Главная > Езда На Велосипеде > Citi bike philly - инновационные решения

Citi bike philly - инновационные решения

Есть ли в Филадельфии велосипеды Citi?

Один из многихвелосипед-дружественные города страны, Филадельфия является домом для Indego, простого в использованиивелосипедпрограмма обмена, которая поддерживает сотни станций самообслуживания по всему миру.город.



вросшие волосы в родинке



Посмотрим правде в глаза: вы можете получить дверь. Или быть сбитым автобусом. Если бы вы были велосипедистом в Нью-Йорке в 2000-х, это было почти как в главной роли в «Побеге из Нью-Йорка». Возможно, если бы вы были экстремальным спортсменом, это было бы для вас фантастикой, потому что вы уворачивались от машин, а не для безопасного регулярного движения. Сегодня в Нью-Йорке наблюдается взрывной рост велосипедных поездок.

Так как же город стал таким с таким трафиком? много людей ездят на велосипеде по центру города? С 2007 по 2013 год Джанетт Садик-Хан возглавляла Департамент транспорта Нью-Йорка. Я отвечал за 6000 миль улиц, 789 мостов, 12000 сигнальных перекрестков, 1,3 миллиона уличных указателей, уличные велосипедные дорожки, включая одну из первых велосипедных дорожек, охраняемых парком, в Соединенных Штатах, и мы получили это на 9-й авеню между 23-й улицей. и 16-я улица.

Этот след был важен, так как это был ранний проект защиты парка. Это намного менее напряженно, чем традиционное, но установка была довольно противоречивой. Потому что создание места для охраняемых полос означало отказ от парковочных мест.



Убирать парковочные места не для слабонервных. И нет сверхсекретного магического рецепта, который бы облегчил задачу. Но вы должны спорить о том, что пытаетесь сделать, верно? Пилот 9-й авеню прошел 6 кварталов.

И если вы посмотрите на план дороги, вы заметите чередующийся узор. На кварталах с правым поворотом есть целая полоса парковки, но если вы повернете налево, эти парковочные места будут принесены в жертву для барьера, автомобили будут ждать здесь, рядом с велосипедной дорожкой, а отдельные сигналы для автомобилей и велосипедов будут шататься, чтобы уменьшить напряжение на пересечении. Данные показывают, что велосипедная дорожка на 9-й авеню принесла пользу с точки зрения экономики, мобильности и безопасности.

Мы увидели снижение аварийности примерно на 47%. Розничные продажи выросли почти на 49%. У автомобилей были специальные полосы для поворота, поэтому движение было намного лучше.



А велосипедисты получили свою полосу движения, так что это была победа для автобуса, это была победа для водителей, это была победа для пешеходов. И это была победа для людей на двух колесах. И это действительно подготовило почву для всего, что за этим последовало.

Когда городские власти проанализировали данные пилота 9-й авеню, многие мили защищенной улицы Нью-Йорка взорвались. К 2018 году в городе проложено почти 1200 миль велосипедных дорожек. И 100 из них были защищены.

Потому что мы не могли вместить еще миллион человек, укладывая наши улицы и шоссе двумя этажами. Проектирование улиц для людей, облегчающих езду на велосипеде, прогулку и автобусы - вот рецепт будущего успеха городов. Города, которые делают такие инвестиции и изменения, - это города, которые будут расти и процветать в этом столетии.



Но чтобы действительно привлечь большое количество велосипедистов, городу нужна сеть велосипедных дорожек с низкой проходимостью. Вы не можете просто нарисовать акул на улице и вуаля, ожидать, что люди начнут ездить на велосипедах. Это должна быть надежная система и она должна быть безопасной.

Если вы посмотрите на состояние велосипедных дорожек и нашу сеть велосипедных дорожек, вы увидите, сколько женщин и детей пользуются велосипедными дорожками; Когда вы видите женщин и детей на велосипедных дорожках и семьи на велосипедных дорожках, вы знаете, что это безопасно. Семьи, среди других людей, попали бы в заинтересованную, но обеспокоенную группу в этой таблице. Это результат опроса в Орегоне.

Но транспортный консенсус предполагает, что эта группа представляет собой неиспользованный потенциал для городов, стремящихся продвигать велосипедное движение, что является важным фактором городского велосипедного бума в Нью-Йорке. И это тоже было довольно недорого. Вы знаете, велосипедные дорожки составили 99% наших заголовков, но они составили только 1% бюджета.

Я не думаю, что есть более выгодное вложение, если вы хотите построить лучший город, вы можете начать строительство лучших велосипедных дорожек.

Сколько стоит аренда велосипеда в Филадельфии?

Прокат велосипедоввФиладельфия

Комфорт и гибридвелосипедыпо цене 25 долларов в день или 100 долларов в неделю. Владельцы магазинов делают для местных жителей больше, чем большинство других.велосипедсообщество.

Когда из-за коронавируса остановился общественный транспорт и спортзалы, американцы вернулись к классике, которому доверяют. Продажи велосипедов в США в марте выросли на 121% к апрелю, и велосипедные магазины по всей стране были очищены. Мы ни разу не удовлетворили спрос, и этот спрос все еще остается высоким, но велосипедные компании сталкиваются с проблемой нехватки велосипедов, и вся полка прямо здесь, вплоть до той стороны склада, обычно заполнена велосипедами, и теперь нет ничего то, что мы посетили в двух веломагазинах, один в Лос-Анджелесе и один в Аризоне, чтобы увидеть, как они справляются с этим беспрецедентным всплеском спроса в обычное время, велосипеды в наличии, мы могли бы отправить велосипед вам в тот же день, что Мехди основатель Statebicycle в темпеаризоне он обычно продает от 30 до 40 велосипедов в день, но теперь он более чем утроил свои ежедневные заказы до ста пятидесяти метров; Велосипеды производятся на Тайване и Китае в январе и феврале на лунный Новый год, все поставщики велосипедов были действительно закрыты как минимум на четыре недели, затем Ковен 19 закрыл фабрики еще на один месяц до февраля, что произошло незадолго до того, как спрос на велосипеды начал расти. в США в середине марта.

Всего через несколько недель велосипеды были полностью распроданы, хотя веломагазины считались магазинами первой необходимости. У Medi все еще были проблемы с производством новых байков, времена становятся все длиннее, и поэтому мы все еще видим такую ​​нехватку велосипедов в Лос-Анджелесе. У Адама Макдермотта была похожая история: его компания Linus Bike была стёрта с его велосипедов, когда прибыл следующий контейнер, он был уже полностью распродан Адам и его деловой партнер Чадкушнер начал с байков Linus в 2007 году. Клиенты могут купить свои 50 городских велосипедов в французском стиле онлайн. Интернет-трафик увеличился примерно на 150, как и каждый сектор, который мы продаем, выручка, построенная на тайване, велосипеды продаются по всему миру, но мы остановились на складе в полудолине в Лос-Анджелесе, просто чтобы получить минимум, если бы мы могли получить больше продуктов, которые мы действительно прямо сейчас сталкиваемся с его пляжным магазином в Венеции, не так уж далеко? Команда Адама обычно продавала велосипеды пешеходам, что означало, что они могли купить велосипед и забрать его домой в тот же день, но после пандемии это не было вариантом до февраля, что для нас безумие, Линус поднялся с продажи 1200 единиц в месяц примерно до 4000. теперь компании требуется почти в два раза больше времени на производство одного велосипеда, чтобы удовлетворить спрос, обеим компаниям нужно было проявить творческий подход, мы быстро перешли к методу предварительного заказа и начали с этого. Наше зарубежное производство также ограничило количество велосипедов. ее 300 дилеров могли продавать, чтобы не дать более крупным магазинам поглотить все необходимое и лишить несколько других магазинов возможности через Линду Спайкс, поскольку тайный Нью-Джерси прорвался туда, где находится другой наш склад.

Картина выглядела намного хуже для Нью-Джерси и Нью-Йорка, поэтому мы перенаправили весь инвентарь на Западное побережье только потому, что казалось, что этот склад будет продолжать работать, поэтому мы делаем все наши перевозки с Западного побережья, это намного дороже, но, по крайней мере, мы знали, что этот склад будет работать. Адам также работает над новым типом инвентаря. Мы только что запустили электронные велосипеды, которые только приземляются, поэтому их даже нет в наличии, мы просто нас, мы все еще продаем их в предварительной продаже, и они варьируются от примерно двух тысяч до трех тысяч долларов. Это действительно серьезное изменение. Это стало делом управления запасами и попыток распределить инвентарь, где мы можем доставить велосипед клиенту, как мы можем сделать одного клиента счастливым и не потерять другого клиента, когда у нас есть велосипеды на складе, которые мы в тот же день кому-то R more Linus не ожидает, что к 2021 году многие из своих популярных велосипедов вернутся.

Я считаю, что очень важно не возобновлять это безумное требование, которое носит временный характер. Я знаю, что это временно. Подумайте, ожидает ли компания этого или думает, что вы заплатите за это позже, мой совет всем другим владельцам малого бизнеса: постарайтесь быть максимально гибкими и гибкими, чтобы адаптироваться и выжить.

Для обеих компаний самый большой рост произошел в городах, жители которых покупали велосипеды в переполненных поездах. Портленд, Нью-Йорк, Бруклин, Чикаго, Лос-Анджелес - большой рынок, на котором гораздо удобнее ездить на велосипеде по сравнению с метро или автобусами, и спрос на двухколесные автомобили вряд ли снизится. Мы считаем, что спрос будет сохраняться до 2021 года, так как все больше гонщиков исследуют свои города на велосипеде за велосипедом, что, конечно, здорово для окружающей среды, мы любим это видеть, и кто знает? Может быть, следующий победитель Лэнса Армстронга или Тур де Франс сел на велосипед во время этой пандемии, и через несколько лет мы увидим, как из нее выйдет следующий великий американский велосипедист.

велосипедная сумка-мюзет

Сколько стоит аренда велосипеда Indego?

На веб-сайте (и в приложении?) Вы можете купить неограниченное количество поездок за 15 долларов в месяц или приобрести одну поездку за 4 доллара на полчаса. Или вы можете просто свернутьIndegoкиоск и купите одну поездку на ходу.22 июл. 2016 г.

Вы задумывались, сколько стоит аренда автодома? Что это за комиссии? И правильно ли это решение для вас и вашей семьи? Привет, я Синди из Smart Family Money. Я помогу вам делать покупки с умом, сэкономить деньги и сэкономить время, чтобы вы снова могли изменить мир. Итак, есть несколько типов жилых автофургонов.

Когда вы думаете о фургоне, вы обычно думаете о парне, который ездит на собственном двигателе. Это так называемые жилые автофургоны. Автодома делятся на классы A, B и C.

C - самый распространенный вариант, о котором вы думаете. Это передняя часть фургона. У него есть ящик сзади, и он обычно идет над кабиной, чтобы там было дополнительное спальное место.

Классический стиль Winnebago - это дом на колесах класса C, так как это тот тип, о котором большинство людей думает, когда речь идет об аренде на время отпуска, именно на этом мы и сосредоточимся сегодня. Итак, где можно арендовать автодом? Самое распространенное место - Cruise America. Вы крупная национальная компания.

Вы можете думать о них как о U-Haul для RV. Вероятно, есть место рядом с вами. El Monte RV похож на них, но в основном они на западном побережье и только несколько районов в восточно-восточной части страны, поэтому я не проверял их, потому что они не близки мне и Огайо.

А затем вы можете взглянуть на одноранговую аренду. Они похожи на Airbnb или VRBO, но для жилых автофургонов. Здесь один-единственный владелец автодома сдает его напрямую кому-то другому.

Веб-сайты удалены только для того, чтобы упростить задачу, а цены и сборы сильно различаются для каждого арендатора. Итак, какие комиссии вам следует ожидать? Есть много сборов, связанных с арендой автодома. Один из наиболее распространенных - это плата за пробег, а плата за пробег - это стоимость вождения дома на колесах.

Это не твой бензин, это просто износ автофургона. Еще одна проблема, которую вы можете увидеть, - это использование генератора. Обычно они берут от трех до четырех долларов в час за использование генератора в доме на колесах.

Существует довольно много других сборов, но это одни из самых больших, на которые стоит обратить внимание. Еще одна вещь, о которой вы, возможно, захотите иметь в виду, - это возвращаемый залог на случай ущерба, и каждый жилой дом, который вам нужен, обычно имеет около 500-750 долларов для предоплаты, и если вы вернете его без повреждений, вы получите эти деньги обратно. Еще одна вещь, которую следует учитывать при аренде автодома, - это время года, которое влияет на цены.

Я был очень шокирован, узнав, что стоимость аренды дома на колесах на выходные летние каникулы может быть почти вдвое больше, чем если бы вы арендовали тот же дом на колесах зимой. Я имею в виду, что есть смысл определять спрос и предложение, но не забудьте знать, в какое время года вы хотите арендовать дом на колесах, так как это существенно повлияет на стоимость. Итак, давайте посмотрим на некоторые примеры из реального мира.

Я взял в качестве примера пятидневную поездку с семьей в середине июля. Первым делом я посмотрел на Cruise America. Я проверил свое местоположение рядом со мной и в Огайо здесь и остановился на стандартном автодоме C.

Он мог вместить до пяти человек и казался действительно хорошим выбором для моей семьи. Решил не добавлять ей кухонный гарнитур и личные наборы. Кухонный гарнитур - это сковороды, тарелки, чашки и все необходимое, а личный набор - как спальный мешок и полотенца для всех.

Я подумал, что могу просто взять все это с собой из дома. Кухонный гарнитур стоит сто десять долларов, а личный - 60 долларов на человека. Так что, если вы выберете этот, арендная плата значительно возрастет.

Мили Cruise America не включают мили, поэтому все мили рассчитываются из расчета 35 центов за милю. Они просят вас оценить это заранее при бронировании. Я посмотрел на этот дом на колесах, базовая цена составляла 140 долларов за ночь, но это было действительно удивительно после сложения всех сборов, налогов и пробега, общая сумма составила бы 1453,54, включая депозит, когда я получил депозит, это будет 953,54, что составляет в среднем? от 190 долларов за ночь, поэтому мы перешли со 140 до 190 после всех налогов и сборов.

Также в Cruise America, который не включает использование генератора, и, как я уже сказал, мили рассчитываются за милю, которые будут скорректированы по вашему возвращению. Теперь, чтобы взглянуть на пример с одноранговых сайтов, я выбрал похожий RV класса C. Он был указан по цене 189 долларов за ночь, но они добавили страховку, плату за обслуживание и страховой депозит в размере 750 долларов, чтобы довести его до 2014,25 доллара, или после того, как вы вернули гарантийный депозит, он составил 1206,25 доллара, что составляет 252 доллара. 85 за ночь, то есть с 189 до 252 после всех налогов, эта огромная разница, которая включала мили в день и некоторое использование генератора, так что, по крайней мере, у нас не было бы этих дополнительных расходов с этим.

И еще одна большая разница между одноранговой арендой и CruiseAmerica заключалась в том, что одноранговая аренда была хорошо укомплектована всеми простынями, одеялами, полотенцами, тарелками и чашками, и всем, что вам когда-либо могло понадобиться, так и будет. определенно будет больше? практически. Мне не пришлось бы хранить его дома, и мне не пришлось бы беспокоиться об этой дополнительной арендной плате. Теперь я действительно беспокоился о правилах отмены, потому что, как мама с семьей, все всегда идет не так, верно? Я имею в виду, что всегда кто-то болеет, или, может быть, на похоронах, или не дай бог, кто знает, что может случиться, поэтому меня всегда интересует, во что мне это будет стоить, если я откажусь.

Я был удивлен, что без Doorsy и RV Share, одноранговой аренды, политика отмены была довольно строгой. Вы можете взглянуть на эту диаграмму, которая у меня есть. Я знаю, что это немного сложно переварить, но суть в том, что Outdoorsy немного более гибкая, чем акции RV, а Cruise America намного более гибкая, чем любая из двух одноранговых компаний.

Это позволяет вам отменить подписку за семь дней и получить 100% возврат, или даже если вы отмените подписку в последнюю минуту, вы потратили только депозит в размере 300 долларов США. У людей есть еще несколько вопросов: можете ли вы арендовать фургон для поездки по стране? Абсолютно. Люди делают это постоянно, проезжая тысячи миль в арендованных фургонах.

Каждый раз, когда вы это делаете, обязательно обращайте внимание на стоимость пробега, так как она может действительно возрасти, если вы едете за тысячи миль. Итак, поищите что-то, что может иметь неограниченный пробег или иметь немного пробега. Еще один вопрос, который возникает у многих людей: можно ли получить автофургон в одном штате и сдать его в другом? Абсолютно.

Вы просто платите больше за доставку автофургона или самовывоз на другой стороне, и все компании, на которые я смотрел, предлагали аренду в одну сторону, так что это некоторые из вопросов, которые люди задают себе. Теперь я подведу итоги и дам вам общее представление о том, сколько будет стоить аренда автофургона, прежде чем я это сделаю. Если вы и ваша семья подумываете об аренде автофургона, воспользуйтесь ссылками ниже.

Это партнерские ссылки. Я зарабатываю немного денег, бронируя там билеты, и это действительно поможет мне, если вы воспользуетесь моими ссылками. Огромное спасибо.

Итак, вот мой общий обзор, который я нашел зимой для автофургона класса C, который будет стоить вам от 130 до 150 долларов за ночь. Летом вы можете ожидать от 200 до 250 долларов за ночь, если добавить все налоги и сборы. И помните, это не включает плату за размещение в кемпинге.

При оплате кемпинга от 30 до 40 долларов за ночь за полное подключение вы получите почти 300 долларов за ночь, когда закончите со всеми этими сборами. Это много денег. И часто люди задаются вопросом: дешевле ли проехать на автодоме, чем остановиться в отеле? Что ж, как видно из этих цифр, я бы, наверное, не сказал.

Я бы сказал, что в большинстве случаев это будет примерно то же самое, или на самом деле будет дороже ездить на доме на колесах, если вы не примете меры по экономии, такие как более старый дом на колесах или, возможно, прицеп вместо дома на колесах. Чтобы назвать несколько примеров, мы любим останавливаться в государственных парках или национальных парках. Mylocal State Park I Мы можем арендовать домик примерно за 100 долларов за ночь, возможно, за 125 долларов с учетом налогов и сборов.

В этой каюте есть две спальни, ванная с туалетом и полностью оборудованная кухня, в которой есть все, что вам может понадобиться, и стоит всего 125 долларов за ночь после оплаты. Мы сравниваем это с почти 300 долларами за ночь на автофургоне. Я снимаю две каюты по этой и аналогичной цене, когда? Мы поехали в Национальный парк Смоки-Маунтин, сняли поблизости дом на Airbnb, в нем было четыре спальни, три ванные комнаты, балкон с прекрасным видом на горы и джакузи на балконе, бильярдный стол, в который был влюблен мой сын, одна кухня. что я мог бы приготовить обед на День Благодарения? Если бы я захотел, и это было бы около 250 долларов за ночь или, может быть, ближе к 300 долларам, если добавить налоги и сборы, но что, если бы я предпочел остаться в красивом доме или доме на колесах? Думаю, я бы предпочел красивый дом.

Так что я думаю, что буду снимать коттеджи и дома вместо домов на колесах> Если вам понравилась эта статья, подпишитесь и нажмите кнопку «Нравится». И я надеюсь увидеть тебя в следующий раз!

Сколько стоят городские велосипеды в Филадельфии?

Indego365 ДОСТУП будетСтоимость48 долларов США в год и будет доступна только держателям карт PA ACCESS Пенсильвании.Ценаизменения будут включать $ 2ценаувеличение для пользователей ежемесячного абонемента Indego30 с 15 до 17 долларов в месяц. Минимальный возраст для гонщиков будет снижен с 16 до 14 лет.12 марта 2018 г.

Подходит ли Филадельфия для велосипедистов?

Phillyнедавно был назван девятым по популярностивелосипед-дружелюбногород в США сайтом недвижимости Zillow. Рейтинг происходит во время НациональногоВелосипедМесяц и ставитФиладельфиясреди прочеговелосипед-дружелюбнотакие города, как Сиэтл (1), Сан-Франциско (3) и округ Колумбия (4). Они также отметили километры защищенныхвелосипедпереулки в каждом городе.17.05.2016

Можно ли ездить на велосипеде в Филадельфию?

Между тем Bicycling.com занимает лидирующие позицииPhillyкак # 26 из большинствавелосипедныйв крупных городах США, ссылаясь на узкие улочки города как на основной фактор, обусловивший его относительно низкий рейтинг. Наконец, конечно, филадельфийцы выразили обеспокоенность по поводу безопасности, особенно после одной серьезной травмы и одного смертельного случая в конце 2017 года.24.04.2019

Сколько стоит Indego?

В то же время,Indegoвводит скромныйценанадбавка за ежемесячный абонемент Indego30. С 12 апреля 2018 г. ежемесячный абонементценабудет увеличиваться до 17 долларов в месяц, что на 2 доллара больше нынешнего абонемента на 15 долларов.цена. Применениесборыостаются прежними - 4 доллара в час для поездок продолжительностью более часа.12 марта 2018 г.

Сколько стоят синие велосипеды в Филадельфии?

Идеально подходит для посетителей или туристов

Это всего 10 долларов за 24 часаBluebikesдоступ и включает неограниченные 2-часовые поездки. Если вы сохранитевелосипедболее 2 часов за раз, это дополнительные 2,50 доллара за каждые дополнительные 30 минут.

Сколько стоит Citi Bike в час?

Одна поездка стоит всего 3,50 доллара и включает в себя первые 30 минут одной поездки на классической.Citi Bike. Если вы перейдете на электровелосипед, это будет стоить дополнительно 0,18 доллара в минуту. Если вы сохранитевелосипедна срок более 30 минут, независимо от типа, это 0,18 доллара США.дляминута.

Филадельфия - хороший велосипедный город?

Езда на велосипедевФиладельфияэтобольшойспособ исследоватьгородмножество живописных троп и парков, а также экологически чистый способ перемещаться из одного района в другой благодаря постоянно растущему количеству охраняемыхвелосипедпереулки.01.07.2020

Кто является владельцем Citi Bike New York?

Citi Bike - это частная государственная система проката велосипедов, обслуживающая Нью-Йорк и Джерси-Сити, штат Нью-Джерси. Названный в честь ведущего спонсора Citigroup, он управляется компанией Motivate (ранее Alta Bicycle Share) с бывшим генеральным директором Metropolitan Transportation Authority Джеем Уолдером в качестве исполнительного директора.

санта-крус электрический горный велосипед

Где в Нью-Йорке находятся станции Citi Bike?

Citi Bike - это крупнейшая в стране программа проката велосипедов, включающая 14 500 велосипедов и почти 900 станций на Манхэттене, Бруклине, Квинсе и Джерси-Сити. Он был разработан для быстрых поездок с учетом удобства, и это веселый и доступный способ передвигаться по городу. Найдите поблизости доступный велосипед и получите код поездки или используйте свой членский ключ, чтобы разблокировать его.

Есть ли в Филадельфии станции проката велосипедов?

Ваш лучший выбор: проверьте онлайн или позвоните заранее. Филадельфия, один из самых благоприятных для велосипедистов городов страны, является домом для Indego, простой в использовании программы проката велосипедов, которая обслуживает сотни станций самообслуживания по всему городу.

Другие вопросы в этой категории

Лазерные шлемы mips - инновационные решения

Велосипедные шлемы Lazer - это хорошо? Lazer Z-1 MIPS - настоящий соперник среди многочисленной линейки шоссейных шлемов премиум-класса, которую мы рассмотрели. Его безопасность, вентиляция, комфорт и возможность регулировки - все на высшем уровне. Между тем, он предлагает одни из самых уникальных особенностей и стиль любого шлема, который мы рассматривали. 2020 г.

Велосипедная обувь - как решить

Велосипедная обувь имеет значение? Надевание педалей на велосипедные туфли обеспечит более эффективную, мощную и безопасную езду на велосипеде. Хотя закрепление педалей может показаться пугающим, награда будет феноменальной.Apr 18, 2018

Велосипедные группы - исчерпывающий справочник

Как называется группа велосипедов? В шоссейных велогонках пелотон (от французского, первоначально означающего «взвод») является основной группой или стаей гонщиков. Наездники в группе экономят энергию, проезжая близко (драфтинг или скольжение) к другим гонщикам (особенно сзади).

Велоспорт с отягощениями - жизнеспособные решения

Подходит ли тяжелая атлетика для езды на велосипеде? Членство в спортзале стоит дорого и т. Д. Но силовые тренировки могут значительно улучшить ваши результаты на велосипеде. Поднятие тяжестей помогает сохранять мышечный объем с возрастом, чтобы вы могли ездить быстро и мощно на протяжении многих лет. Дополнительная сила также защищает от травм. 8 июня 2017 г.

Трансформация велоспорта - надежные решения

Можно ли избавиться от жира на животе, катаясь на велосипеде? Да, езда на велосипеде может помочь избавиться от жира на животе, но на это потребуется время. Недавнее исследование показало, что регулярная езда на велосипеде может улучшить общую потерю жира и способствовать здоровому весу. Чтобы уменьшить общий обхват живота, аэробные упражнения средней интенсивности, такие как езда на велосипеде (в помещении или на улице), эффективны для уменьшения жира на животе.