Как стать профессиональным велосипедистом - отвечая на вопросы

Сколько лет нужно, чтобы стать профессиональным велосипедистом?

Прохождение этой программы - очень напряженный опыт, и Миллер признает: «Этоберетхорошая семеркагодыразработатьвсадниквдлятурвсадник. '

Тур де Франс может быть на год позади, но одна вещь, на которую можно положиться, чтобы составить вам компанию, - это спросить GCNything. Я взял записку от Си и Дэна из выпуска прошлой недели, и я просто собираюсь включить немного более скорострельную стрельбу просто потому, что многие из вас находят время, чтобы связаться с вами. Мы возвращаем услугу и отвечаем еще на несколько вопросов.

Но сначала есть длинный ответ на вопрос от Джошуа Пирса, который спросил: «Hashtag TorqueBack, как мне стать профессиональным байкером» или я должен ехать в команде? «Итак, прежде всего, спасибо, что связались с нами, Джошуа. По сути, все, что вам нужно сделать, это, прежде всего, езда на велосипеде нравится группе единомышленников из местных райдеров, но я думаю, что в конечном итоге вы захотите присоединиться к велосипедной команде или местному клубу. И они в основном дают вам возможность кататься в группе, что является одним из самых важных навыков, если вы вообще хотите думать о гонках, а затем вам нужно участвовать в некоторых гонках, и в вашем возрасте, в 16 лет, вы будете, кроме из гонок на время. Вы можете управлять большинством гонок по замкнутой трассе.

А затем, если вы действительно хотите стать профессионалом, вам нужно хорошо выступить в этих гонках и укрепить себя, оставаться сосредоточенным, много отдыхать, убедиться, что вы все еще можете получать удовольствие от езды на велосипеде, но улучшать свое гоночное мастерство, улучшать свою физическую форму и многое другое. выставлять разные типы гонок. И на самом деле, это хорошая идея также покататься на горных велосипедах, может быть, немного покататься на велосипеде, чтобы стать как можно более универсальным, и в основном в любом возрасте с юниорами и до 23 лет вам нужно продолжать совершенствоваться, и если вы можете быть профессионалом, вы нужно выиграть несколько гонок, и когда вы начинаете побеждать в гонках на национальном уровне, вас в конечном итоге забирает национальная команда, а затем переводит на следующий уровень, который должен соревноваться на международном уровне в более крупных гонках, и это там, когда вы хороши Достаточно, если вы выиграете, например, вы привлечете внимание профессиональных менеджеров команд. Но работайте усердно, много отдыхайте и наслаждайтесь ездой на велосипеде.

И в довершение всего, как насчет этой статьи? - Не волнуйтесь, если у вас нет лучшего оборудования. Теперь я знаю, что многие из нас, многие даже, глядя на дорогие велосипеды и стремясь к ним, являются частью велоспорта, но если у вас нет дорогого велосипеда, не беспокойтесь, потому что это гонщик, а не велосипед. имеет самое большое значение. Просто позаботьтесь о том, что у вас есть, и содержите его в чистоте, поддерживайте его в хорошем состоянии и, честно говоря, если вы постоянно добиваетесь хороших результатов, кто-то, вероятно, все равно предоставит вам велосипеды бесплатно. - Далее у нас есть этот вопрос от Дэни из раздел комментариев ниже, @bobo_wyoming. «Я провел биомеханический анализ, - он сказал, что у меня очень сильный удар, - но я занимаюсь им так долго». Как я могу это улучшить? «Что ж, Дэни, большое спасибо за то, что связались с нами.

Вы вырабатывали техники за эти годы просто потому, что вы только что сели на велосипед и начали кататься, не особо беспокоясь о том, как они едут, и когда вы думаете об этом, если что-то удобно, особенно езда на велосипеде, зачем вам вообще что-то менять? Удивительно, насколько легко адаптируется человеческое тело, и независимо от положения, в котором кто-то едет на велосипеде, даже в неправильном биомеханическом положении можно быть замечательно эффективным, но все же можно вносить улучшения и при этом меняться. Очевидно, что меня там не было, нам не нужно точно указывать, насколько сильно вы крутите педали или находитесь ли вы в неправильном положении. Но самое главное, если вас просили об изменении позиции, убедитесь, что вы делаете это постепенно и постепенно.

Не делайте больших или резких изменений положения тела, так как это может привести, например, к болям в коленях или даже спине. Но вы можете стать эффективнее. Что касается техники педалирования, вам нужно подумать о том, как вы крутите педали на велосипеде.

Подумайте о мышцах, которые вы задействуете, и, в конечном итоге, подумайте о том, чтобы плавно и плавно крутить педали. Здесь гораздо больше деталей. Это Дэн, это сиридинг на побережье Калифорнии.

Посмотри на это. Надеюсь, это поможет. - Во-первых, мы на самом деле собираемся немного отступить.

Наши собственные показали, что подтягивание педалей вверх, соскабливая нижнюю часть хода педали, не делает педалирование более эффективным. - Теперь ваше тело будет наиболее эффективно передавать мощность на педали. Не забывайте крутить педали по кругу - как и обещал, я проехал более длинный круг с быстрым огнем.

Надеюсь, я больше не отвечу на вопросы. У меня здесь только девять, так что я пакую груз. Во-первых, это от Олли Кука в разделе комментариев, который спросил: «Куда уходят водители, когда они сдаются?» Тебе просто нужно просидеть в машине до конца? «Я думаю, вы имеете право ответить. - Немного нахальный, Олли, но нет, ты прав.

Они будут сидеть в машине команды, но когда машина команды заполнена, они будут чаще садиться в вагончик с метлой, который является последним автомобилем в гонке. Я был в повозке с метлой пару раз, когда чувствовал себя немного не в себе. Но в основном то, что вы собираетесь сделать, - это оттолкнуть вас на обочину дороги, стюард гонки снимет ваш номер, и тогда вам придется либо сесть в машину, либо вы сядете в последний автомобиль гонки.

Затем следует это от Кевина Гунамана, который спросил: «Когда вы крутите педали на велосипеде», нормально ли ваше колено немного подвигаться »или это должно быть просто« движение вверх и вниз »? Кевин, мы все биомеханически устроены по-разному, скелеты. Итак, как только вы сядете на велосипед и начнете крутить педали, вы больше не сможете предотвратить то, что происходит с точки зрения направления движения вашего колена. Многие из вас, возможно, заметили, что мое колено, особенно левое, на самом деле смехотворно внутрь.

Итак, у меня одно колено такое, а другое - то. Это все естественно, естественно, я думаю, что на самом деле это было результатом одного из моих падений, но на самом деле вы можете немного сдвинуть его с места. Когда вы идете к велосипедному механику, он может наложить пару шайб на вашу обувь, чтобы попытаться исправить ситуацию.

Но на самом деле это нормально. У кого-то колени вытянуты, у кого-то вытянуты колени, а кому-то посчастливилось иметь в основном идеальный тип отслеживания. Хорошо, следующий - Пол Грэм. 'Почему это так? Когда команды разминаются, «есть ли у них что-то в рукаве?» Что это такое и как влияет на организм? 'разминка.

В общем, чтобы разогреться перед гонкой на время, есть штуки, называемые турбиной, которая крепится к носу и открывает дыхательные пути, чтобы помочь вам дышать лучше. Иногда вы даже сами используете его в гонке на время. Другие просто помогают им согреться, чтобы улучшить проходимость дыхательных путей в носу, и, как правило, у них есть какой-то ментол, например, викс или что-то в этом роде.

А это, в свою очередь, помогает очистить дыхательные пути. Хотя фактических научных доказательств нет, на самом деле это улучшает все. тем не менее, многие водители его используют.

Может быть, есть небольшой эффект плацебо. Затем у нас есть это от Ганкс Хантера: «Как Мэтт выиграл национальные чемпионаты?» Спринт, пауза, мы любим тебя, Мэтт. Смайлик смайлик. - Хорошо, спасибо, Ганкс.

Ну, на самом деле я выиграл национальный чемпионат, взяв сольный перерыв, так что у меня было время сесть и насладиться моментом, но да, соло-перерыв. Следующим идет Оуэн Джонс. «Привет, ребята, есть ли у вас какие-нибудь советы по вождению с более медленными друзьями?» Помимо очевидного преимущества, которое они «естественным образом привлекают большую часть вашего драйва». Спасибо за все отличные статьи. «Спасибо, Оуэн.

Это действительно очень хороший вопрос. катайтесь на медленных друзьях в первую очередь, если у них есть легкий байк, может быть, попробуйте более тяжелый байк, покатайтесь на велосипеде с крыльями, конечно, посидите впереди намного больше. Другой вариант - установить более тяжелые шины или шипованные шины.

Дорожный велосипед

Или, если у вас есть выбор велосипедов, и вы, например, говорите, что ваши друзья ездят на легком гоночном велосипеде, почему бы и нет? покататься на горном велосипеде с большими шипованными шинами. Чем тяжелее байк, тем больше тяга, только немного сложнее. Затем следует это от Брэда Кинга, который спрашивает д'Почему, обрезанные педали называются бесконтактными педалями? «Раньше педальная система, которую вы использовали, представляла собой плоскую педаль с клеткой и прикрепленным к ней ремнем для носка.

И они на самом деле называются зажимами и ремнями. Но сейчас у нас нет зажимов и ремней, это просто система крепления лыж. Есть компания Look, которая представила эту систему в середине 1980-х годов.

Следовательно, поскольку клипов нет, они называются «без клипов». Далее у нас есть это от Minjin025. «Я не гонщик, я просто воин выходного дня», но можно ли использовать шланги, на которые были залатаны заплатки? «Я вожу их от 115 до 120 фунтов на квадратный дюйм и вешу 185 фунтов», или 84 фунта для вас, глупые люди с метриками. ' Огромное спасибо!' Что ж, это хороший вопрос.

Но когда я начинал и не спонсировался, мне пришлось покупать все свое оборудование самому, я залатал много своих трубок. Я думаю, что в промывке есть несколько трубок, на которых есть какие-то пять или шесть пятен, но пока нет серьезных повреждений внутренней части трубки r, это небольшой прокол, и они хорошо отремонтированы, вы берете ваш выбор Время, нет никаких проблем. Наконец, это от Адхидева Мукерджи, который спрашивает: «Каковы недостатки внешней проводки» в гоночном мотоцикле начального уровня? «Стоит ли сдерживаться и инвестировать в собственное кабельное колесо, особенно для новичка?» «Это действительно хороший вопрос, но я бы посоветовал прокладывать кабели извне.

Хорошо, но недостатком, незначительным недостатком, является то, что он не такой аэродинамически эффективный, как более дорогой байк с проложенными внутри кабелями. Но преимущество кабелей с внутренней прокладкой состоит в том, что их намного проще обслуживать. Итак, для велосипеда начального уровня сэкономьте немного денег и вместо этого выберите кабели с внешней прокладкой.

И наконец, у меня есть еще один от Indulonman. «Кто та женщина, которая это сказала? Пришло время для велошорт? «Что ж, ответ на этот вопрос таков: это Лиззи Дейньян (бормочет), британская чемпионка по шоссе, бывшая чемпионка мира и бывший серебряный призер Олимпийских игр. Что ж, я немного измотан после этого довольно быстрого и быстрого круга огня.

Но мы будем делать это медленнее. Еще один вопрос от Мануэля В. «Привет, GCN, я из Нидерландов», но я хочу тренироваться и иметь возможность подниматься в гору ». Проблема в том, что Голландия довольно плоская. «Самые большие холмы у нас - лежачие полицейские». Как лучше всего тренироваться в гору? «Hashtag Torqueback» Спасибо, что связались с нами, Мануэль.

Это вечный вопрос от тех, кто живет в особо плоских районах, но прежде чем я перейду к статье, посвященной более глубокому изучению этой темы, у меня есть несколько советов, которые, я надеюсь, помогут. Теперь, если у вас есть велотренажер, и я делал это раньше, попробуйте сделать переднюю часть велотренажера так, чтобы он наклонял ваш велосипед под углом, под которым вы идете в гору. Измените угол при движении в гору, хотя кинетика конечно будет другая есть. А затем попробуйте сесть в седло, но с гораздо меньшей частотой вращения педалей, и дать больший крутящий момент через педали.

Это вариант. сделайте то же самое: сложите переднюю часть велосипеда, но используйте очень большую передачу, вылезайте из седла и катайтесь с минутными интервалами, вылезая из седла так сильно, как вы можете, используя большую передачу. И хотя это не так? идеально, он воссоздает определенные грани подъема.

И еще один - приобрести умный тренажер и Zwift, которые почти идеально имитируют катание на открытом воздухе на подъемах, но в виртуальном мире. Как я уже упоминал ранее, эта статья находится здесь. (Рок-музыка) - Другой вариант - оказать себе дополнительное сопротивление на улице.

Теперь вы можете ездить с включенными тормозами. Хотя мы особо этого не рекомендуем. Но это также мог быть ветер.

Хорошо, встречный ветер. Хотя это часто невероятно раздражает, на самом деле его можно использовать для улучшения вашего лазания. Так что, если вы едете на одном из них в течение получаса, вы получите несколько больших ватт, довольно медленную скорость, как и в случае с проблемой скалолазания в Ask GCNything, спасибо, что связались с нами.

Продолжайте задавать эти вопросы, используя хэштег «Torqueback» в комментариях ниже или в социальных сетях. А если вы не подписались на Global Cycling Network, это бесплатно. Щелкните по земному шару, и вы никогда не пропустите статью Что ж, чтобы увидеть еще несколько статей, связанных с тренировками на подъемах, просто нажмите ниже, чтобы перейти на безопасное катание на горных лыжах или, в частности, на безопасное катание на горных лыжах, или нажмите здесь, чтобы подняться на холмы быстрее, не становясь более подготовленными становиться.

Может ли кто-нибудь стать профессиональным велосипедистом?

Хотя основная цельезда на велосипедедолжно быть весело, тыможеттакже продолжить карьеру в качествепрофессиональный велосипедист.Профессиональные велосипедистысоревнуйтесь в гонках, таких как Джиро д'Италия, Тур де Франс и других мероприятиях по всему миру, чтобы узнать, какиевелосипедисти какая командаможетсделайте самое быстрое время.

Сколько зарабатывают профессиональные велосипедисты?

Шкала заработной платы

Дляконтинентальные райдерыделатьот 26 200 до 171 200 долларов. Однако, если гонщики могут преодолеть этот предел, оплата становится более прибыльной. Конечная цель длямного велосипедистов, однако, этоделатьего на Мировой тур UCI, где минимальная заработная плата составляет 2,35 миллиона долларов.29.06.2020

Сегодня утром мы задали профессионалам вопрос: сколько у них велосипедов? (Музыка в быстром темпе) Сколько велосипедов у тебя есть дома? - Сколько у меня в команде? есть дома, поэтому у меня есть один, я бы сказал, от шести до восьми велосипедов по всему миру. - Сколько велосипедов у вас дома? (смеется) - Слишком много, наверное, около 10 или 11 - Слишком много, потому что моя жена немного сердится на меня. Мне приходится перемещать велосипеды из одного угла в другой, но да, я держу велосипед каждый сезон, когда я был профессионалом, и да, да, сейчас их будет много - вау, это должно быть много велосипедов, но связанных с горными велосипедами, гравийными велосипедами или велосипедами для паба, у вас их много? - Да, у меня есть горный велосипед, велокросс, гоночный байк, так что да, я готов ко всему - да, это звучит больше, чем толкать байки из угла в угол.

Похоже, вам нужен склад. - (смеется) Да, мне нужен подвал побольше, это для тебя. - Сколько всего у вас велосипедов? - О чувак.

Это один, на самом деле довольно сложный вопрос. Гоночные велосипеды здесь, на гонках, дома, круизеры, я не знаю, пять или шесть, но вы знаете. Я думаю, что уравнение всегда n плюс один.

N - это велосипед, знаете ли, у вас никогда не будет достаточно велосипедов - (выдыхает) У меня есть Giant от HTC, у меня есть Scott от HTC, у меня есть горный велосипед Canyon 2011 года выпуска, Omega Pharma-Lotto, у меня два Ridleys, я есть Pally, ручной работы, сделанные на заказ оправы из Америки. У меня есть Vespa. (зуммер) Если это включает в себя велосипед.

ноги велосипедиста

Еще у меня есть мотоцикл (зуммер) и толстый байк. Мой самый первый байк, GT, классический тройной треугольник, если вы помните. Ага - Что это была за модель? - Это, ну, это, ну ты имеешь в виду.

Думаю, это GT01. Он очень старый, это похоже на 2000 год. № 1999. - Ну, у меня не так много байков, но есть несколько.

Сейчас у меня две цели: у меня есть привычка к Каннондейлу, отличный горный велосипед. Я катаюсь на нем довольно много. Думаю, это одна из причин, по которой я так сильно улучшился на спуске.

После Tour de Suisse у меня был очень плохой спуск, и я решил, что мне нужно улучшить свои навыки, поэтому я приобрел привычку и начал работать над своими навыками катания на горном велосипеде. И еще у меня есть Cannondale Slate, который похож на швейцарский армейский нож среди велосипедов. Вы можете ездить на нем где угодно. - Да. - Итак, это два велосипеда, которые у меня есть. - Не много.

Всего три-четыре велосипеда. - У меня самого есть только одно. Вот и все. - Всего один байк? - Да, у меня есть один, который я купил на свои деньги - Так все вместе с велосипедами, которые вы получаете от команды? - Три. - Думаю, больше 10. (смеется) - Не так уж много, потому что байки принадлежат команде. (смеется) Но сейчас дома может быть шесть или семь велосипедов, включая городские, горные и все такое. - собственный? У меня гораздо больше, чем есть.

Вы знаете, команда позволяет нам держать много байков. Но да, у меня есть. У нас все еще есть место в штатах в Эшвилле, Северная Каролина.

Думаю, у нас с женой у нас будет 10 или 12 велосипедов, а потом, возможно, еще девять в Жироне - все командные велосипеды или у вас есть велосипед для паба? - У меня есть всевозможные типы, например, фэтбайк, электровелосипеды, кросс-гравийные велосипеды, да. Куча разных гоночных велосипедов, горные велосипеды, так что да, я немного коллекционер. У вас есть велосипед для паба? - Нет, но у меня есть один, может быть, паб-байк. У меня есть мой старый, мой первый трек-байк, BT. - О, круто. - И это может немного повредить в данный момент, но сколько у вас велосипедов? Ха! Я не хочу говорить вам, сколько у меня мотоциклов дома, потому что их немного, но самое главное - это колесо аэродинамической записи.

У меня все еще есть это. Это и мой горный велосипед - единственные велосипеды, которыми я владею. Остальные, конечно же, командные, а у меня обычный тренировочный и гоночный велосипеды TT.

Вам пришлось купить свой аэро рекордный байк, потому что гонщики получают свои велосипеды в конце года, часто не получают его, верно? Ты понял? - Нет. Я понял - Счастливый мальчик - Да. Эти трое.

Думаю, их было сделано три или четыре. Один был продан. Один находится в штаб-квартире Canyon.

Один находится в Музее стиля Малверна. А другой дома со мной. - Это было одним из самых больших разочарований, когда я обратился к Professional Finding. Я не смог оставить все свои велосипеды в конце года, хотя купил несколько.

Интересно увидеть разницу между драйверами в наши дни, сколько они держат, а сколько нет. Адам Йейтс только с тремя мотоциклами на свое имя. Хорошо, если вам понравилась эта статья, пожалуйста, дайте нам оценку ниже.

И если вы хотите узнать, что могли бы сделать эти велосипедисты, если бы они не были профессиональными велосипедистами, просто нажмите здесь ниже.

Неужели уже поздно стать профессиональным велосипедистом?

Мы все знаем путь к превращениюдля: спортсмены и женщины начинают заниматься спортом молодыми, полностью посвящают себя этому в подростковом возрасте, и к тому времени, когда им исполняется 20 лет, все, что они когда-либо знали, будучи взрослыми, - это то, что онипрофессиональныйспортсмен.22.08.2020

Многие люди пишут нам на GCN, так что теперь они вошли в спорт разумно, и у меня была возможность стать профессионалом, поэтому мы подумали, что собираемся спросить у профессионального пишущего инструмента или сегодня, сколько им было лет, когда они впервые начали гонки и насколько они были хороши в той первой гонке сколько вам было лет, когда вы участвовали в первой гонке мне было 11 каков был результат ах это было 92 это было 11:30 я был лидером один Падение приземлился в кусты вернулся финиш пришел первым Я думаю, ему было 9 лет что? был результатом первого большого эджея, было 7 лет спустя, но трасса была частью моих лет, я думаю, обстановка была действительно просто для развлечения, помнишь, на какой позиции ты финишировал в своей первой гонке? да, я выиграл гонку, мы этого хотим, я Просто хочу веселья, но ты хочешь меня. Я хочу три дня подряд, а потом это то, что я называю проблемой. Думаю, 15 14 или 15. Это не было похоже на официальную гонку. Просто одна гонка. У нас были числа на твоей спине. У меня были числа. моя спина да да да каков был результат, что я был там, я думаю13 и каков был результат уверенного Икеина Зигера, я помню, потому что я был меньше, чем сейчас, но та ранняя ночь была 10 лет назад, так что вы знаете, что мой отец был горный бой для профессионалов, и в основном я начал кататься на горных велосипедах, когда мне было 12-13 лет, а в 16-17 я пошел в Isis Adam, сколько вам было лет, когда вы впервые судили? Думаю, я пошел на стоянку в пяти манчестерах возле велодром, чтобы выиграть с Беном и парой других парней, которые все еще ездят теперь это мое первое место здесь, на Майорке, 2005 год и сколько вам было лет 2005 год 20 лет 20 моя первая гонка на самом деле я выиграл первую гонку в моем городе 90 90 90 90 сколько вам было тогда лет у quanto anna есть палатка десять лет и сколько вам было лет, когда у вас был ваш первый настоящий душ на открытом воздухе, когда мне было 13 и 28 минут в секунду, где это помещает вас в вашу категорию, извините, я был единственным ребенком, которого я хотел сначала, меня любили, да, но он мог сказать что 15 да? я там начал довольно ленив по сравнению с другими парнями, каков был твой результат? Я думаю, наша Вандана победила, нет, я отказался от того, сколько тебе было лет, когда ты проехал свою первую гонку 18. Думаю, мне нравится, каков был результат? туфли на спине моего отца, которые я вынул из кладовой, семилетний семилетний бесконечно второй на улице на улице на улице на улице первый на трассе я думаю, что это около 12 13 да немного позже Кенни и houseyoung Я был на BMX на трек-баре во время гонок на треке Я думаю, что был полузащитником, сколько тебе было лет, когда ты участвовал в своей первой гонке Мне было 15 лет, и какой результат был не очень хорошим Я не знаю помните, с тех пор как я заметил это давление до сих пор? Он не особенно то, сколько вам было лет, когда вы участвовали в вашей первой гонке, шесть лет, шесть лет, и каков был результат третьего из последних трех Кайла. Да, сколько вам было лет, когда вы участвовали в вашей первой гонке. О, я думаю, мне было 16 лет. 15 Мне было определенно 15, потому что я попал в неправильную категорию, поэтому я не знал обо всем гоночном возрасте, так что да, мне было 15, я думаю, да, каков был результат, я нашел передовую на всей гонке и думал, что собираюсь победа, а затем последний круг для всех обогнал меня, и я подумал, что это звучит как своего рода похороны для профессионалов в вопросе два на два о том, когда они на самом деле начали гонку. Поэтому, когда вы дойдете до 89-20, вы просто начнете с вещей, не сдавайтесь, потому что вы все еще можете вывести их на профессиональный уровень, если вы не подписаны на gcn, пожалуйста, щелкните земной шар, если вам нравится, спросите у профессионалов дайте его ниже, и если вы хотите увидеть еще один, у нас есть один здесь, и мы просим их, что лучше и хуже, чтобы стать профессиональным велосипедистом. У нас также есть статья, которая дает несколько советов юному велосипедисту.

В каком возрасте велосипедисты достигают пика?

Что такое традиционныйпиковый возрастассортимент для профессиональныхвелосипедисты? Как и в футболе (футбол для американцев), большинство игроковпикот 26 до 31 года (кроме вратарей, которыепикв 30-35).

3-х минутная миля на велосипеде - это хорошо?

Среднее время довелосипедкмиляот трех до четырехминут. От 17 до 18 миль в час - это в среднемезда на велосипедескорость здорового человекаезда на велосипедес достойным качествомвелосипедна ровной и ровной местности.

Кто самый богатый велосипедист в мире?

1. Питер Саган 6 миллионов евро.

22 года слишком стар, чтобы стать профессиональным велосипедистом?

Как видите, определенно возможностать профессиональным велосипедистомнавозрастиз22, и на самом деле это не редкость, если мы рассмотрим людей, которые обращаютсяпрофессиональныйпосле нескольких лет любительских гонок.

100 миль велосипедных прогулок

Какое правило 75 в велоспорте?

В75-процентовправилозаявляет, что в течение данной тренировочной недели не менее75процент ваших миль (или времени) должен быть на уровне или ниже75процент от вашей максимальной частоты пульса (MHR).

Велосипедисты живут дольше?

Те, кто регулярно ездил на велосипеде, говорят, что работают.живи дольше. у тех, кто использовал велосипед в качестве транспортного средства на работе, уровень смертности ниже даже после корректировки на физическую активность в свободное времясделалСмертность среди тех, кто не ездит на работу, на 39% выше, чем у тех, ктосделал.

Сколько времени нужно, чтобы стать профессиональным велосипедистом?

Тренировки для профессионального велоспорта обычно занимают от 4 до 6 часов в день, хотя иногда это может включать время, проведенное в тренажерном зале с отягощениями и наращиванием силы.

Сможете ли вы заработать деньги как профессиональный велосипедист?

Сложно заработать деньги профессиональному велосипедисту, но некоторым удается это сделать на время. Профессиональные команды обычно платят только за оборудование и проезд. Даже выплаты за крупные гонки на самом деле довольно низкие. Выберите гибкую работу, которая будет соответствовать вашему расписанию тренировок и гонок.

Вам нужен спонсор, чтобы стать профессиональным велосипедистом?

Хотя спонсоры обычно не жертвуют столько денег в любительских лигах, сколько они делают для профессиональных велосипедистов, наличие спонсора может иметь значение для покрытия расходов на оборудование, обучение и поездки. Это сложно сделать, но попробовать все равно стоит.