Лучшие бесклиповые педали - ответы на вопросы

Какие педали без зажима самые простые?

Если вы новичок в велоспорте и хотите сделать следующий шаг в использовании педалей с зажимом, эта статья для вас. - Верно. Спросите опытного велосипедиста, и он скажет вам, что одно из лучших вложений, которое вы можете сделать, если вы новичок в велоспорте, - это пара педалей с зажимом.

Но они способны напугать любого, кто использует их впервые. - Но не бойтесь, потому что эта статья даст вам навыки, методы и советы по плавному переходу от обычных плоских педалей к щелчкам. - И, надеюсь, не упадет на светофоре - Надеюсь - Первое, о чем вам нужно подумать, какой тип педалей вы будете использовать, это много разных типов, так что это может немного сбивать с толку, но в целом они делятся на две разные категории: внедорожные педали, для использования на горных велосипедах, и на дорожные педали для использования на дорогах. - Итак, Олли применил здесь больше педалей SBD для горных велосипедов, а я, с другой стороны, выбрал педали, более ориентированные на улицу, которые на самом деле довольно популярны - да.

Хотя обе педальные системы выглядят совершенно по-разному, на самом деле они работают примерно одинаково. Итак, у вас есть шип, который прикрепляется к нижней части вашей обуви, а затем этот шип скользит в педаль или переднюю часть педали и защелкивается на месте, а затем защелкивается сзади. А потом снова отсоедините, это действительно просто.

продукты, богатые нитратами

Независимо от того, какую педальную систему вы используете, вы просто выкручиваете лодыжку и выскакиваете - давайте сначала начнем с шипа SPD. Сейчас они в основном предназначены для городской обуви и обуви для горных велосипедов. И одна из замечательных особенностей этого устройства - то, что в нем можно ходить относительно нормально, потому что шип утоплен - Эй, Олли, а где твой велосипед? - Просто иди пешком.

Не надо. На мне SPD. - Хорошо, приятель.

До скорого. Так что стоит отметить, что педали SPD можно найти в спортзалах и на спиннинговых велосипедах, если вы привыкли заниматься спиннингом, то это те шипы, которые вы используете. - Да и часто они двусторонние, а? Я облегчаю закрепление.

При первом зажиме важно знать, какая нога является вашей ведущей. Но если вы не знаете, мы проведем небольшой тест, чтобы показать вам, как это выяснить - Итак, первое, что нужно сделать, это спрыгнуть с велосипеда - меня нет - Нет, только с велосипеда. И припаркуйте свой байк. - Хорошо.

О, ради (писк). (смеется) - Итак, вы стоите на ширине плеч, и он не должен знать, когда я его толкаю. Когда я толкаю его, его ведущая нога выходит вперед. (Ворчание) (Смех) - Итак, вы нашли свою ведущую ногу, так что теперь нужно сделать это на велосипеде.

Что ж, когда вы уверены в себе, вы, возможно, захотите сделать это на одном участке дороги. Что ж, мы бы порекомендовали тихий участок дороги с минимальным количеством машин или движения, чтобы отвлекать вас, но если вы немного менее уверены, вы можете сделать это на спортивном тренажере в помещении, у стены или на дереве в этом случае, я просто защелкните себя и используйте дерево, чтобы стабилизировать себя, а затем потренируйтесь вставлять и вырезать кусочки. (Джазовая музыка) - Верно.

Итак, вы нашли место по своему выбору. Теперь мы можем применить это на практике. - Верно.

Итак, первое, что нужно сделать, это переместить рукоятку в положение на 2 часа ногой, а затем защелкнуть ее на нужной ноге, которая в моем случае является моей правой, а затем оттолкнуться, и когда вы что-то сделаете получить? Размахивайся и пинай вторую ногу. Это не гонка, приятель. - Теперь стоит отметить, что вы можете переключиться на немного более высокую передачу, поскольку это действительно приводит к медленному перемещению педали.

Как тебе это? - Ах, как приятель босса - Вы перешли к делу. Итак, я предположил, что педаль взгляда односторонняя, но она утяжелена сзади, что на самом деле помогает вам закрепить ее. Итак, моя правая нога - моя ведущая нога, ущипните мою первую ведущую ногу, нажмите на курок, найди вторую педаль, поехали.

Вот и все. А теперь идите и попрактикуйтесь, и мы надеемся, что эта статья помогла вам сделать переход от обычных педалей к зажиму гораздо менее сложным. - Если вы нашли это полезным и вам это нравится, оцените его и, если вы хотите увидеть больше статей о шипах и педалях, нажмите здесь. - Ладно, пошли, да? - Пошли. - Беги с тобой (бормочет) - Боже мой, фору. - О, мы в деле.

Какие педали без зажима используют профессионалы?

Подавляющее большинство гонщиков вдлявзводиспользоватьлибо Shimano, либо Lookпедалипотому что эти два бренда спонсируют большинство команд WorldTour. Кроме того, некоторым командам нравится, когда все гонщики ездят на одном автомобиле.педалитак, чтобы домашнее хозяйство могло передать руководителю группы свой велосипед в случае механической аварии.двадцать . 2017 г.

Много месяцев назад мы пошли в лабораторию Университета Бата, чтобы выяснить разницу в эффективности между плоскими и бесконтактными педалями. И, к нашему удивлению, разница была небольшой. - Так зачем нам их использовать? Я имею в виду, конечно, что педали без зажимов должны иметь некоторые преимущества.

Итак, мы попали в реальный мир или, по крайней мере, в рай Альта Бадиа, чтобы узнать, каково это снова ездить на велосипеде, как мы делали это в детстве, с плоскими педалями и классной обувью. - Дэн, ты действительно воспользуешься этим. эти ботинки? - Да, у меня есть плоские педали. Вы должны быть в классных туфлях, не так ли? И они довольно крутые. (фанковая электронная музыка) - Наши лабораторные тесты включали стационарный Si Ridingat на 10 минут каждое.

Итак, начнем с чего-то совершенно другого. Спринты. Несомненно, будет значительная разница в пиковой производительности, если вы не сможете увеличить ход педали. - Или это так? Давай выясним.

план тренировок на велосипеде

Каждый из нас выполнит пять спринтов с максимальным усилием и проанализирует пик трехсекундной, а затем пятисекундной активности для каждого. Цифры должны рассказывать свою историю, но мы также поговорим о субъективных ощущениях. (фанковая электронная музыка) Что ж, я думаю, можно с уверенностью сказать, что Мэтт вложил все это в этот финальный спринт, основываясь на звуках, которые он издавал.

Лично я очень надеюсь, что плоские педали уменьшат мою максимальную мощность. Потому что Мэтт победил меня во всех пяти. Результаты будут позже. - Ладно, пора для первого спринтбэка на бесколлекторных педалях.

Я вернусь к своему прежнему «я» по номерам спринтов, подождем и посмотрим. Конечно, мне лучше снова стать твердым. Ладно, пошли. (фанковая электронная музыка) Да.

Красота. Справа, три секунды и 1139, намного выше плоских педалей. Важнее, чем Мэтт.

Давайте сделаем это снова и снова. (фанк электронная музыка) - Далее, давайте совершим восхождение. Каждый из нас выполнит 10-минутный отрезок Пассо Вальпарола.

Измерьте мощность и частоту сердечных сокращений и сравните их. Но также поговорите о любой разнице в ощущениях между двумя системами лепестков. (веселая музыка) - Ну, Дэн, осталось чуть больше семи минут.

Каково это в квартире? - Ну, во-первых, 300 Вт - это довольно сложно - да, такое ощущение, что мои педали не имеют ничего общего. Я имею в виду, что удивительно, но за это держится много. Больше, чем я ожидал.

Вы все еще можете повернуть ногу назад, внизу хода педали и вверху. Я имею в виду, что даже если ты явно не можешь подтянуться, ты чувствуешь, что это по-другому, но это определенно не кажется таким странным, как спринт. - Конечно. (нахальная музыка) -Три, два, один, раунд.

Ой, это сложно. - Да. (живая музыка) Хорошо, теперь моя очередь направо на Flatsand.

Стоит отметить, что мы не настраивали высоту седла. И я предполагаю, что разница в высоте стопки составляет пару дюймов, но за 10 минут это не должно сильно повлиять на нас. Но положение ног сразу имеет решающее значение. (Музыка радости) (толпа приветствует музыку) - добрых 50 секунд, и наши 10 минут закончились.

Примерно такая же средняя производительность. - здорово. - Крутой, не так ли? - Мои ноги в этот раз болели сильнее, до сих пор, Дэн. (Толпа приветствует веселую музыку) Мы окажемся в одном и том же месте.

Два один. Хорошо, теперь пора развлечься. Спуск.

Посмотрим, как себя чувствуют эти малышки в поворотах шпильки. - Я люблю спешиваться. Но, Дэн, тебе нужно прикрыть дружбу.

Вы не можете выйти - да, у меня есть такой, - но я видел это по Red Bull TV. Если у вас есть плоские педали и такая классная обувь, вам придется использовать одну из них. - Полный шлем? - Да - С лайкрой? (Дэн хрюкает) - Кому это принадлежит? У них маленькая голова. Нет, у вас только массивная голова. (Дэн хрюкает) (Рок-музыка) - Итак, если некоторые горные велосипедисты предпочитают свободу, которую дает им плоская педаль, вы можете быть нам чем-то полезны на спусках? Что ж, будет сложно дать количественную оценку, но мы собираемся спуститься через пару Вальпарол и посмотреть, каково это. (Рок-музыка) - Ой. (Смеющийся матовый) (Рок-музыка) - Давайте вырежем асфальт. (Рок-музыка) (щелчок) (Рок-музыка) - Верно, результаты выражены в показателях KPI и т. Д.

Мы также поговорим о том, что мы чувствовали. Так что для спринтов в начале у Мэтта было на 15% больше мощности, когда они использовали clipless, по сравнению с плоскими, что, я думаю, довольно большая разница, я думаю, вы могли бы сказать. У меня разница была 30%. - Ух ты, это огромная сумма. - Ни за что. - Ага.

Но когда я впервые нажал на педали без зажимов, я заметил, что там у меня намного больше силы. Я, очевидно, использовал подтягивания при входе в спринт, может быть, немного больше, чем вы. Но это просто показывает вам, почему горный велосипед BMX теперь обычно использует педали без зажима для спринта из дома стартера.

Определенно, я имею в виду, у меня были небольшие проблемы с постановкой ноги, я даже должен подумать об этом. Но мой мыслительный процесс заключался в том, чтобы думать о положении моих ног, а также потому, что я не мог подтягиваться в спринте, я также намного больше напрягал бедра. Так что я чувствовал, что использую свои бедра как поршни, вместо того, чтобы бить по кругу, как я привык.

Так что это не было плохо, но определенно ощущалось по-другому. Был определенный компромисс, я просто не чувствовал, что отключаю питание, как это было с клипами - да, вам действительно нужно было сосредоточиться. Очевидно, что сейчас мы привыкли использовать педали без зажимов, но даже несмотря на то, что я сознательно старался не подтягиваться, все же пару раз я спринтовал там, где я чувствовал, что моя нога двигается, потому что это я ее слегка подтягивал.

Одна из моих ног тоже пришла из дальнего конца. Да. Затем мы поднялись и попытались получить в среднем около 300 Вт.

Или я сделал это, а ты просто ехал рядом со мной. У меня были плоские, у вас были клипсы, у нас было в среднем 303 Вт для меня, у вас было 315. Я был немного взволнован, когда снова включил бесконтактные педали и получил в среднем 305 Вт, всего на два ватта выше и, конечно, у вас было 318 ватт, значит, вы были на три ватта выше.

Я определенно не заметил большой разницы в лазании, как в спринте. Я определенно чувствую себя более комфортно с педалями без зажимов. Такое ощущение, что когда вы можете подтянуться, это распределяет нагрузку мощностью 300 Вт на гораздо большее количество групп мышц, а когда вы это делаете, у вас есть только плоский песок, и вы можете только отталкивать - да, я склонен с этим согласиться.

Я обнаружил, что мои бедра устали, хотя частота сердечных сокращений была почти такой же, я чувствовал большую боль в бедрах, меньшее задействование икроножных мышц, чем при использовании обычных педалей без зажима, и самое интересное, что я обнаружил, было, когда я выходил седла, я чувствовал, что мне почти нравится торговать квадратами, похожими на спринт, когда тебя нет, седло вообще нельзя было подтянуть, поэтому, хотя я давал силу, это было для гораздо меньшего хода педали, так что это было почти как пинки и пинки, так что мне не особенно нравилось вылезать из седла, но сидеть было не так уж и плохо, хотя я имел тенденцию задействовать только одну группу мышц. - Да. Однако ни у кого из нас не было разницы в частоте сердечных сокращений для этих двух пробежек, что довольно интересно, очень похоже на то, что мы обнаружили в лаборатории много лет назад.

Я обнаружил, что у этих педалей довольно хорошее сцепление, даже если вы не можете подтянуться, вы можете как бы протолкнуть ход педали через верх и поцарапать его снизу, но я думаю, что это было так же из-за мои классные туфли, так как это были педали. И наконец отъезд, на который мы не брали никаких номеров. Это было чисто субъективное ощущение.

имеет значение, в какое время дня вы тренируетесь

Я больше сосредоточился на ношении полнолицевого шлема. Может, стоило использовать обычный. Это дало мне большее чувство безопасности, немного похоже на разницу между застегиванием ремня в машине и без него, я бы Да, ну, я чувствовал то же самое в отношении шлема, но сами педали, несколько углов, когда мы его закрывали. Думаю, вы тоже это испытали, когда я на самом деле подрезал педали, потому что они намного шире.

И на самом деле, в одном из поворотов, который я не мог правильно пройти, я смог вытащить ногу, как гонщик спидвея, так что особой разницы нет, просто мелкие нюансы в отношении вашего положения на педалях, потому что, когда я сделал несколько шпилек с ускорением, мои ноги двигались, что немного обескураживает, поэтому, опять же, я предпочел использовать клипсы - да, как вы сказали, они шире, поэтому вы можете намного легче ударить их по земле, что может быть довольно опасно. И я думаю, когда вы вернетесь к спринту, вы почувствуете, что там было так много силы, когда вы бежали за пределы углов, чтобы снова набрать скорость. Так что я бы сказал, что на спуске я быстрее на клиплесс. - То же самое. - Ну, я не думаю, что кто-то из нас будет.

Мы меняем наши бесконтактные педали на те, которые мы, как видите, после этого эксперимента довольно быстро сняли с мотоциклов. Они, безусловно, могут быть спортивными, но я определенно думаю, что использование педалей без зажимов будет более эффективным в целом на шоссейном велосипеде и, вероятно, в большинстве ситуаций, связанных с горным велосипедом, хотя я оставлю это GMBN. Правильно, если вы еще не подписались на Global Cycling Network, вы можете сделать это, щелкнув земной шар.

Если вы хотите купить бутылку для воды Camelback GCN, зайдите на сайт shop.globalcyclingnetwor k.com и посмотрите пару видеороликов, в значительной степени связанных с тем, о чем мы говорили.

Ниже описано, как выбрать педали без зажима эксперта, просто нажмите здесь ниже.

Мне действительно нужны педали без зажима?

плоскийпедали: Выбиратьпедали без зажимаесли тыхочубольше эффективности и контроля; с твоей обувью, связанной с твоейпедали, вы передаете силу, когда тянете вверх и нажимаете. Выбрать квартирупедалиесли тынужнобыстро оторвать ноги отпедалиили жехочукомфорт при ходьбе в обуви без шипов.

Какие педали без зажима для МТБ самые лучшие?

Если вы новичок в катании на горных велосипедах и думаете о переходе на педали без клипсов или, как я их называю, без клипсов. Вы можете сделать несколько простых ошибок. Итак, это шесть основных ошибок, которых следует избегать при использовании педалей без зажимов) (бум) Застревание на педалях - это то, что мы все делали, поэтому я уверен, что вы лжете, если нет, это может быть из-за неопытности, требуется немного практики и немного размышлений, как отсоединить педаль.

Так почему бы не опереться на что-нибудь красивое и прочное и немного попрактиковаться. Просто привыкните выкручивать лодыжку, чтобы отпустить педаль, и потребуется немного практики, чтобы снова зажать ее. Как я уже сказал, чтобы начать, нужно немного подумать, пока вы едете, и вы знаете, что остановитесь.

Подумайте о повороте и на самом деле не паникуйте, как это делают многие новички, которые просто пытаются нажать на педаль, вы должны привыкнуть к этому повороту. (резкая музыка) Есть два совета по настройке, которые могут вам здесь помочь: с педалями Shimano вы можете фактически отключить напряжение, чтобы снять напряжение, чтобы упростить задачу. Чтобы вытащить эту педаль, требуется меньше усилий.

Вы также можете использовать шипы с несколькими зазорами, что делает их отличными как для новичков, так и для тех, кто не мешает. На самом деле они предпочитают избегать этого. Я использую Crank Brothers, поэтому вы можете выбирать между 15 или 20 градусами срабатывания.

Поэтому я перехожу к более раннему выпуску, чтобы мне было легче вытащить ногу, что тоже хорошо для новичков, плюс вы хотите убедиться, что ваша обувь не слишком близко к рукоятке. Я вставляю шипы по направлению к краю обуви. Это перемещает башмак наружу от кривошипа.

Чтобы дать мне место, потому что нужно закрыть кривошип и коснуться его ботинком. Это может дать вам немного больше давления, и вам будет труднее выйти с педали. (легкая музыка) Я также использую Crank Brothers Mallet E LS для своих трейловых и эндуро байков.

Enduro Clip Pedal LS означает длинный шпиндель. Таким образом, педали на самом деле хорошо распределены по шатунам, поэтому у вас более широкий фактор очереди, что означает, что ваши ноги дальше друг от друга. Что меня совсем не беспокоит.

Что мне нравится, так это то, что у меня действительно есть свободное место для моей обуви. Более агрессивные укусы и скрюченный материал позволяют очень легко выйти из моих педалей. Еще одна вещь, которая может удержать меня от выхода из этой педали, - это трение между подошвой вашего ботинка и этой педалью.

Brevard NC горный велосипед

Так что сегодня я тоже на своей маленькой педали для беговых лыж в этих хороших кроссовках для беговых лыж. То, что вы можете найти на более крупных педалях, таких как Down Hill или Enduro, - это более крупная платформа. На самом деле у вас могут быть штифты, которые я прикрепляю к нижней части обуви, чтобы вы могли отрегулировать их по порядку, попробовать и получить баланс, трение, чтобы вы могли чувствовать педаль, но не слишком сильно. сойти с педали. (успокаивающая музыка) Третья ошибка - туфли не подходят к педали.

Мне нравится думать о своих туфлях и педалях как о системе, некоторые из этих жестких подошв, легкий вес, кроссовки Cro ss Country действительно хороши для маленьких педалей, потому что туфли с жесткой подошвой обеспечивают эту поддержку. Также передает максимальную мощность на байк. Педали эндуро большего размера подходят для обуви с большим количеством резины на нижней стороне, более плоской и более удобной.

Также приятно ощущать педаль подошвой стопы, это почти похоже на плоскую педаль. (Шипение) (расслабленная музыка) Неправильная установка шипа на дно обувной коробки на самом деле приводит к плохой технике. Если вы поставите шипы слишком далеко вперед, ваш дополнительный вес опрокинется вперед.

Таким образом, вы фактически стоите на педали чуть ниже. Кроме того, сильно напрягите икроножные мышцы. Это может привести к судорогам, но также, когда вы едете по чему-то, например, по камню или чему-то еще. Велосипед хочет замедлить ход, ваш вес приходится на педаль спереди.

Этот вес легко поднять вверх и по направлению к рулю. Так что аккуратно продвиньте шип обратно в обувь, опуская ногу там. Гораздо более плоский или даже каблук.

Он действительно выдержит вес моей икроножной мышцы. Приведи меня в лучшее положение для езды. (расслабленная техно-музыка) номер пять, вождение с клипсами может привести к тому, что вам придется полагаться на плохую технику.

Это один из медведей-жуков, которые у меня были в тренировочные дни. Я потратил много времени, пытаясь научить людей избавляться от плохих приемов и заново изучать хорошие приемы на заднем колесе. Теперь с клипсами проще всего, вы просто ногами подтягиваетесь, педаль поднимается в воздух.

Вы можете преодолеть некоторые препятствия, работа сделана правильно? Но я боюсь, что вы можете снизить свои навыки вождения, если воспользуетесь этой техникой. Это укоренилось, и не всегда хорошо брать заднее колесо, когда дело доходит до большей езды по технической местности. Фактически, ваш вес находится над задней шиной, поднимающейся с земли, но когда вы пытаетесь проехать через множество-много корней.

Вы можете неправильно рассчитать время, и ваш вес по-прежнему превышает заднюю шину. Так что лучше использовать свой вес. Я показал это в предыдущих статьях с практическими рекомендациями.

Как перенести вес на велосипеде. Действительно используйте бедра, чтобы поднять колеса. Поднимите бедра вверх и вперед, чтобы поднять заднее колесо.

И наоборот, для передней шины, и это позволяет снизить вес этих колес. Намного полезнее, когда речь идет о техническом ландшафте. (мягкая техно-музыка) Наконец-то плохая техника прыжков.

Я действительно говорю о том же, пытаясь ногами поднять заднее колесо. С зажимами очень легко, но когда дело доходит до прыжков, ты сможешь поднять заднее колесо только до тех пор, пока у тебя будут сгибаться ноги. Итак, когда у вас нет изгиба, это предел того, насколько высоко вы можете подняться.

Сделайте то же самое еще раз, попробуйте изучить эту технику кроличьего прыжка. Это зависит от того, пройдете ли вы через квартиры или сделаете клипсит. Следует такой же техникой кататься на велосипеде по наклонной поверхности этого прыжка.

Верните свой вес, чтобы поднять переднее колесо в воздух. Пауза на секунду в корме. Ударьте вершину прыжка, а затем пора поднять заднее колесо бедрами.

Вверх и вперед небо - предел, действительно, вы можете подняться намного выше с этой техникой, а затем попытаться поднять ноги. Техника. А через некоторое время вы становитесь естественнее и перестаете вытаскивать педали.

Это намного веселее. Кроме того, вы действительно можете воспользоваться этой эффективностью педалирования. Если вы хотите увидеть статью о балетах и ​​зажимах.

Щелкните здесь. Если вы можете, хотите увидеть первый взгляд на Canyon Lux, как на мой прекрасный новый байк. Спуститесь туда.

Педали Look лучше, чем Shimano?

Мы включили много информации о различиях, плюсах и минусах ниже, но вкратце основные различия связаны с гордостью системы.или жеутопленный на вашей обуви, первый больше ориентирован на дорогу, поскольку создает большую платформу для передачи мощности,ПосмотритеКлейпедалиявляются хорошим примером, а более поздние