Главная > Упражнения > Кеды mtb на плоской подошве - жизнеспособные решения

Кеды mtb на плоской подошве - жизнеспособные решения

Какая обувь сочетается с плоской педалью горного велосипеда?

Самый лучшийПедальные туфли MTB на плоской подошвеимеется в наличии
  • Bontrager Flatline. Отличное сцепление и обратная связь для полного газаплоский-педальверховая езда.
  • Five Ten Freerider Pro.Плоский педальный башмаккороли.
  • Специализированный 2ФО 2.0.
  • Концепция езды Hellion.
  • Shimano GR9.
  • Гигантский челнок.
  • Riddance ride.
  • Five Ten Freerider EPS High.

Сегодня мы собираемся открыть гигантскую банку с червяками и поговорить о клипах и плоских педалях - двух разных типах педалей, которые используют горные велосипедисты. Я исхожу из опыта использования плоских педалей в течение пятнадцати лет. - Как опытный даунхиллер. Как гонщик Кубка мира, я большую часть времени тратил на обоймы.

Хотя были случаи, как, например, Champery, когда мне приходилось идти по прохладному проходу в обуви на плоской подошве. ♪ также - Значит, у меня есть опыт работы с обеими педалями. Я провел пятнадцать лет, катаясь по скоростному спуску полностью на плоских педалях, прежде чем переключился на клипсы несколько лет назад.

Сегодня я как-то колеблюсь между ними. Самое главное в плоских педалях - это хорошая педаль и большая плоская подошва. Это не обязательно должна быть обувь для горного велосипеда, но любой тип большой плоской обуви для коньков подойдет действительно хорошо.

Первое, чему вы действительно научитесь, это то, что если вы стоите слишком далеко на носках на плоской педали, очень легко соскользнуть с этой педали. Так что, если вы продвинете ногу немного вперед, вы, естественно, немного больше будете кататься на пятке, это то, что мы называем нажатием на педаль. Если велосипед сейчас что-то ударит, он не замедлится, вы фактически едете на велосипеде вперед, ничего не делая.

Преимущества плоских педалей заключаются, во-первых, в том, что их можно быстро и красиво смазать. Следует ли промывать переднюю часть? или что-то в этом роде, вы можете просто встать на землю намного быстрее, чем с зажимами. Это может успокоить новичков.

На самом деле вам не нужно учиться их использовать, вы можете просто использовать любую обувь, с которой можете начать. Затраты разные. Обычно они немного дешевле.

Опять же, вам действительно не нужно покупать определенную обувь. Главное преимущество в том, что они намного круче. К недостаткам плоских педалей можно отнести невысокую эффективность педалирования.

Теперь, когда я переключаюсь между ними, когда перехожу к Flat Pedals, мне кажется, что я использую ваши квадроциклы, а вы просто нажимаете, в то время как зажим позволяет вам вращать более красивый круг. Есть небольшое исследование, чтобы сказать, что нет большой разницы, но лично я чувствую, что я намного более эффективен с клипами. Вы также можете сдувать плоскую педаль намного проще, чем с помощью зажима.

Даже с самой лучшей педалью и лучшим ботинком иногда можно очень сильно ударить, и нога все равно может оторваться. Если вы продолжаете двигаться и в этом направлении, иногда ваша нога застревает в неправильном положении, а затем вы пытаетесь отрегулировать себя, это то, с чем вам действительно не нужно иметь дело с зажимом, независимо от того, находитесь вы или нет. - Я использую клипы с 2001 года, наверное, 95% времени.

Преимущества Clippedalen: Я чувствую себя намного более связанным и контролирующим с байком, особенно с задним колесом. Я могу двигать байк, по-настоящему управлять им и чувствовать, что все контролирую на все 100%. Во-вторых, когда я пристегнут, мне не нужно беспокоиться о том, что моя нога выскользнет, ​​как в случае с плоскими туфлями.

Наконец, большое значение для меня, как для гонщика меньшего размера, просто казалось, что я более эффективно управляю педалями, и я действительно могу отключить мощность. Так что минусы зажимов для катания могут быть довольно ужасными, если вы попадете в аварию, а ваши ноги останутся зажаты, поэтому байк либо останется с вами, либо тащит вас повсюду. Немного более дорогой вариант, вам придется пойти и купить обувь и педали, а с балетками вы можете использовать практически любые кроссовки, какие захотите.

Наконец, и мне определенно потребовалось немало времени, чтобы научиться эффективно вмешиваться и отключаться. Мы все падали на светофоре или гуляли с друзьями, немного смущенные, не очень крутые. Итак, у каждой педали действительно есть свои преимущества и недостатки.

Я бы сказал, что если вы только начинаете кататься на горных велосипедах, учитесь играть на плоских педалях, хорошо разбираетесь в основах, таких как кроличий прыжок, позвольте им выбирать, прежде чем вы думаете о переключателе - хороший совет - потратить на это некоторое время, потратить на настройку обувь к вашим педалям. Под этим я подразумеваю, что вы не покупаете педаль с зажимом, а затем запускаете плоский башмак, или наоборот. Вам нужно приложить немало усилий - дайте нам знать, что вы думаете о зажимах и балдахинах, которые вы используете.

Просто оставьте нам комментарий под статьей. - Чтобы увидеть больше подобных статей, нажмите здесь, а для других руководств нажмите здесь - Не забывайте, вы всегда можете нажать на нас, чтобы подписаться на GMBN - Это бесплатно!

Можно ли использовать кроссовки MTB с плоскими педалями?

Тыне нужнообувь для горного велосипеда. Когдатытолько начинаем это нормальноиспользоватьобычныйтуфликак кроссовки или кататься на конькахтуфликогдатыпоездкаплоские педали. Один разтычувствовать себя комфортно на тропах начать думать оMTBконкретныйтуфли.

Нужна ли мне специальная обувь для плоских педалей?

Сказав это, cliplessпедалии жестчетуфлимогут помочь вам чувствовать себя более уверенно и мощно на велосипеде, что является отличной причиной для их приобретения. Но если вы просто пытаетесь быть быстрым и / или комфортным, выдолженбыть в порядке с обычнымтуфлинаплоские педали.

сладкий картофель воспалительный

Много месяцев назад мы пошли в лабораторию Университета Бата, чтобы выяснить разницу в эффективности между плоскими и бесконтактными педалями. И, к нашему удивлению, разницы не было. - Так зачем нам их использовать? Я имею в виду, что у педалей с зажимом обязательно должны быть некоторые преимущества.

Итак, мы попали в реальный мир или, по крайней мере, в рай Альта Бадиа, чтобы узнать, каково это - снова оказаться на велосипеде, как мы делали это в детстве, с плоскими педалями и классной обувью. - Дэн, вы действительно воспользуетесь этим. эти ботинки? - Да, у меня есть плоские педали. Вы должны быть в классных туфлях, не так ли? И они довольно крутые. (фанковая электронная музыка) - Наши лабораторные тесты включали в себя Si Riding в устойчивом состоянии в течение 10 минут каждое.

Итак, начнем с чего-то совершенно другого. Спринты. Несомненно, будет значительная разница в пиковой производительности, если вы не сможете увеличить ход педали. - Или это так? Давай выясним.

Каждый из нас сделает пять спринтов с максимальным усилием и проанализирует пик трехсекундной, а затем пятисекундной активности для каждого. Цифры должны рассказывать свою собственную историю, но мы также поговорим о субъективном восприятии. (фанковая электронная музыка) Что ж, я думаю, можно с уверенностью сказать, что Мэтт вложил все это в этот финальный спринт, основываясь на звуках, которые он издавал.

Лично я очень надеюсь, что плоские педали уменьшат мою максимальную мощность. Потому что Мэтт победил меня во всех пяти. Результаты будут позже. - Хорошо, пора для первого спринтбэка на педалях без зажима. Вернусь к своему прежнему «я» по номерам спринтов, подождем и посмотрим.

Определенно чувствую себя лучше, чтобы снова стать твердым в этом. Хорошо, идем. (фанковая электронная музыка) Да.

Красота. Справа, три секунды и 1139, намного выше плоских педалей. Важнее, чем Мэтт.

Давайте сделаем это снова и снова. (фанк электронная музыка) - А теперь давайте поднимемся. Каждый из нас выполнит 10-минутный отрезок Пассо Вальпарола.

Измерьте мощность и частоту сердечных сокращений и сравните их. Но также поговорите о любой разнице в ощущениях между двумя системами лепестков. (веселая музыка) - Ну, Дэн, осталось чуть больше семи минут.

Каково это в квартире? - Ну, во-первых, 300 Вт - это довольно сложно - да, такое ощущение, что мои педали не имеют ничего общего. Удивительно, но у них хорошее сцепление. Больше, чем я ожидал.

Вы все еще можете повернуть ногу назад, в нижней части хода педали и сверху. Я имею в виду, что даже если ты явно не можешь подтянуться, ты чувствуешь, что это по-другому, но это, конечно, не кажется таким странным, как спринт. - Конечно. (нахальная музыка) -Три, два, один, раунд.

Ой, это сложно. - Да. (живая музыка) Хорошо, теперь моя очередь направо на Flatsand.

Стоит отметить, что мы не настраивали высоту седла. И я предполагаю, что есть разница в высоте стопки примерно на дюйм или два, но за 10 минут это не должно сильно повлиять на нас. Но правильное положение стопы сразу же имеет решающее значение. (веселая музыка) (толпа приветствует музыку) - добрых 50 секунд, и наши 10 минут закончились.

Примерно такая же средняя производительность. - здорово. - Крутой, не так ли? - Мои ноги в этот раз болели сильнее, до сих пор, Дэн. (Толпа приветствует веселую музыку) Мы окажемся в одном и том же месте.

Два один. Ладно, пора развлечься. Спуск.

Посмотрим, как себя чувствуют эти малышки в поворотах шпильки. - Я люблю спешиваться. Но, Дэн, тебе нужно прикрыть дружбу.

Вы не можете выйти - да, у меня есть - но я видел это по Red Bull TV. Если у вас есть плоские педали и такая классная обувь, вам придется использовать одну из них. - Полный шлем? - Да - С лайкрой? (Дэн хрюкает) - Кому это принадлежит? У них маленькая голова. Нет, у вас только массивная голова. (Дэн ворчал) (Рок-музыка) - Итак, если некоторые горные велосипедисты предпочитают свободу, которую дает им плоская педаль, могли бы вы быть нам полезны на спусках? Что ж, будет сложно дать количественную оценку, но мы собираемся спуститься через пару Вальпарол и посмотреть, каково это. (Рок-музыка) - Ой. (Смеющийся матовый) (Рок-музыка) - Давайте вырежем асфальт. (Рок-музыка) (щелчок) (Рок-музыка) - Верно, результаты выражены в показателях KPI и т. Д.

йога для пресса

Мы также поговорим о том, что мы чувствовали. Так что для спринтов в начале у Мэтта было на 15% больше мощности, когда они использовали clipless, по сравнению с плоскими, что, я думаю, довольно большая разница, я думаю, вы могли бы сказать. У меня разница 30%. - Ух ты, это огромная сумма. - Ни за что. - Ага.

Но когда я впервые нажал на педали без зажимов, я заметил, что у меня там гораздо больше мощности. Во время спринта я, конечно, использовал поезд, может быть, немного больше, чем ты. Но это просто показывает вам, почему горный велосипед BMX теперь обычно использует педали без зажима для этого стартового спринта - я имею в виду, что у меня была небольшая проблема с тем, чтобы поставить ногу в правильное положение, и мне даже пришлось подумать об этом.

Но мой мыслительный процесс заключался в том, чтобы думать о положении моих ног, а также потому, что я не мог подтягиваться в спринте, я также намного больше напрягал бедра. Так что я чувствовал, что использую свои бедра как поршни, вместо того, чтобы биться по кругу, как я привык. Так что это было не так уж плохо, но определенно ощущалось по-другому.

Был определенный компромисс, я просто не чувствовал, что отключаю питание, как это было с клипами - да, вам действительно нужно было сосредоточиться. Очевидно, что сейчас мы привыкли использовать педали без зажимов, но даже несмотря на то, что я сознательно старался не подтягиваться, все же пару раз я спринтовал там, где я чувствовал движение ноги, потому что это я слегка подтягивал. Одна из моих ног тоже пришла из дальнего конца.

Да. Затем мы поднялись и попытались получить в среднем около 300 Вт. Или я сделал это, а ты просто ехал рядом со мной.

У меня были плоские, у вас были клипсы, у нас было в среднем 303 ватта для меня, у вас было 315. Я был немного взволнован, когда снова включил бесконтактные педали и получил в среднем 305 ватт, всего на два ватта выше и, конечно, у вас было 318 ватт, значит, вы были на три ватта выше. Я определенно не заметил большой разницы в лазании, как в спринте.

Я определенно чувствую себя более комфортно с педалями без зажимов. Такое ощущение, что вы можете подтянуться, это распределяет нагрузку в этих 300 Вт мощности на гораздо большее количество групп мышц, и когда вы это делаете, у вас есть только плоский песок, и вы можете только отталкивать - да, я склонен согласиться с что к. Я обнаружил, что мои бедра устали, хотя моя частота пульса была почти такой же, я с большей вероятностью чувствовал боль в бедрах, меньшее задействование икроножных мышц, чем при использовании обычных педалей без зажима, и самое интересное, что я обнаружил, было, когда я вылезал из седла, я чувствовал, что мне почти нравится торговать квадратами, как в спринте, когда тебя нет, седло вообще нельзя было подтянуть, поэтому, хотя я давал силу, это было для гораздо меньшей педали Удар, так что это было почти как пинки и пинки, поэтому мне не особенно нравилось вылезать из седла, но сидеть было не так уж плохо, хотя я имел тенденцию задействовать только одну группу мышц. - Да.

Однако ни у кого из нас не было разницы в частоте сердечных сокращений во время этих двух пробежек, что довольно интересно, очень похоже на то, что мы обнаружили в лаборатории много лет назад. Я обнаружил, что у этих педалей довольно хорошее сцепление, даже если вы не можете подтянуться, вы можете как бы протолкнуть ход педали через верх и поцарапать его снизу, но я думаю, что это было так же, потому что из моих крутых туфель, как это были педали. И наконец отъезд, для которого мы не брали никаких номеров.

Это было чисто субъективное ощущение. Я больше сосредоточился на ношении полнолицевого шлема. Может, стоило использовать нормальный.

Это дало мне большее чувство безопасности, немного похоже на разницу между застегиванием ремня в машине и без него, я бы Да, ну, я чувствовал то же самое в отношении шлема, но сами педали, несколько углов, когда мы его закрывали. , Думаю, вы тоже это испытали, когда я на самом деле подрезал педали, потому что они намного шире, и на самом деле, в одном из углов, который я не мог пройти вправо, я смог вытащить ногу, как водитель спидвея , так что особой разницы нет, просто мелкие нюансы в отношении вашего положения на педалях, потому что, когда я ускорялся на некоторых поворотах шпильки, мои ноги двигались, что немного обескураживает, поэтому я снова предпочел перейти на бесколлекторный - да, как вы сказали, они шире, так что вы можете намного легче ударить их о землю, что может быть довольно опасно. И я думаю, что если вы вернетесь к спринту, вы почувствуете, что там было так много силы, когда вы бежали за пределы углов, чтобы снова набрать скорость. Так что я бы сказал, что на спуске я быстрее на клиплесс. - То же самое и здесь. - Ну, я не думаю, что кто-то из нас это сделает.

Мы меняем наши бесконтактные педали на те, которые мы, как видите, после этого эксперимента довольно быстро сняли с мотоциклов. Их, безусловно, можно было бы носить вместе с ними, но я определенно думаю, что использование педалей без зажима будет более эффективным в целом на шоссейном велосипеде и, вероятно, также для большинства ситуаций, связанных с катанием на горных велосипедах, хотя я оставлю это GMBN. Правильно, если вы еще не подписались на Global Cycling Network, вы можете сделать это, щелкнув земной шар. Если вы хотите купить бутылку с водой Camelback GCN, зайдите на shop.globalcyclingnetwor k.com и посмотрите пару видео в значительной степени связано с тем, о чем мы говорили.

Ниже описано, как выбрать педали без зажима. Или, если вы хотите сравнить оригинальные клипсы и плоские педали, в лабораторных условиях с Си Ричардсоном и вашим экспертом, просто нажмите здесь ниже.

Какая обувь сочетается с плоскими педалями?

5 лучших горных велосипедовПлоскийПедальобувь
  1. Мужской контактный велосипед для фрирайдера Five TenОбувь. Этитуфлиот Five Ten созданы для всех видов катания на горных велосипедах.
  2. Жакет GiroОбувь.
  3. Мужской фрирайдер Five TenОбувь.
  4. Твист Рамбл VRMTB обувь.
  5. Мужские кроссовки Teva The Links.
30 июл. 2018 г.

Почему плоские педали лучше?

Плоские педалидают несколько преимуществ при спуске;лучшепередача мощности через шатуны, больший диапазон положения и вращения стопы, легкость опускания пяток, быстрое и легкое снятие стопы спедали.Хорошоположение тела, диапазон движений и изгибы максимальны сплоские педали.28 июл. 2019 г.

Вам действительно нужна обувь MTB?

Если твойгорный велосипедимеет плоские педали, тообувь для горных велосипедовне являются необходимостью. Однако для педалей без зажимовобувь для горных велосипедовпотребуется. Независимо от типа педали,обувь для горных велосипедовможет улучшить ваше общее впечатление, обеспечивая лучшую поддержку, сцепление и защиту.

что покупать в цельных продуктах

Стоит ли МТБ-обувь?

Они абсолютностоило того. Они будут более жесткими, и их подошва будет лучше прилипать к штифтам педали.17 июл. 2017 г.

Обувь на плоской подошве лучше для езды на велосипеде?

Плоскийориентированный на тропутуфлине попадут в список снаряжения для каждого велосипедиста, но нет никаких сомнений в том, что они предлагают универсальное решение, которое хорошо работает при педалировании и его можно удобно носить вне дома.велосипедс полу-повседневным видом.22 апреля 2021 г.

Педали без зажимов лучше плоских?

Верховая ездаквартирызначительно упрощает остановку и опускание ногичем педали без зажима. С другой стороны, ускорение снова может быть легче, если его пристегнуть. Многие пассажиры любят использовать двустороннююпедали без зажимапотому что это легче повторно задействовать (вы можетезажимпо обе стороны отпедаль).13 апреля 2021 г.

Профессионалы используют педали без зажима?

Хотя большинствопрофессионалывыбрать дляпедали без зажима, типпедальобычно используется, зависит от предпочитаемого гонщиком типа езды на велосипеде. Гонщики и маунтинбайкеры склонныиспользоватьразные типыпедали без зажимав зависимости от вида спорта, в то время как спринтеры в закрытых помещениях могут отказаться отбез клипаразновидности зажимов для пальцев ног или ремней.14 февраля 2013

Какая обувь для горного велосипеда с плоской педалью самая лучшая?

Лучшие кроссовки для горных велосипедов с плоской педалью в 2021 году? 7 Проверено. 1 Bontrager Flatline. Flatline - единственная обувь Bontrager, предназначенная для плоских педалей. Доступны как мужские, так и женские размеры. Мужская версия 2 Five Ten Freerider Pro. 3 Giant Shuttle Flat. 4 Джиро Ридданс. 5 Выбор ионной очистки. Больше предметов

Зачем вам нужна обувь для горных велосипедов на плоской подошве?

Еще одно преимущество заключается в том, что в ботинках с плоской педалью меньше вентиляции, поэтому ногам становится теплее. У вас больше сцепления из-за используемой резины, а более жесткая межподошва улучшает вашу способность крутить педали. Соскальзывание педалей может быть болезненным. Они предлагают большую защиту, острая ветка или камень могут разорвать обычную обувь.

Какая обувь нужна для езды на горном велосипеде?

Обычная обувь предназначена для ударов и удержания сцепления на скейтборде, это полностью отличается от плоской педали. Конечно, они работают лучше, чем теннисные туфли, но не предназначены для скользких педалей. Недавно у меня появилась пара кроссовок для горного велосипеда, которые я просто ОБОЖАЮ, и они идеально подходят для райдеров на плоских педалях.

Другие вопросы в этой категории

Юго-восточная железная дорога великобритании - как поселиться

Какие поезда ходят на юго-востоке? Юго-восток (железнодорожная компания) Обзор Размер парка 112 Наборы Электростар класса 375 36 Наборы Электростар класса 376 25 Наборы Электростар класса 377 29 Наборы Джавелина класса 395 147 Наборы сетевика класса 465 43 Наборы Сетевика класса 466 30 Наборы Класс 707 Desiro City (Прохождение обучения водителей) at180

Как ухаживать за байком - решения проблем

Как сохранить велосипед в хорошем состоянии? 12 советов по поддержанию велосипеда в хорошем состоянии Регулярно проверяйте шины. Важно регулярно проверять шины велосипеда. Тщательно проверяйте состояние велосипеда и давление воздуха. Проверьте моторное масло. Очистите воздушный фильтр. Регулировка сцепления. Двигатель. Система передачи. Очистка поверхности. Поддерживайте аккумулятор.

Берт и Стейси - как мы решаем

Кто такая бывшая жена Берта Вайса? Стейси

Противозачаточные средства от боли в теленках - решения, ориентированные на действия

Могут ли противозачаточные средства вызвать боль в икроножных мышцах? Хотя женщинам не следует слишком беспокоиться о том, чтобы получить тромб на противозачаточных средствах, им определенно следует знать, что это может произойти, и понимать предупреждающие знаки. Чаще всего тромбы образуются в ногах и вызывают такие симптомы, как боль, отек, тяжесть или спазмы в ноге. 07.01.2019

Поражение подвздошной артерии - ответы на вопросы

Какой вид лечения будет использован при стенозе наружной подвздошной артерии? Стентирование эффективно в качестве первичной терапии при стенозе и окклюзии наружной подвздошной артерии.

Лучшие велосипедные фары - перечисленные вопросы и ответы

Подходят ли светодиодные фонари для велосипедов? Быть перезаряжаемым - это здорово и все такое, но это означает, что в дороге вы не можете просто вставить новую пару AA, если у вас закончится заряд. Однако лучшие велосипедные фары будут использовать светодиоды, чтобы указать, сколько у вас осталось заряда батареи, поэтому на самом деле нет оправдания.