стороной, конечно же, является то, что вы должны быть осторожны, так как вы не заблокированы на месте. Что, если вам не нравится чувствовать себя ограниченным и запертым? Как и традиционный тренажер, это действительно хорошая альтернатива. (Оптимистичная музыка) Это Kickr Core, средний вариант между Kickr и Kickr Snap.

Единственное функциональное отличие - мощность более 1800 Вт, и он имитирует только градиенты до 16% вместо 20%. Он также меньше, чем Kickr. Убрать немного легче.

С Zwiftit, управляемым через приложение Wahoo, немного проще и быстро взять с собой пары. Он стабильный, спокойный, и это одна из причин, почему этот тренер один из наших фаворитов, потому что он просто работает. (веселая музыка) Это Tacx Neo 2T.

Это одни из самых дорогих кроссовок, которые вы можете купить, но в нем есть множество функций, которые нельзя найти в более дешевых кроссовках. Одна из действительно уникальных особенностей - то, что вам не нужно подключаться к стене, чтобы водить машину. Машина создает свое электромагнитное сопротивление в серебряном диске через кассету, и это происходит во время движения.

Создает сопротивление и приводит в движение машину. Теперь качели работают не так хорошо, как когда они подключены к розетке. Если вы прекратите торговать, они очень быстро остановятся.

Это означает, что это одни из немногих умных кроссовок, которые вы действительно можете положить в машину и взять с собой на гонку или прокатиться на стоянке. Теперь мы подключены. Сопротивление не изменилось, но это большое изменение, теперь у вас есть импульс. Этот тренажер находится в приложении, в котором вы можете настроить ощущение дороги от бетонных плит, грифов для скота (тренер гудит ) твердый булыжник, вы можете смоделировать езду по льду, что, если вы слишком сильно нажмете педаль (колесо гудит), сопротивление проскочит на вас.

Почему вы хотите с этим связываться, я не знаю. Теперь мы заряжаемся Zwift. Просто совершите небольшой подъем здесь, в Центральном парке, и сопротивление изменится плавно.

Тренер по-прежнему невероятно тихий. И звук немного меняется по мере того, как ты становишься тяжелее. Это не такая уж большая сделка.

Этот тренажер действительно дорогой, но при этом действительно отличный. У него много наворотов. Если вы хотите положить его в машину и унести на стоянку, но не хотите вешать на стену, это всегда действительно хороший выбор.

Это тренажер Kinetic Road Machine Smart 2. Это тренажер гидравлического трения. Без изысков, без свиста.

Давайте посмотрим, как он сможет конкурировать со своими более дорогими аналогами с прямым приводом. Иногда это просто работает. А здесь все просто.

Эти кроссовки представляют собой фрикционные кроссовки, которые существуют с тех пор, как появились кроссовки. Это громко, но дешево, прочно и работает.

Я сейчас езжу довольно расслабленно, и так уже громко, и это тоже изнашивает ваши шины. И ты тоже. Я буду заниматься внутри, не будя весь дом. (Тренер мычит) Но это тоже работает.

Это не контролируемое сопротивление, но сопротивление очень мягкое. Это не неспокойно. Вы можете использовать его, чтобы сделать полные газовые отпечатки и прикрепить к стене.

Умещается в багажнике вашего автомобиля. Легко складывается в шкаф, когда не используется. За 370 долларов это, вероятно, лучший тренажер, который вы найдете.

Простые кроссовки красивы - это Elite Suito. Это новейший смарт-тренажер с прямым приводом от Elite. Выпустили только летом.

Настройка очень проста. Еще они хвастаются тем, что здесь очень тихо. Это определенно тихо.

Доминирующий звук - мой байк. Изменения сопротивления действительно плавные. (Тренер щелкает) У него нет движения вбок, как у других кроссовок, таких как Tacx и Kinetic.

Чувство тренера не меняется. Вы по-прежнему получаете устойчивое сопротивление. Этот тренажер быстро стал одним из моих фаворитов благодаря простоте использования и простоте, Kickr Core - один из самых доступных интеллектуальных тренажеров с прямым приводом на рынке, но Suito на 100 долларов дешевле - это очень хороший случай для более выгодного использования. денежные отношения.

И это тренажер за 28 долларов от Aldi, который мы купили и сразу же протестировали, и, честно говоря, мы ожидали, что при цене 28 долларов он мгновенно сломается, это та же цена, что и тренажер за 1400 долларов. Но мы вернемся сюда, поедем еще немного и посмотрим, что будет. Первое, что мы замечаем, это то, что сопротивление не является плавным при каждом ударе с ти.

Это довольно неспокойно, но мы сидим здесь на 250 Вт, что более чем достаточно для обычного спинона в холодный дождливый день. (Тренер мычит) А теперь попробуем пойти немного быстрее. Измерьте децибелы. (Тренер гудит громче) Теперь мы на скорости 25 миль в час.

Мы читаем 90 децибел, что значительно громче (жужжание тренера) и, вероятно, более чем достаточно, чтобы потревожить хотя бы весь ваш дом, если не соседей. Он пережил еще одну поездку. Не скажу, что это хорошо, но тренажер за 28 долларов - это нормально, если вы просто хотите, чтобы ноги двигались всю зиму.

Это пять наших любимых кроссовок. Некоторые из них оснащены всеми необходимыми аксессуарами, такими как Tacx. Некоторые настолько дешевы, что вы можете использовать их один раз, выбросить и пойти и купить еще один.

Расскажи нам, что ты водишь этой зимой. Оставьте нам комментарий и не забудьте скрыть подписку на другие статьи от Bicycling. (веселая музыка)

Что лучше Zwift?

TrainerRoad существует уже несколько лет и является хорошей альтернативойZwiftесли вы хотите действительно хорошо структурированные планы тренировок и тренировок, чтобы улучшить вашу физическую форму ощутимым образом. TrainerRoad лучше всего работает с измерителем мощности, но если у вас его нет, он может использовать датчик скорости для обеспечения виртуальной мощности.13 нояб. 2019 г.

ФулГаз лучше Zwift?

ФулГаз против Zwift

Ну, это зависит от того, чего вы хотите от тренировок в помещении. Если вы ищете специализированное решение для виртуальных тренировок со структурированными тренировками и программами,ФулГазесть что предложить, но вы, вероятно, найдете больше подробностей в чем-то вроде TrainerRoadили жеСтрадать.
2 апреля 2020 г.

ANT + лучше, чем Bluetooth для Zwift?

Zwiftподдерживает большое количество оборудования - с некоторой трансляцией вблютузНизкое потребление энергии (BLE);МУРАВЕЙ+;или жеоба. Хотя они оба работают одинаково, BLE имеет тенденцию давать вамсильнеесигнал.

Могу ли я ездить на Zwift бесплатно?

Четыре основных способаможет ездитьвZwiftобластьбесплатная поездка, группапоездка, гонки и режим тренировки. Со всем ты будешьверховая езда«геймифицированные» маршруты, созданныеZwift, с прочимивсадникивокруг тебя. Помимо социальныхедети гонки, тренировки (готовые или настроенные) предоставляют вам множество вариантов.23 янв. 2021 г.

Как защитить велосипед на тренажере?

При тренировке используйте перчатки.защищатьруль от пота. кзащищатьверхняя труба, гарнитура и нижняя труба. Протри свойвелосипедпосле каждой тренировки. Нанесите антикоррозийные средства, например, Boeshield T-9велосипед.

Стоит ли покупать Zwift?

Если вы хотите захватывающий игровой процесс, вы собираетесь использоватьZwiftрегулярно и может себе это позволить, тогда хорошим вариантом может стать умный турбо-тренажер, такой как Wahoo Kickr или Tacx Neo Smart. Однако вам не нужно тратить деньги на дорогой умный турбо-тренажер, чтобы иметь возможность использоватьZwift.23 марта 2020 г.

Вы можете смотреть Netflix на пелотоне?

В той мере, в какоймылюблю выпивку-наблюдаяВ офисе, к сожалению, нет возможности подключитьВзводНа велосипеде к другим приложениям, таким какNetflix.Мы делаемнадеюсь добавить эту функцию вВзводВелосипед будущего.

Какое приложение для тренировок на велосипеде лучше всего?

Rouvy, наверное, самое недооцененное велосипедное приложение. Приложение предлагает множество функций, чтобы разнообразить ваши тренировки и развлечь вас и развлечься. Более 2500+ доступных качественных видео и GPS-маршрутов. Структурированная тренировка: создайте свою тренировку или выберите из своей библиотеки тренировок. Вы также можете вытащить тренировку дня из TrainingPeaks.

соленые закуски

Как trainerroad улучшает ваш план тренировок на велосипеде?

TrainerRoad использует последние научные исследования и данные миллионов тренировок и гонок, чтобы постоянно улучшать наши планы тренировок на велосипеде, чтобы дать вам именно то, что вам нужно.

Сможете ли вы кататься на велосипеде на велотренажере в помещении?

«Вы построите свою аэробную энергетическую систему за меньшее время», - говорит он. Эти тренировки в помещении можно выполнять на велотренажере Spin или на велотренажере. Но прежде чем добраться до них, убедитесь, что вы настроены на поездку в помещении. Во-первых, расскажите о своем бюджете.

Другие вопросы в этой категории

Лазерные шлемы mips - инновационные решения

Велосипедные шлемы Lazer - это хорошо? Lazer Z-1 MIPS - настоящий соперник среди многочисленной линейки шоссейных шлемов премиум-класса, которую мы рассмотрели. Его безопасность, вентиляция, комфорт и возможность регулировки - все на высшем уровне. Между тем, он предлагает одни из самых уникальных особенностей и стиль любого шлема, который мы рассматривали. 2020 г.

Велосипедная обувь - как решить

Велосипедная обувь имеет значение? Надевание педалей на велосипедные туфли обеспечит более эффективную, мощную и безопасную езду на велосипеде. Хотя закрепление педалей может показаться пугающим, награда будет феноменальной.Apr 18, 2018

Велосипедные группы - исчерпывающий справочник

Как называется группа велосипедов? В шоссейных велогонках пелотон (от французского, первоначально означающего «взвод») является основной группой или стаей гонщиков. Наездники в группе экономят энергию, проезжая близко (драфтинг или скольжение) к другим гонщикам (особенно сзади).

Велоспорт с отягощениями - жизнеспособные решения

Подходит ли тяжелая атлетика для езды на велосипеде? Членство в спортзале стоит дорого и т. Д. Но силовые тренировки могут значительно улучшить ваши результаты на велосипеде. Поднятие тяжестей помогает сохранять мышечный объем с возрастом, чтобы вы могли ездить быстро и мощно на протяжении многих лет. Дополнительная сила также защищает от травм. 8 июня 2017 г.

Трансформация велоспорта - надежные решения

Можно ли избавиться от жира на животе, катаясь на велосипеде? Да, езда на велосипеде может помочь избавиться от жира на животе, но на это потребуется время. Недавнее исследование показало, что регулярная езда на велосипеде может улучшить общую потерю жира и способствовать здоровому весу. Чтобы уменьшить общий обхват живота, аэробные упражнения средней интенсивности, такие как езда на велосипеде (в помещении или на улице), эффективны для уменьшения жира на животе.