Главная > Езда На Велосипеде > Велосипеды в Голландии - как решить

Велосипеды в Голландии - как решить

Почему велосипеды так популярны в Голландии?

Когда в дороге,Голландские велосипедистыпочувствуйте себя сильным и защищенным, что сделает весь процесс более приятным. На дорогах есть опасности, нооченьони редко связаны с грузовыми автомобилями, плохо спроектированными развязками или опасными водителями.8 августа 2013



это наш голландский байк, это бабушкин байк, буквально бабушка, это действительно ничего особенного, по крайней мере, здесь, в Нидерландах, но в Канаде, в США или во многих других странах этот велосипед был бы действительно уникальным, и такие велосипеды действительно удивили меня, когда я посетил Впервые в Нидерландах голландские велосипеды стали повседневным средством передвижения, позволяющим быстро и эффективно добраться из одного пункта в другой. В большинстве других стран мира велосипеды используются в основном для занятий спортом. Это одно различие объясняет почти все особенности такого велосипеда, как этот, но дело не в том, что это единственный тип велосипеда, который у вас есть.

Конечно, в Нидерландах есть много других, в том числе E-BikesCargo Bikes Handbikes, и вы обязательно увидите гоночные велосипеды, которые также используются для спорта, особенно по выходным, но для повседневной езды по городу этот тип велосипеда является наиболее распространенным. Так что же отличает этот байк от того, чем вы могли бы быть? Основное отличие состоит в том, что это вертикальный байк, предназначенный для езды в вертикальном сидячем положении, это неэффективное положение, которое не передает максимальное усилие на кривошип во время хода педали, и оно абсолютно неаэродинамическое, но не аэродинамическое. вас волнует, что предлагает вертикальное положение? вверх и назад, что делает езду на этом типе велосипеда чрезвычайно удобной, вы почти тянете руль вверх и назад, вместо того, чтобы тянуть на них вес. Это просто более удобный способ сидеть на велосипеде, а дизайн очень похож на аналогичный оригинальный безопасный велосипед, который был разработан в Великобритании, в конце 19-го века вертикальное сидение также позволяет легче видеть, что происходит вокруг вас, что может быть безопаснее при езде на велосипеде в оживленных городских условиях со многими другими людьми.

Таким образом, вы можете носить любой тип одежды, какой захотите, потому что это ничем не отличается от того, что вы сидите на стуле. Посмотрите, как большинство людей в Нидерландах одеты по назначению и не ездят на этом велосипеде. очень легко садиться и сниматься, не раскачивая ногу, как велосипед, как этот, с перекладиной Эти рамы хороши, и вы обязательно их здесь увидите, но я нахожу их особенно раздражающими, если у вас есть детское сиденье, потому что когда вы качаете ногой до наступления на вас ударить своего ребенка по голове, и я не понимаю, почему мы до сих пор называем эти мужские велосипеды, когда это единственный способ победить себя, потому что переходные рамы более удобны в использовании, становится все более популярным Это еще одна вещь, которая помогает людям носить обычную одежду во время езды на велосипеде, и почему вы даже увидите женщин в платьях и юбках. Говоря о юбках, эта штука называется протектором юбки или протектором пальто и довольно часто встречается на голландских велосипедах. Спицы, как ваша идея, также помогают предотвратить застревание ног у ребенка, сидящего на спине, чтобы защитить вашу одежду, защита цепи - это защита. пластик - или металлический кожух на велосипедной цепи также помогает защитить цепь от элементов и продлевает ее срок службы - здесь это называется рамным бревном, и почти на каждом велосипеде в Нидерландах он есть - это невероятно практично по многим причинам , но я почти никогда не видел их за пределами Нидерландов в Японии, это простой способ заблокировать заднее колесо вашего велосипеда для быстрой остановки, что действительно позволяет легко зайти в магазин, если вы едете в любом месте, блокировка рамы также удерживает ваш ключ в раме вы можете во время езды на самом деле купить замки рамы, которые этого не делают, но мне не очень нравится функция удержания ключа, это небольшая деталь, но она гарантирует, что ключи от вашего велосипеда всегда будут с вами, хотя я знал я случайно ударил ключ ногой и согнул его вот так, ой, даже если это много Пространство для фиксирующего механизма в колесе, кажется, ударяет по спице намного чаще, чем вы думаете, я должен был перейти на нейтриноз. замок заблокирован, вы не можете ездить на велосипеде, но, конечно, вы можете просто взять его и пройтись на нем.



Поэтому, если вы хотите быть уверенным, что ваш велосипед все еще там, когда вы вернетесь, лучше всего взять с собой цепной замок, и большинство людей так и делают, увидев, что велосипеды заблокированы таким образом, вероятно, потому, что владелец велосипеда слишком хреново для них перестает его воровать. Небольшая вариация этого - рамный замок со встроенным цепным замком, который дает вам два замка одним ключом. Интересно, что навесные замки - это, безусловно, самые распространенные замки в Северной Америке, которые в то время используются не очень часто, вероятно, потому, что с таким количеством других велосипедов трудно подойти достаточно близко к чему-то, чтобы заблокировать.

Еще одна особенность, которую вы увидите почти на каждом велосипеде в Нидерландах, - это как передние, так и задние крылья. Это имеет смысл в стране, где все время идет дождь. Брызговики не считаются дополнительным дополнением, в комплект также входит подножка, почти каждый велосипед поставляется с брызговиком, который вы обычно найдете на багажной полке. , на некоторых велосипедах есть носильщик.

В конечном счете, эти велосипеды предназначены для того, чтобы быть полезными. Так что, если у вас есть чемоданы сзади или ящик спереди, вы можете нести удивительно большое количество вещей. Внедорожник не требуется. Багажные полки в Нидерландах также достаточно прочные, чтобы везти кого-то еще, кого вы видите довольно регулярно, но тогда все в голландском велосипеде прочное. обслуживается.

женщина на велосипеде



Это сильно отличается от переключателей, которые, на мой взгляд, постоянно выходят из строя. У меня тоже нет ручных тормозов, у многих велосипедов здесь есть ручные тормоза, но этот использует грабли американских горок, которые вы задействуете при движении задним ходом, что было увлекательно для меня, потому что в Канаде вы никогда не увидите таких тормозов, кроме детских велосипедов, которые они получают раньше приходилось, но я действительно предпочитаю ездить таким образом, так как кажется таким естественным сделать шаг вперед, чтобы ускориться, и крутить педали назад, чтобы тормозить без ручного тормоза, или Gearsit упрощает велосипед и не требует обслуживания, а также предотвращает случайное попадание тросов на другие велосипеды при парковке в ограниченном пространстве. Все это делается для того, чтобы велосипед оставался в хорошем рабочем состоянии, что важно, когда это ваш основной вид транспорта. Единственная проблема, с которой мы когда-либо сталкивались с этим велосипедом, - это периодические спуски шин и, говоря о шинах, знаете ли вы, что они были? здесь, в США и Канаде, используют другой клапан шины, есть только два клапана шины Presta на гоночных велосипедах и Schrader на всем остальном здесь, в Нидерландах, они используют мгновенный клапан, эти клапаны имеют небольшой шарик, который предотвращает выход воздуха . что вам любопытно, вы можете просто использовать обычный насос Presta, чтобы заполнить его, просто накачайте его до достаточно высокого давления, и клапан откроется автоматически.

Еще одна вещь, которую вы иногда можете увидеть на велосипедах, - это динамо-машина, которая входит в ступицу колеса или на колесо и вырабатывает достаточно энергии для питания светодиодных фонарей. Они довольно хороши, так как вам никогда не придется беспокоиться о подзарядке батарей или забыть о своих фарах. Еще одна мелочь, которая делает эти велосипеды удобными для повседневного использования, и, наконец, звонок на этом велосипеде издает приятный звук, хотя вам вряд ли нужно здесь звонить.Независимо от того, когда мы жили в Канаде, мы знали о вертикальных голландских велосипедах и пробовали на то, чтобы купить их годами, но найти их было почти невозможно. Эта фотография резюмирует ситуацию в Канаде: выбор велосипедов, которые якобы ездят только со спортивными гибридами и гоночными мотоциклами, они даже не поставляются с крылом или подножкой, может быть, там больше велосипедных магазинов с вертикальными велосипедами днем, но когда мы жили в Торонто, был только один магазин, который их продавал, а ближайший был более чем в 50 километрах отсюда, в Амстердаме. Я не могу размахивать сабо, не встретив дюжину магазинов велосипедов, которые продают функциональные велосипеды. для транспортировки, нет группы в Виннипеге, Канада? настолько разочарованы поиском практичных городских велосипедов, что начали импортировать новые и подержанные велосипеды из Нидерландов.

Они называют себя Airplane Bicycle Project, и они регулярно получают транспортные контейнеры, полные велосипедов из Нидерландов, настолько здорово иметь велосипеды, которые не предназначены для спортивных велосипедов, основная функция которых - быть там, когда вам это нужно, чтобы делать покупки или делать покупки. Друг переносить и использовать его с минимальными усилиями, не требуется специального оборудования или смены костюма, это часто упускается из виду, потому что, очевидно, важно иметь легкий доступ к работоспособным велосипедам, не требующим особого обслуживания, таким как этот, чтобы иметь безопасную дорожную и велосипедную инфраструктуру. . Я живу в амстердаме. Я знаю, что велосипед - обычно самый быстрый и удобный способ добраться туда, но также важно знать, что я выиграл, у меня также нет проблем с нашими старыми коренастыми, удобными, надежными бабушкиными кормами, я хочу, чтобы я поблагодарил мою сторонники на patreon, которые платили мне за то, чтобы я рассказывал о мотоциклах, а не только о велосипедах, если вы хотите поддержать этот канал и получить доступ к бонусным статьям на visitpatreon.com, а не только о велосипеде

Сколько стоят велосипеды в Нидерландах?



Новыйвелосипедынедешевый, со среднимценаоколо 600 евро. Хороший подержанныйвелосипедможет легкоСтоимостьОт 100 до 250 евро - дешевлевелосипедыпопробуйте рынок на Ватерлооплейн. Надежные замки можно купить на рынках Waterlooplein или Albert Cuyp.нидерландский языкунивермаг HEMA также продаетдиапазоносновных принадлежностей для велоспорта.10 февраля 2020 г.

Какие велосипеды производятся в Голландии?

Вот список лучшихГолландский велосипедБренды:
  • Газель.
  • batavus.
  • Велоретти.
  • Когда.
  • От Николая.
  • Перепись.
  • Его.
  • Занавес.

Зарегистрированы ли велосипеды в Голландии?

Re:Велосипедлицензия/РегистрациявНидерланды

Голландцырегистрация цикла/ налоговая схема была отменена в 1942 году.
23 августа 2013

(оптимистичная музыка с ремиксами) - Здесь, в The Verge, мы любим ездовые мотоциклы. Гироуборды, скейтборды, скутеры, мотоциклы, мопеды, одноколесные велосипеды, трехколесные велосипеды, все, что угодно, мы катались на них. Но я здесь, чтобы рассказать вам, почему я считаю, что именно электрические велосипеды - это больше, чем просто увлекательная техническая прихоть.

Я думаю, что они действительно могут стать будущим транспорта. Но это означает, что их много, и вы не хотите, чтобы вас вводили в заблуждение по поводу электронных велосипедов. (мрачная музыка с ремиксами) Очевидно, электронные велосипеды не новость.

Они существуют уже несколько десятилетий. И если вы живете в Китае или Европе, то можно поспорить, что электровелосипеды уже стали образом жизни. В Европе, например, электровелосипеды уже давно помогают пожилым людям сохранять независимость и особенно популярны среди молодых водителей. .

Но здесь, в США, электровелосипеды по-прежнему занимают определенную нишу. Они зарабатывают только 4% от общей суммы от продаж велосипедов. Сравните это с более благоприятными для велосипедистов странами, такими как Нидерланды, где электровелосипедов продается больше, чем обычных.

В целом, по прогнозам экспертов, к 2025 году мировые продажи достигнут 23,8 миллиарда долларов. Но американцы постепенно уходят.

С 2014 года продажи электрических велосипедов в США выросли более чем в восемь раз. Чтобы добраться до этого момента, потребовалось много времени, и первые патенты на электрический велосипед были поданы в 1895 году изобретателем по имени Огден Болтон. Что ж, Болтон на самом деле не производил и не продавал ни одного из своих велосипедов, но, что удивительно, некоторые из тех же деталей дизайна можно найти сегодня в электронных велосипедах.

Двигатель с задней ступицей с аккумулятором, установленный по центру на раме. Теперь я знаю, о чем вы думаете. Что, черт возьми, он говорит? Мотор задней ступицы, ампер и вольт.

Я не хочу торопиться. Итак, давайте поговорим об основах, прежде чем погрузиться в то, почему электронные велосипеды - это транспорт будущего. (веселая танцевальная музыка) .В общем, электронные велосипеды - это велосипеды с питанием от аккумулятора, которое срабатывает, когда вы крутите педали или, в некоторых случаях, педаль активирует небольшой мотор, который дает вам толчок, когда вы едете вверх или на холм. Путешествуя по пересеченной местности, вам не придется сильно беспокоиться.

Поворот дроссельной заслонки делает то же самое, но без нажатия на педаль. Есть два типа двигателей. Есть центральный привод, который обычно находится посередине велосипеда между двумя педалями.

как считать макросы

И еще есть мотор-ступица, который находится посередине переднего или заднего колеса. Оба типа двигателей имеют достоинства и недостатки, дешевле и универсальнее. Это действительно отличные моторы для тех, кому нужен надежный электровелосипед для долгих, в основном ровных поездок.

Центральные приводы обычно меньше, легче и могут обеспечивать больший крутящий момент, чем ступичные приводы, что делает их удобными для использования на холмистой местности и на бездорожье. Ваше центральное положение на байке также способствует более сбалансированной поездке. А замена шин на велосипеде со средним приводом обычно менее болезненна.

Электровелосипеды также имеют тенденцию использовать различные типы датчиков, чтобы определить, как лучше всего распределять силу. Есть два типа датчиков крутящего момента и датчиков частоты вращения педалей. Датчики крутящего момента регулируют двигатель в зависимости от того, насколько сильно вы крутите педали, а датчики частоты вращения педалей зависят от того, насколько быстро вы крутите педали.

велосипедное снаряжение

В хороших велосипедах используются датчики крутящего момента, в то время как нижние ступени имеют только частоту вращения педалей, а многие велосипеды используют оба типа, я настоятельно рекомендую протестировать оба типа двигателей перед покупкой электронного велосипеда, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для вас. Подумайте о том, как вы планируете использовать велосипед; ездить на работу, ездить по бездорожью, гастролировать? Лучшие бренды электровелосипедов обычно подбирают соответствующее расположение двигателя в соответствии с типом продаваемого ими велосипеда. Большинство горных велосипедов имеют двигатели среднего класса, в то время как большинство пригородных велосипедов, продаваемых в холмистом Амстердаме, имеют ступичные двигатели. ♪ Они видят, как я катаюсь ♪♪ Они ненавидят ♪♪ Попробуй поймать меня на грязной (фанк перкуссия - Музыка) А теперь поговорим о мощности.

По разным причинам производители часто предлагают номинальную мощность более 250 Вт. Но теперь континент позволяет продавать велосипеды с гораздо более мощными двигателями, и это хорошо, поскольку велосипеды можно рассматривать как жизнеспособную альтернативу автомобилям, игнорируйте их. Чтобы лучше понять, какую максимальную мощность вы на самом деле почувствуете, проверьте, указаны ли в них вольты и амперы.

Умножьте эти два вместе, чтобы получить ватт-часы или количество ватт, которое может быть получено за час. Это дает вам хорошее представление о том, какой диапазон вы получаете. Например, отличный грузовой велосипед от Rad Power Bikes, RadWagon, имеет аккумулятор на 48 вольт и 14 ампер-часов. 48 умножить на 14 равняется 672 ватт-часам.

Если вы экономно расходуете энергию, каждая пройденная миля будет обходиться вам примерно в 20 ватт-часов. Таким образом, с пакетом на 672 ватт-часа вы получаете примерно 54 км запаса хода. (легкая электронная музыка) Хорошо, поговорим о занятиях.

В США есть три класса электровелосипедов. Класс - это педаль без педалирования. Второй класс - это дросселирование, но с максимальной скоростью 32 мили в час. В третьем классе есть только помощь с педалями, без газа, но максимальная скорость составляет 45 миль в час.

В Европе всего два класса; класс один, который на сегодняшний день является самым популярным, развивает максимальную скорость 25 километров в час без шлема. Класс 2 - это 1000 ватт плюс двигатели, которые могут двигаться 45 километров в час, требуют шлема и не позволяют ездить по велосипедным дорожкам. Это в основном мотоциклы, где купить электровелосипед? Что ж, ваш местный веломагазин, честно говоря, ваш лучший выбор, вы получаете выбор, который курируют владельцы, и люди, которые там работают, будут иметь ответы на все ваши животрепещущие вопросы.

Amazon - это, конечно, другое место, но есть некоторые довольно серьезные компромиссы, которые следует учитывать. Ваш байк может приехать довольно сломанным. И компании, которые продают электронные велосипеды на Amazon, немного эфемерны: сегодня здесь, а завтра нет.

Конечно, это не только Amazon. Большинство электровелосипедов, продаваемых в США, изготовлены только из стандартных деталей, произведенных в Китае, которые вы можете найти в каталоге. И если это звучит легко, то это потому, что это так.

Это помогает объяснить, почему миллиард велокомпаний на Kickstarter и Indiegogoting пытается впечатлить вас своим привлекательным дизайном и футуристическими технологиями. У многих нет гарантии или наценки на поддержку клиентов. Когда вы найдете электронный велосипед, который вам нравится, интересным испытанием будет поиск по спецификации велосипеда Alibaba, чтобы увидеть, продается ли что-то подобное в Азии; это может быть даже дешевле. Итак, я пообещал объяснить, почему я думаю, что электронные велосипеды - это будущее транспорта.

Итак, начнем. Во-первых, это снижает барьер для езды на велосипеде. Поэтому, когда вы старше или испытываете стресс из-за суровых условий езды на велосипеде, барьер действительно снижается, и вам легче оправдать то, что сесть на велосипед и просто покататься, у вас больше шансов выйти из машины или удалить свое приложение Uber, когда Они знают, что вы доберетесь до места назначения без потоотделения и стресса.

И если вы беспокоитесь о том, что электрические велосипеды сводят на нет все удовольствие от езды на велосипеде, вы ошибаетесь. Исследование когнитивных и психологических эффектов езды на открытом воздухе на самом деле показало те же результаты для электронных и традиционных велосипедов. Допустим, изменение климата вас огорчило.

Электровелосипеды намного более экологичны, чем электромобили, делают наши города более пригодными для жизни и помогают преодолевать пробки. По мере того, как наши города становятся более плотными, некоторые компании обращаются к электронным велосипедам для доставки своих товаров. Domino's Pizza недавно объявила, что они будут использовать Rad Power Bikes для доставки пиццы в некоторые города.

UPS использует электрические грузовые велосипеды. Немецкая компания доставки DPD будет использовать эти действительно симпатичные мини-грузовики, которые на самом деле являются замаскированными электронными велосипедами. Электронные велосипеды меняют способ работы предприятий. (легкая музыка, поднимающая настроение) Итак, на днях я ехал на работу на электровелосипеде, и произошло нечто замечательное.

Ну, во-первых, меня не убили, что является маленьким чудом в таком смертоносном для байкеров городе, как Нью-Йорк, но, что самое важное, я добрался до офиса очень быстро, намного быстрее, чем если бы я ехал на метро. и я не был потным и нервным, когда впервые попал туда. Это почти все электронные велосипеды, которые используются в продуктовых магазинах, и это заставило меня задуматься о том, насколько США отстают от остального мира с точки зрения велосипедов. Мы рассматриваем их скорее как отдых, чем как средство передвижения.

позы йоги для сжигания калорий

То, что можно использовать в хорошую погоду, а не в дождь и снег, голландцы могут. Но давай, наша женская сборная США только что обыграла их на чемпионате мира. Мы также можем соревноваться в седле.

Наши дороги предназначены для автомобилей, и пешеходы, а велосипедисты - дело второстепенное. Но электровелосипеды могут открыть целый мир, особенно для людей с разными навыками. Послушайте, они не решат все, но я могу гарантировать, что, начав кататься, вы не захотите останавливаться.

Мы придумали это слово? Это настоящее слово, управляемый? Это похоже на обед, но ты за рулем. (смеется) Что это за хрень? (Двигатель гудит) - Может, очень быстро.

В какой стране больше всего используются велосипеды?

Нидерланды являются рекордсменом по количествунациясбольшинство велосипедовна душу населения. Велосипедистов также много в Норвегии, Швеции, Германии и Дании.5 февраля 2015 г.

Почему люди ездят на велосипеде в Нидерландах?

Велосипедная инфраструктура вНидерландынастолько хорошо продуман, что несчастных случаев на велосипеде на удивление мало, особенно если учесть, скольколюди на велосипеде. Специальные системы стабилизации движения обеспечивают безопасность проезжих дорог для двухколесного движения, снижая риск опасных аварий.

Почему голландские велосипеды такие дорогие?

БольшинствоГолландские велосипедыпо закону или местным обычаям будет поставляться с фарами, светоотражающими шинами, колоколом, задним отражателем, подрессоренным седлом, крыльями / брызговиками и багажником, что увеличивает стоимость.

Хороши ли голландские велосипеды?

Голландские велосипедыобластьхорошовариант, если вы хотите купить подержанный, просто убедитесь, что шестерни и тормоза включеныхорошоусловие. Если у вас есть велосипед, обслуживание будет обходиться вам не слишком дорого благодаря более прочной конструкции велосипеда.11 июл. 2016 г.

Какой велосипед самый популярный в Нидерландах?

Всамый популярный байкв Амстердаме на милю страны находится Swapfiets. Доступны 3 разные модели, но односкоростная версия с фирменной синей передней шиной так хороша.общийчто они начинают формировать кластеры.22 нояб. 2019 г.

Есть ли у велосипедистов преимущественное право проезда в Голландии?

Велосипедистывпреимущественное право проездав целомНидерланды. В случае сомнений, когда есть пешеходы, автомобили и мотоциклы, велосипеды всегдаимеютприоритет вне зависимости от обстоятельств, установленный законом. Кроме того, подготовлены улицы и переходы, а велосипеды интегрированы в схему движения.7 апреля 2020 г.

Платят ли голландцы велосипедный налог?

Как всенидерландский языкгорожане, велосипедистыплатитьдоходналоги местные налоги. Эти источники дохода используются для покрытия всех видов затрат, включая общественную инфраструктуру.28 июл. 2014 г.

Другие вопросы в этой категории

Бахилы для велоспорта - долговечные решения

Для чего нужны велосипедные бахилы? Большинство велосипедистов используют галоши для защиты от холода, дождя и ветра. Потому что если на велосипеде есть что-то, что вызывает дискомфорт, так это необходимость ехать с холодными или мокрыми ногами. Выбирая подходящие бахилы, вы должны учитывать, насколько они ветрозащитные, водонепроницаемые и, естественно, насколько они теплые.

Как далеко до работы ехать на велосипеде - прагматичные решения

Как далеко до работы ехать? Итак, чтобы ответить на вопрос «как далеко до работы ехать на велосипеде?» Я должен сказать, что это во многом зависит от вас, но от 10 до 20 миль кажется разумным расстоянием - не более того, и это начинает быть слишком много. Но всегда есть исключения из правил, и подготовка может помочь.27 февр. 2017 г.

Цикл кофеина - как достичь

Как долго вам следует цикл кофеина? Как долго кофеин остается в организме человека? Эффект от кофеина можно почувствовать уже через 15 минут после его употребления. Уровень кофеина в крови достигает пика примерно через час и остается на этом уровне в течение нескольких часов для большинства людей. Через шесть часов после употребления кофеина половина его все еще находится в вашем теле.23 дек. 2020 г.

Brevard NC Mountain Biking - ответы на вопросы

Есть ли в Северной Каролине хорошие горные велосипеды? Северная Каролина - штат, полный отличных трасс для катания на горных велосипедах, особенно в горах в западной части штата. 30 дек. 2016 г.

Широкая велосипедная обувь - поиск решений

Какая велосипедная обувь лучше всего подходит для широкой стопы? Давайте начнем с обзора полноразмерных велосипедных туфель для велосипеда peloton: Sidi Genius Mega 7 Best Wide Cycling Shoes для Peloton Bike. Ergo 5 Mega Carbon - ключ к комфорту; Обувь Peloton для широких ног. Tommaso Strada 200 Лучшая обувь Peloton для широких ног Велосипедная обувь Venzo Идеально подходит даже для широких ног.

Тренировки по велоспорту в межсезонье - общие ответы

Что мне делать в межсезонье цикла? Включите кроссфит, бег, пеший туризм, катание на лыжах или что-нибудь еще, чем вам нравится заниматься и что дополняет езду на велосипеде. Это очень важно, так как помогает восстановить силу всего тела, которую вы могли потерять во время гоночного сезона. 22.10.2015