Главная > Езда На Велосипеде > Велоспорт Everesting - надежные решения

Велоспорт Everesting - надежные решения

Что такое Эверестинг в велоспорте?

Эверестингэто деятельность, в которойвелосипедистынесколько раз подниматься и спускаться по заданному холму, чтобы в сумме подняться на 8 848 метров (высота горыЭверест).

(веселая музыка) - Я здесь в невероятно красивой Альта Бадиа, потому что собираюсь попробовать Эверестинг. А что такое Эверестинг? Я слышал, некоторые из вас спрашивают. Что ж, концепция - это просто холм, какой-то холм, давайте посмотрим правде в глаза, их здесь много, и продолжайте подниматься и спускаться, пока не достигнете совокупного прироста высоты Эвереста, который составляет 8848 метров над уровнем моря или 29 028 футов лжи.

Концепция Эверестинга была изобретена парнем по имени Джордж Мэллори. Нет, не этот, хотя они родственники. Этот Джордж Мэллори на самом деле является внуком Джорджа Мэллори, который, к сожалению, умер, когда хотел первым подняться на Эверест в 1924 году.

И он на самом деле тренировался. И для восхождения на Эверест сам, и в рамках своих тренировок ему пришла в голову идея покорить Эверест на велосипеде. Так зачем же принимать такие нелепые вызовы, как Эверестинг? Что ж, когда оригинальный Джордж Мэллори планировал подняться на Эверест, журналисты тогда спросили его, почему? И его простой ответ был: «Потому что он там. «И такая же борьба действительно актуальна для меня.

Я думаю, что как велосипедисты мы одержимы тем, чтобы подняться в горы и посмотреть, что мы делаем. «Я способен на это. И, знаете, мне нравится это делать, мне нравится выходить на все свои пределы, и вы знаете, что испытываете это.

Какое восхождение мне нужно на Эверест? Что ж, ответ - Пассо ди Вальпарола, и он там. Абсолютно красиво. Это девять миль со средней оценкой 5,8%.

Хотя это примерно 4,5% в нижней половине и примерно 8% во второй половине, становится разницей в высоте, чтобы подняться на это восхождение почти 800 метров, что означает, что мне нужно сделать 11,5 повторений, скажем, 12 повторений, чтобы быть уверенным. .

Основная причина, по которой вам нужно знать, почему я выбрал его, заключается в том, что в Эверестинге есть одна особенность, а именно: если вы первый человек, который успешно поднялся на Эверест, то ваше имя навсегда останется в Зале славы Эвереста, и это никогда не может быть отнято у меня, поэтому, если я добьюсь успеха, я буду введен в Зал славы Эверестинга, потому что никто никогда не поднимался на это восхождение, чтобы совершить Эверестинг, теперь я никогда не стану первым, кто поднялся на Эверестор, или пойти на свидание с Кейт Аптон, но я могу быть первым, кто совершит 12 последовательных восхождений на Пассо ди Вальпаролайн за 24 часа, и я имею в виду, что это прямо там вызов пугает меня. Гунна - быть дальше, чем я когда-либо ездил раньше, с большим количеством вертикальных метров, чем я когда-либо проехал, и, честно говоря, я не уверен, что смогу это сделать, и, но вроде как мне это нравится, потому что это означает, что ничто, к чему стоит стремиться, не бывает легким, и когда я это сделаю, я просто буду поражен. У меня все готово к завтрашнему дню, так что.

Есть несколько важных вещей, поэтому я рассмотрю, что я собираюсь использовать. Во-первых, завтра погода будет не самой теплой. Гм, наверху может быть около пяти градусов тепла, что в конечном итоге будет прохладно, и также становится довольно прохладно, когда мы уезжаем утром, а днем ​​может быть небольшой дождь, так что мое снаряжение отражает это.

У меня довольно средний базовый слой, у меня есть стандартная футболка и шорты, я ношу утеплители для колен и рук, затем я также использую этот красивый прозрачный слой, который добавляет немного тепла, плюс накидки на носки и кепка. Теперь у меня слишком много еды, которую вы можете увидеть. Ну, дело в том, что я не беру с собой всю эту еду, это было бы очень тяжело каждый раз, чтобы нести ее в гору.

Я планирую хранить много этой еды в отеле, не так ли? Я остановился в отеле Fedora, который удобно расположен на подъеме. Это здорово, потому что это может быть мой базовый лагерь Эверестинга или, как я люблю называть его, склад боеприпасов. У меня есть и другие вещи, обувь, прекрасный шлем Kask Valegro, который очень легкий, зонтики Roka, наверное, самая важная часть экипировки, болт Wahoo, который надежно заряжен.

Также есть пульсометр, чтобы улучшить свой темп. И мелочи, катание на трубчатых шинах по каньону. Итак, у меня есть герметик и насос. Не закрывайте его, у меня есть комплект запасных колес, который находится на свалке боеприпасов в отеле, поэтому я просто спускаюсь и меняю колеса.

Есть еще пара фонарей. У меня также есть тонна другого снаряжения. Комплект, который, я думаю, мне не нужен, но может понадобиться.

Такие вещи, как большая плотная непромокаемая куртка. Надеюсь, мне это не нужно. Сменные носки А это значит, что в плохую погоду это как новая куртка ASOS Mille.

Также возьмите солнцезащитный крем. Что касается еды, у меня есть много гелей, несколько гелей с кофеином, пара маленьких кофейных батончиков от SIS. У меня тоже есть тонна фиников холодного отжима, но я, вероятно, куплю себе штрудель или что-то в этом роде.

На этом подъеме много вихревых остановок, так что будьте осторожны. (медитативная музыка) Только сейчас в гостиничном номере, сначала ложусь спать, завтра вызов, и да, это определенно пугает. Знаешь, я не профессионал, я генетически неприметный, генетически явно средний (смеется). Ужасно, я, наверное, мог бы принять все наркотики в мире и все равно никогда не смогу выиграть Тур де Франс. (смеется) Но, я думаю, это вызов психологической силе, понимаете? «Я никогда не смогу быть таким сильным, как профессионал, но могу ли я быть таким сильным психологически? И я думаю, что это, без сомнения, подтолкнет меня к этому пределу.

Но я определенно нервничаю. То есть, я нервничаю больше, чем крошечная монахиня, пришедшая на охоту на пингвинов. (смеется) Сейчас около 6 утра, еще темно, солнце еще не взошло.

Надеюсь, солнце взойдет, когда мы закончим первую итерацию, что было бы неплохо. Думаю, я просто хочу начать. О, боже мой, все в порядке - увидимся там внизу - увидимся там внизу. (Мотивационная музыка) - Олли, в основном темно.

что такое электронный велосипед

Почему нужно начинать так рано? - Ну, это все часть моей продуманной тактической стратегии. - Хорошо. - Дело в том, что у нас всего около 13 часов светового дня. - Ага. - И я думаю, что это займет больше 13 часов. вы думаете о том, чтобы просто двигаться быстрее, чтобы вам не приходилось делать столько повторений в темноте? (Олли смеется) - А, я думаю, я пойду как можно быстрее, если честно - Итак, еще один вопрос - Да? - Почему вы выбрали именно это восхождение? Такое ощущение, что в нем много плоскостности.

Это просто потому, что вы хотели попасть в Зал славы, и это было ваше последнее повышение? ? (Олли смеется) - Подъёмов много, но да, минус в этом восхождении - это то, что есть средний участок с довольно ровной поверхностью. - Ага. - Итак, вы боретесь с аэродинамикой - Ага. - Да, верно, но есть кое-что, что нужно сказать по этому поводу.

Дорожное покрытие действительно хорошее. - Да. - На нем наш отель. - Это хороший момент. - Что хорошо, так что он действует как базовый лагерь. - Да. - А также запах быстрый, а не очень технично. - Да. - Здесь много, понимаете, поворотов не так много, очень прямая, так что я могу спуститься очень быстро.

Но если вы не видите этого прямо сейчас, это просто ошеломляет. (Музыка радости) Итак, один из советов, который мне дали все ветераны Эвереста, с которыми я разговаривал, заключался в том, что если вы делаете что-то из этого, постарайтесь получить как можно больше поддержки на улицах. Так что, к счастью, у меня есть друзья мирового класса - Ой, спасибо, дружище - я имел в виду твои навыки езды на велосипеде, верно? - Да, я имел в виду это, - подумал я. (Олли смеется) - Но не каждый день тебя буксирует и приручает чемпион мира - понимаете, я только сейчас стал бронзовым призером чемпиона мира. (Олли смеется) Надо было поставить бронзу. (оптимистичная музыка) - приятель, ты так быстро вращаешься, что на самом деле заставляешь меня чувствовать, будто я все время не на той передаче.

Какие у вас отношения на этом каньоне? - Я сегодня выкладываюсь на полную, Крис Фрум, 34, 32 года. Да, чтобы выиграть, нужно крутиться, понимаете? - Да. - Сделайте свою жизнь как можно проще для себя. - Не перегружайте мышцы. - Хорошо, будьте вежливы, будьте милы с мышцами и старайтесь избегать петель, насколько это возможно. - Вы всегда хотите избегать петель, да. - Да-да, я не большой любитель петель.

Все в порядке, чувствую себя нормально, пульс по-прежнему в зоне 2, так что все идет нормально - я просто чувствую, что очень, очень хочу кофе. (возбужденная музыка) - Люди спрашивают, почему, почему Эверест? Причин много, и это должна быть одна из них. (яркая музыка) - Это первая итерация, я чувствую себя хорошо, темп хороший, я просто продолжу идти, поэтому я собираюсь сломать его на спуске, просто иду так быстро, но как можно безопаснее, виды со всех сторон, посмотрите на это, это потрясающе, это похоже на рай, хорошо, до скорой встречи! (счастливая музыка) повторить два.

планка для пресса

Я просто пытаюсь сохранить тот же темп, что и в первом повторении, что для меня похоже на частоту сердечных сокращений в зоне 2 и составляет около 250 Вт в темпе. Не увлекайтесь слишком сильно. Это долгий путь.

Но я иду, я хочу произвести впечатление на своего Питера Сагана, это очень хороший подъем для меня, он, ммм, не слишком крутой. (электронная музыка) Я в порядке. Но когда вы добираетесь до верхней секции, высота становится заметной и, вы знаете, около 2100 футов, так что это имеет эффект, но (задыхаясь) все хорошо.

Я все хочу остановиться и сфотографироваться в Instagram, но, вероятно, это будет моя судьба, проверьте это! (смеется) Музыка) Хорошо, продолжаем. Я не хочу, чтобы темнело. (Веселая музыка) - Быстрый, быстрый пит-стоп - Достаточно ли одного круассана? - Да - Значит, я никогда не видел, чтобы кто-то ел круассан за один раз. (смеется) Это просто смешно! Это абсолютно достойно. (смеется) Не подавись сейчас, не подавись.

Это могло все испортить. (Счастливая музыка) - Олли, мне жаль, что я подвел тебя на несколько повторений. Итак, мы повторили один вместе, а потом вы сделали это с восьми, и теперь вы на десятом круге Вальпаролы.

Как ты себя чувствуешь? - Устала, совсем ползу. Это самое трудное, что я когда-либо делал. - Нет, нет, ты не ползаешь, приятель.

Вы экономно поднимаетесь и опускаетесь. (Олли смеется) И, ну, ты правда, я имею в виду, ты почти у цели. Сейчас правда только два с половиной.

Сейчас это всего лишь финишная прямая, но я не думаю, что будет финиш в спринте, Эм На самом деле, ты не едешь ни с кем, так что это нормально. (смеется) Я думаю, что это будете вы, у вас все получится, и это должно быть сложно, правда? - Да - Это должно быть проблемой, и, я должен сказать, ты не так счастлив, как сегодня утром. (смеется) - О, чувак. (веселая музыка) - Я чувствую себя совершенно опустошенным.

Я ползу, но как будто продолжаю. Я не остановлюсь. То есть, если я не закончу это, меня отлучат от Йоркшира.

Я никогда не смогу вернуться туда и снова показать свое лицо. Я имею в виду, что не заканчивать, это не вариант, я просто думаю об этом, это просто душ ну более того, как много мороженого, и я думаю, если вы хотите сделать Эверестинг, приезжайте в Италию, потому что это лучшее место, где можно поесть? Тогда. - Да. - Мороженое, паста, пицца. - Да, но вы же не хотите ничего сладкого? Я всегда жажду соленой пищи без углеводов. Мороженое с соленой карамелью. Да. (смеется) (счастливая музыка) - У меня такое ощущение, что я сейчас иду медленно - только вверх-вниз, Олли, только вверх-вниз. (Музыка радости) - Еще два повтора.

Я знаю, что могу это сделать. Это будет действительно сложно, это будет нехорошо, но я знаю, что справлюсь. Я знал, что это будет трудный вызов, но никогда не думал, что он окажется таким трудным.

Это просто смешно. Мне это тяжело. Это самое трудное, что я когда-либо делал.

Посмотри, в каком состоянии этот подъем, он грубый. (Веселая музыка) - Олли! Хорошо, Олли! (хлопает в ладоши) - Последний - И я плохо себя чувствую - Ой, как будто у тебя сопли, извини. У тебя насморк. (смеется) - О боже.

Я собираюсь начать свою последнюю итерацию прямо сейчас, и мне не терпится закончить. (смеется) Думаю, примерно через час я буду чувствовать себя прекрасно. Я просто сделаю это.

Я сделаю это, я сделаю это. (Жизнерадостная музыка) - Сделайте это для Йоркшира, Йоркшира! (Оптимистичная музыка) - Уф, у меня получилось! Сделав двенадцать повторений Вальпаролы, я на самом деле поднялся примерно на 9 200 метров, и в итоге что-то очень красивое, романтическое, поэтическое и очень скромное в выполнении такой гигантской задачи в одиночку, в темноте, на морозе. Здесь.

Но я имею в виду, что это то, что я буду помнить на всю оставшуюся жизнь. Я прошу прощения за некачественную статью прямо сейчас. Все мои батарейки разряжены.

Но да, это было эпично. Хорошо, теперь я поеду в темноте. Потому что мальчики ждут пива.

Так что хорошо, давай сделаем это. (Толпа приветствует) - Да, приятель по работе! (смеется) - Привет, чувак. (смеется) - Не проливай - это важный день, чувак - Ты выглядел намного счастливее, чем мы видели тебя.

Я очень впечатлен - это лучшее пиво в мире. Я имею в виду, что это не Тетли, но этого в моей жизни хватит. Я (тяжело дышу) без сомнения.

Я думаю, что в целом, как для меня, большая часть езды на велосипеде - это бросить вызов самому себе и достичь этого. И существует ли этот вызов? в Тур де Франс, выиграйте Тур де Франс, прокатитесь по миру, проехав всего 80 км, бросьте вызов себе и попробуйте. Я сегодня поставил перед собой нелепую задачу, но все же удалось сделать хорошее. - Отличная работа, приятель.

Наслаждайся пивом. (Оператор кричит) Проведите вечер. - Да.

Надеюсь, вам понравилась эта статья. Это было до смешного сложно. И, если да, пожалуйста, поднимите ему палец вверх.

Если вы хотите увидеть статью о снаряжении и байке, который я сделал совершенно потрясающе, нажмите здесь.

Насколько тяжело Эверест на велосипеде?

Эверестингявляетсяжесткий, даже для профи. 29 029 футов (8848 метров) требует времени, как бысильныйВы. Попытка Уиндер, которую она завершила на длинном извилистом подъеме на Флагстафф, недалеко от Боулдера, штат Колорадо, была ее самой долгой поездкой в ​​истории. На это у нее ушло 13 часов пять минут, от конца до конца - 12:37 времени движения.10 июн. 2020 г.

Это так чертовски, мне правда жаль, что у меня не было парочки твинков, так что теперь это займет много времени, чтобы высохнуть, и я не могу сделать это без того, чтобы они действительно хотели закончить это, как дела, ребята, я q и сегодня Я собираюсь делать все без упражнений Эверестинг - это безумное испытание для физической подготовки, когда вы выбираете подняться на холм и либо запустить велосипед, либо виртуальную прогулку, либо покататься на велосипеде на высоте Эверести, я в хорошей форме, поэтому я чувствую себя так У меня есть шанс, так что я дам вам, ребята, краткое изложение моей настройки, потому что у меня здесь много чего происходит, так что это Kicker Climb, это тренажер для занятий в помещении, и с этим в значительной степени через Bluetooth. Игра подключена, и это позволит моему велосипеду иметь одинаковый наклон в игре, включать или выключать колеса и подключаться для поездок в помещении или на открытом воздухе, и, наконец, это умный тренер, который сможет отслеживать, насколько я на самом деле усердно попытаться осуществить эту попытку Эвереста o Я решил делать практически все внутри Zwift, ха Если холм называется эпическим ко и бродом, ей нужно пройти этот холм 22 раза, чтобы успешно завершить мою попытку. Я только что понял, что забыл сменить свой аватар, так что я похож на 30-летнего белого парня. Я около 47 минут на 1035 футах, так что у меня осталось только 28000, как это может быть сложно, поэтому я только что закончил свой первый холм, сейчас я нахожусь на моем первом восхождении, так что мой муж просто идет один и делает то, что я собираюсь быстро перекусить в тот момент, когда я просто наливаюсь и возвращаюсь прямо сейчас, так что я надеюсь, что у меня все получится, проехав около двух тысяч футов в течение часа и тридцати минут, включая ту Черепашку, медленно осознающую, что я буду здесь какое-то время, ну вот и все, и я был на удивление на пять минут быстрее, почти так Что здесь произошло, так это то, что я закончил холм номер два и не знал, как сделать разворот, поэтому я пошел вниз, чтобы проехать форд Forepic K-1 вместо того, чтобы повернуть назад, вместо того, чтобы вернуться туда, где я был? чтобы пойти, мне пришлось ехать на эпикале и обратно, средний уклон которых был намного выше, чем у форди, не знаю, что делать, да, ошибка на ранней стадии, я больше не буду этого делать, у меня будут друзья из команды cyrus всего несколько человек, чтобы поговорить с кем-то, кто так одинок, как ты пару часов назад, так что я чувствую себя хорошо, это мой первый раз, когда я зашел так далеко, счастлив так долго, я хотел этого поворота, потому что это то, как я показываю это для себя, хорошо, у меня это, как вы знаете, как только мы дошли до этого, например, восемь, девять, десять часов, как именно вы хотите это закончить или не хотите, чтобы это закончилось сейчас, я говорю да, но кто знает, как чтобы получить, это решит вопрос, особенно в тот момент, когда речь идет не столько о фитнесе, сколько о том, насколько вы решительны? у вас будут плохие моменты, и у вас будут хорошие моменты, когда вы окажетесь в затруднительном положении на одной из виа феррат, просто возьмите что-нибудь поесть, и в следующий раз будет лучше, действительно, что это все да, это похоже на то, что реальная драка ты сдаешься ты немного сумасшедший Я буду честен, команда Сайруса кричит на этих парней, которые заметили во время той первой сессии, что у меня начинает болеть шея, так что это определенно то, что мне нравится. быстро, выпейте немного Gatorade, знаете, и просто попытайтесь немного заправиться.Я еще не принимал душ, но вы знаете, что бы я ни вымыл, немного освежился, кататься с командой cyrus было здорово, они были великолепны, они очень воодушевляли эм, они дали мне несколько отличных советов, мне определенно нужно убедиться, что я ем достаточно, чтобы избежать обезвоживания, но я готов к работе, поэтому я буду есть, вернемся к этому, это будет реально, я чувствую, что моя первая судорога только что приближается, я приду пораньше, но у меня судорога прямо здесь, ладно, мне нужно схватить банан прямо сейчас, все в порядке Вернувшись в эту машину, вот еще кое-что, кто должен снова включить этого Уфана. Я думаю, я неплохо справляюсь, если буду оставаться без воды и гидратирован всю дорогу вправо, на последнем отрезке, влево, ну, я действительно хотел бы иметь таких твинков, как этот это действительно одна из моих любимых закусок, я слышал, что они слишком веганские, о, красавица, все правильно, так что я просто взял перерыв Я очень быстро принимал душ У меня есть болоньезская овощная лапша, а также эта грелка на заднице, потому что это действительно больно Бади пытался постирать мои вещи, но моя стиральная машина остановилась где-то на полпути и была заполнена только водой, так что теперь их сушат долго, а я не могу это сделать без них, так что давайте посмотрим что-нибудь случается но я все еще пытаюсь закончить это определенно немного сложнее есть я смотрю где стою как далеко я должен идти, как будто уже супер поздно этот байк привет, представь, что я делаю перерыв я не буду велосипед, хотя у нас есть на это время, сейчас около 5 утра, ты знаешь, я такой же, как я, Я думаю, что могу больше ходить, просто не могу притвориться, что действительно хочу идти, не могу понять, что сейчас, но у меня просто нет энергии, но просто позволь мне посидеть так давай посидим на секунду, есть немного воды, выпей немного gatorade, просто попробуй понравиться, соберись, но когда я получаю это через 30, я не чувствую 45 минут, это называется Quizi, этого никогда не было раньше Я определенно чувствую себя довольно побежденным, я чувствую, что я сделал изо всех сил и честно говоря, я думаю, если бы эти штаны застряли в стиральной машине, я бы, честно говоря, почувствовал, что я подошел ближе, но да, я просто ем эту еду, надеясь почувствовать себя лучше позже Невозможный бутерброд на завтрак, который мог бы меня поднять Quentinwake-up просто хотел, чтобы вы знали, как я горжусь вами, это была потрясающая поездка для первой попытки, я не могу поверить, что вы это сделали, но опять же, могу? Вы делаете все хорошо и будете продолжать делать хорошо то, что я слышу из вашей стиральной машины, взорвалось, я не могу вынести, Квентин, поздравляю с поездкой, которая была действительно невероятным экспериментальным виртуалом. Эверстинг Эверстинг в целом не шутка, Я помню, что ехал с тобой ночью, встал утром на следующий день и увидел, что ты все еще там и все еще уезжаю, но я просто хотел поздороваться с тобой, эм, хороший, хороший рабочий, так что я думаю все как плохо, мы не закончили это, но все еще позади меня да, это весело, это хороший опыт, и я так счастлив, и я надеюсь, что смогу попробовать еще раз, потому что я действительно думаю Я могу это сделать, чтобы мы увидели друг друга

Джимми Джонсон велоспорт

Сколько времени занимает Эверестинг на велосипеде?

Ты можешьЭверестлюбая вершина в мире, совершив восхождение на 8 848 м по одному и тому же маршруту за один отрезок. Допускаются перерывы; сна нет. Типичные попыткибратьоколо 24 часов, но простое выполнение задания - это большой показатель достижения. Ваша единственная цель для новичкадолжензакончить безопасно.9 янв. 2019 г.

Какой рекорд для Эвереста на велосипеде?

6:40:54

Кто самый молодой человек, покоривший Эверест на велосипеде?

14-ЛЕТНИЙ сталсамый молодой человеккогда-либо завершить изнурительныйезда на велосипедебросайте вызов и попутно собирайте деньги на благотворительность. Зак Берджесс из Clitheroe посещает среднюю школу Рибблсдейл, недавно завершил эпическое испытание Everesting Challenge и является одним изсамый младшийв мире сделать это за 28 часов.6 августа 2020 г.

Какое хорошее время для Эвереста?

БОЛЬШЕ: 6 убийственных тренировок на велосипеде

'Среднее времязавершитьЭверестингнаходится между 18–22 часами », - говорит Энди ван Берген, выполнивший задание несколько раз.раз. «Обычно для этого требуются месяцы тренировок».

Эверест - хороший байк?

Этохороший байкесли пространство ограничено. Имеет быстросъемные педали и быстросъемный руль, поэтому он полностью прилегает к стене. rkj__ сказал: «Удивительно, как люди могут сделать езду на велосипеде такой сложной в Интернете».19 июн. 2010 г.

Кто-нибудь покорял Эверест?

Эверестинг - этоезда на велосипедевызов, где вы выбираете любой холм или гору и катаетесьвверхэто снова и снова, пока вы не достигнете 8 848 м - высоты горы.Эверест. JJ Zhou из Китая стал первым, кто сделал это наЭверестсам.

Кто самый молодой человек, поднявшийся на Эверест Сколько лет было этому человеку?

Джордан Ромеро (родился 12 июля 1996 г.) - американецгораальпинист, которому было 13 летСтарыйкогда он достигвершина Эвереста.

Как альпинисты спускаются с Эвереста?

Чтобы достичь вершины,альпинистысбросить каждый фунт снаряжения, которое они могут, и взять с собой достаточно баллонов со сжатым кислородом, чтобыделатьэто наверх и обратновниз.26.05.2019

Как я могу подняться на Эверест бесплатно?

Чтобыподняться на Эверест бесплатно, вам понадобится спонсор. Начните с местных компаний, создайте и покажите им сильное присутствие в социальных сетях. Расскажите им не только о ваших возможностях, но и о захватывающей или трогательной истории, стоящей завзбираться. Вы также можете рассмотреть возможность обращения в благотворительную организацию.

Другие вопросы в этой категории

Велосипедные бутылки с водой - практические решения

Какая бутылка для воды лучше всего подходит для езды на велосипеде? Лучшие велосипедные бутылки для воды в 2021 году Бутылка для воды Camelbak Podium Ice 620 мл. Бутылка для воды с твердой изоляцией Polar Bottle. Изолированная бутылка с тканевым захватом. Изолированная бутылка для воды CamelBak Podium Chill Dirt Series 23 марта 2021 г.

Велосипедная интервальная тренировка - подробное руководство

Подходит ли интервальная тренировка для езды на велосипеде? 5 тренировок на велосипеде, которые повысят вашу силу и выносливость. Было доказано, что даже 20-30-секундные микроинтервалы увеличивают V02 max, сжигают жир и улучшают выносливость. И они работают быстро. «Всего две недели интервальных тренировок могут улучшить ваши результаты», - говорит Пол Лаурсен, Ph.9 февр. 2021 г.

Фэт-байки Kona - как управлять

Велосипеды Kona хорошего качества? Прекрасно, но нужно учитывать множество факторов. My Kona - это кастомная сборка с вилкой более высокого уровня. У него качественная стальная рама, у которой ездовые качества лучше, чем у алюминия, и она мне идеально подходит.15 мар. 2014 г.

Велосипед для подростка - как бороться

Какой велосипед лучше всего подходит для подростков? Ознакомьтесь с этими лучшими велосипедами для студентов, включая цены, характеристики, характеристики, варианты и многое другое. КТМ 125 Герцог. 1,59,473 | Улица | 124,71 куб. Bajaj Pulsar NS200. Ямаха МТ-15. ТВС Apache RTR 160 4V. Hero Xpulse 200T. Yamaha YZF R15 V3. Royal Enfield Classic 350. KTM RC200.

Велосипедная диета - поиск решений

Что нужно есть велосипедистам, чтобы похудеть? Избавление от жира для велосипедистов: здоровая пища для похудения Лосось. Полезно для: Эта рыба богата важными питательными веществами, поэтому она отлично подходит для более длительного утоления голода и относительно низкокалорийна. Сардины. Курица. Скумбрия. Морковь. Сладкий картофель. Огурец. Свекла.

Велосипедная сумка musette - как решить

Что такое сумка-мюзет в велоспорте? Питание на велосипеде на Тур де Франс В целом, мюзет - это небольшая сумка, используемая для переноски еды или личных вещей во время пеших прогулок, путешествий, езды на велосипеде и т. Д. В мире профессиональных велогонок эта сумка содержит еду и воды и подается велосипедистам в зоне питания во время гонки.