Главная > Взвод > Пелотон Сиэтл - Полное руководство

Пелотон Сиэтл - Полное руководство

Сколько стоит Onepeloton?

Peloton Bike против Peloton Bike +
БазаценаПодпискацена(в месяц)
Пелотон Велосипед1895 долл. США39 долларов США
Пелотон Велосипед +2495 долл. США39 долларов США
17. 2021 г.



обзор Wilier Bikes



Бенджи Джонс: Этот велосипед стоит 2000 долларов и покоряет мир велоспорта. Его продает компания Peloton, у которой якобы больше клиентов, чем даже у спин-гиганта SoulCycle. Но что действительно отличает его от других, так это удобство велосипеда: вы можете взять уроки спиннинга из любого места и, по заявлению компании, получить тренировку студийного качества.

Сейчас это звучит неплохо, но действительно ли это стоит шумихи? Чтобы выяснить это, я взял пелотон на вращение, я проводил 45-минутные занятия по пелотону каждый день в течение двух недель. И как все прошло? Что ж, скажем так, я, вероятно, никогда больше не буду в такой форме. Прежде всего, прежде всего: чтобы узнать, насколько хороша эта тренировка, которую я получу, я посетил спортивного тренера Шона Кюхенмейстера перед первым уроком. Шон: Надеюсь, вы определите свою базовую физическую форму специально для езды на велосипеде.

Бенджи: Шон работает в нью-йоркской спортивной научной лаборатории на Статен-Айленде, и именно там он оценивает физическую работоспособность профессиональных спортсменов. А теперь я, ваш средний посетитель фитнеса. В порядке прекрасно.



Мы начали с некоторых основных показателей, таких как вес и жировые отложения. Затем были некоторые не очень простые измерения; Я чувствую, что делаю это, как катапультируемое кресло. Это изокинетическая конечностная машина.

Он измеряет силу моих квадрицепсов. Затем мы проверили силу ног, Шон: Прыгай. Бенджи: Подвижность и то, что называется мышечным драйвом.

Шон: Так будет зависеть от того, какой электрический ток вы получаете от мозга через эти нервы. Мышцы действительно похожи на бессмысленную плоть. Нервы определяют, насколько эффективно двигаются мышцы. - Но самое тяжелое испытание из всех? Показатель того, что называется VO2 max.



Шон: Причина, по которой VO2 max так важна для байкеров, - это мера того, насколько хорошо ваше тело использует кислород, который вы получаете при дыхании. Чем лучше вы используете кислород, тем больше он будет транспортироваться по вашему телу и тем эффективнее вы сможете двигаться и выполнять любые упражнения. Бенджи: У меня был показатель VO2 max ниже среднего в 47-м процентиле, и это было досадно.

Но в целом я был в довольно хорошей форме, и, учитывая рейтинг позади, пора было ехать. К счастью, на этот раз без противогаза. Старт был довольно ухабистым, потому что вначале я толком не садился на байк.

Я просто не чувствовал музыку, как старина или рок, я не собираюсь кататься на велосипеде в рок, в итоге я пошел на урок звукозаписи и подумал, что у меня это действительно хорошо получается. Прервав класс, я посмотрел и увидел, что, кажется, я на 589-м месте. К моей чести, в этом классе было около 2500 человек, что заставило меня чувствовать себя довольно средним, что совершенно нормально. Мои четверные уже начинают это чувствовать.



Я определенно чувствую ожог сегодня, посмотри на это. 2136 место из 10 000. То есть не страшно! Я устал почти с самого начала, но дни пролетели незаметно, и довольно скоро я оказался в роли Wir ek in.

Я с гордостью могу сказать, что делал это семь дней подряд! но я не видел такого большого прогресса, вместо этого мне было на самом деле больно, я определенно начинаю чувствовать небольшую боль в правом боку, знаете, если честно, все мои статистические данные сегодня выглядят так же, как и на моя первая поездка. Я сжигал чуть более 500 калорий за одно занятие, независимо от того, насколько я был истощен на финише, но я не собирался останавливаться, тем более, что Шон предсказал некоторые довольно суровые результаты, которых можно было бы ожидать. Шон: Я думаю, если вы похудеете, а затем вы потенциально сожжете свои мышцы, возможно, мы увидим, как вы перейдете со 143 примерно на 141, 140, ммм, но я ожидаю, что ваша выносливость повысится, и я ожидаю, что это число идет от удовлетворительного к хорошему с вашим VO2 max.

Бенджи: Я увеличил его для восьмой поездки. Вместо того, чтобы ехать домой, поехал в студию Peloton на Манхэттене, где снимают класс. Мне было любопытно посмотреть, был ли я перед учителем и в присутствии того, что кажется одним из самых приспособленных и привлекательных в Нью-Йорке.

Это было хорошее время. Накануне Дня святого Валентина, так что было много песен о расставании, и это было здорово. Но, как оказалось, все байки откалиброваны по-разному, поэтому мой дисплей на моем велосипеде в студии сильно отличался от того, что у меня дома.

Вероятно, разница в 200 калорий. Так что в студии я старался изо всех сил. Моя средняя частота пульса была на 10% выше, чем дома, но счетчик на моем студийном велосипеде показал, что моя работоспособность и количество калорий были самыми низкими за всю историю.

Итак, честно предупреждаю, счетчик калорий может быть другим, если вы не будете ездить каждый раз на одном и том же велосипеде к середине второй недели, мои показатели наконец начали улучшаться. Я чувствую себя неплохо, теряю жир, чувствую, что мои ноги, наверное, в тысячу раз сильнее. Надеюсь, это так.

Я также сломал 600 калорий за одну поездку сегодня, что означает, что я поправлюсь на своем пути к силе на велосипеде. Что это такое, Путешествие к силе? Боковое примечание: если я должен критиковать Пелотон ближе к концу, дело не в качестве тренировок

Учитель: Когда вы думаете о чем-то в форме энергии. Бенджи: Это язык, который учителя используют для мотивации. Это может быть личная вещь, но кажется такой недостоверной. Это практическое занятие, а не терапия. через несколько дней настал момент, когда я ждал конца! ууу! 14 классов! да, это действительно здорово, что я сделал это, вероятно, потому, что я достиг своей цели, отчасти потому, что я так взволнован тем, что не чувствую себя таким истощенным и не катался на велосипеде каждый день, чтобы делать много каждый день.

Посмотрим, 14 тренировок, 10 1/2 часов, 194 мили, 7745 калорий, это были лучшие результаты, которых я когда-либо достигал. Я также сломал 600 калорий за одну поездку сегодня, что означает, что мне лучше, и вы можете видеть, что я начал довольно сильно, затем немного нырнул, а затем снова начал работать на следующий день, я вернулся на контрольный осмотр обратно в лаборатория. Шон: Ваше первоначальное измерение было 143,5.

Вам сегодня 142 человека вместе с этой нулевой точкой, но ваша мышечная масса, это ваши мышцы, ваши кости, вы знаете, соединенная ткань была 125,2 в первый раз. Во второй раз 125,4, так что все, что вы потеряли, - это жир.

У тебя есть мускулы. Фактически, вы набрали 0,2 фунта мышечной массы за все это время - что интересно, все новые мышцы, которые я набрал, оказались только в одном месте: в моей левой ноге.

Вы помните боль в правом колене, о которой я говорил? регулируется, полагаясь больше на мою левую сторону при педалировании, что приводит к тому, что я наращиваю там мышцы. Я действительно похудел по всему телу. Шон: Ты снял туловище.

Вы похудели на левой руке и на правой руке. Бенджи: И это потому, что я делал только один вид активности в день, но самое большое изменение было в моем VO2 max. Тренер: Итак, это было его первое, а это его новое, где он сейчас занимает только 79%.

Оператор: Это невероятно! Дин: от 47 до 79. Бенджи: Значит, я лучше большинства людей? Шон: Да. Ты хуже большинства людей стал намного лучше большинства людей.

Бенджи: Вау. Это потрясающе! Хорошо, у меня больше мышц в левой ноге, меньше везде и намного больше выносливости. А что насчет силы? Шон: Вы на самом деле потеряли силу с точки зрения вашей выносливости с точки зрения аэробной способности, но с точки зрения анаэробной способности система нашего тела, которая использует больше сахара, использует гликоген, который мы используем для наращивания силы и силы для производства. уменьшилось.

Бенджи: И с точки зрения попыток понять эти цифры в течение двух недель, это довольно большое изменение? Шон: О да, определенно. Я думаю, что большинство врачей рекомендуют примерно фунт на фунт и четверть жира в месяц - это нормальная норма для похудания, так что вы на самом деле далеко впереди, поэтому я думаю, если вы продолжите так, вы, вероятно, так и сделаете - вы потеряете больше жира, если бы вы могли нарастить немного больше мышц, но в какой-то момент наступит момент, когда отдача упадет, и мы должны что-то изменить в распорядке дня. Бенджи: Роджер, хорошо.

Шон: Это было хорошо для двухнедельного испытания, но я думаю, что в долгосрочной перспективе это не очень устойчиво. Бенджи: Хорошо, и это хорошо, потому что мысль о велоспорте уже довольно ужасна. О, если я когда-нибудь снова поеду, нужно будет похудеть и нарваться на гору денег, я уверен, что двух недель таких интенсивных поездок на велосипеде будет достаточно.

У пелотона финансовые проблемы?

Эта последняя катастрофа находится на вершине рискаВзводлица после открытия тренажерных залов в США По-прежнему выросли более чем в 3 раза за последний год,ПелотонФорвардный коэффициент доходности ~ 5x по-прежнему является хорошим показателем для акций с валовой прибылью ~ 40%.

Привет, как дела, K-Stars, это ваша девушка Кристин Алексис, и в сегодняшней статье мы будем говорить о байке Peloton. Я сделал обзор, когда впервые купил байк. Думаю, это могло быть как в первую неделю или две, и я хотел продолжить, чтобы поговорить немного подробнее о стоимости Peloton и действительно ли Peloton стоит своих денег? Если вы присоединились к группе facebook, я рекомендовал группу безумную.

Люди в группе увлечены этим байком, и когда вы встречаетесь с большинством людей, у которых он есть, они либо очень увлечены, либо полностью против него и пытаются избавиться от своего велосипеда с помощью myPerspective, посмотрите, стоит ли Peloton этих денег. Если вы искали или исследовали велосипед, вы, вероятно, знаете, что велосипед стоит примерно две тысячи долларов плюс двести пятьдесят долларов за доставку, что похоже на их службу доставки White Glove. Сервис действительно тупой.

Что касается меня, я мог получить свой велосипед менее чем за неделю. Так что все получилось очень хорошо. Итак, я придумал 10 пунктов, которыми я поделюсь с вами сегодня, о мотоцикле и о том, стоит ли он своих денег.

И я думаю, это будет полезно, если вы подумаете, хотите ли вы потратить две тысячи долларов на этот байк. Первое, что у меня есть, и причина, по которой для меня это определенно того стоило, - это liveClasses. Для меня это было большим преимуществом, поскольку у меня было членство в Planet Fitness уже три или четыре года - вероятно, с тех пор, как я встретил Брайана, и мне все еще не нужно отказываться от него.

Однако в этом году я ездил буквально меньше, чем ездил на велосипеде Peloton с тех пор, как он у меня появился, и какое-то время у меня велосипед Peloton был дешевле. Думаю, это было два дня за месяц. Так что, честно говоря, живые занятия для меня - большой плюс.

Мне нужно что-то, что будет мотивировать меня сесть на велосипед, будет мотивировать меня использовать его. Я очень занятой человек, поэтому мне сложно мотивировать себя, для меня это было большим аргументом в пользу продажи и, на мой взгляд, главной причиной, по которой класс меня распродал. Еще одно большое преимущество, которое мне очень нравится в этом байке, заключается в том, что он дает вам историческую запись ваших результатов в классе.

Я имею в виду, что практически во всех разных точках вы узнаете, насколько хорошо они отслеживают вашу работу. Какая у вас была каденция? Каким было ваше выступление? У них есть ваша частота пульса для каждой точки, которую они могли отслеживать в прошлом, и вы можете сравнивать их от одной тренировки к другой. И это мне очень помогает, потому что, когда дело касается меня, я люблю смотреть на калории и всегда стараюсь улучшить свое потребление калорий, чтобы в следующий раз добиться большего результата и просто продолжать подталкивать себя.

Я всегда стараюсь потреблять много калорий, потому что, когда я думаю о калориях, я думаю о потере жира, и я думаю о тебе тоже. Меньше давления на мою диету, и хотя я стараюсь есть более здоровую пищу, пелотон определенно очень помог мне от тренировок по какой-то причине, например, Mental, он заставляет меня питаться лучше, и когда я не тренируюсь, я чувствую, что не делаю забота, так что это похоже на боковую панель, но я определенно чувствую исторический аспект пелотона и то, что он записывает вас из ваших уроков в ваших тренировках. Действительно мотивирует меня, потому что я всегда пытаюсь ударить себя.

Третий пункт продажи этого велосипеда - инструкторы. Если вы получите пелотон или присоединитесь к группе Facebook - я свяжу эту группу Facebook в поле описания, чтобы вы могли проверить это сами. Но вы заметите, что люди увлечены этими инструкторами.

Например, если вы пришли за одним из учителей, они придут за вами. Также как люди любят своих учителей. Есть несколько из них, которые действительно очень популярны в приложении или в этой программе.

И вы знаете, что программа и инструкторы действительно помогают вам сохранять мотивацию, и я чувствую, что вы строите с ними чувство связи и общности. Во многом это похоже на то, когда вы следите за своим любимым ютубером, и я думаю, что это также помогает людям по-настоящему участвовать в велосипеде и платформе в целом. Так что инструкторы, на мой взгляд, также являются большим аргументом в пользу продаж.

И что делает Peloton таким уникальным, как не просто получить свой велосипед и сделать это самостоятельно. Я определенно думаю, как некоторые из этих инструкторов. Я люблю ходить на их курсы, а если бы у меня их не было.

И если бы у меня был велосипед без этой детали, я бы точно не стал на него садиться. Я думаю, что четвертый аргумент, который определенно является аргументом в пользу пелотона, - это его конкурентоспособность по сравнению с другими людьми. Итак, мы говорили о том, чтобы соревноваться с самими собой, но также и с другими людьми, и я смог связаться с людьми, которые следят за мной сейчас, и я следил за мной, и это круто, потому что мы можем брать уроки и видеть, будем ли мы на курсах, когда мы проходим. их, а также других людей, которые их посещают.

Если вы пройдете курс с вами, вы сможете увидеть себя в так называемой таблице лидеров. повторюсь в этот раз, что довольно круто. Вы можете скрыть это, если хотите, но это действительно приятно для меня, и вы можете видеть, какое место вы занимали в прошлом в этой таблице лидеров, вы можете не только видеть свои прошлые успехи, но также видеть, когда люди проходят мимо вас и когда вы. проходя мимо.

Плохо то, что вы действительно можете дать пять людям, чтобы вдохновить их, или мне нравится давать людям пять, передавая их, чтобы дать им немного вдохновения, чтобы попытаться наверстать упущенное. Ну, я не очень высок в таблице лидеров, поэтому мне стоит расслабиться со всем этим, но я думаю, что это отчасти весело, и это только добавляет конкурентоспособности, что вдохновляет меня еще больше кататься на байке. Номер пять в этом списке - это музыка, которая завершает его в зависимости от типа музыки, которая вам нравится, и есть некоторые, кто действительно выбирает музыку и песни, которые мне нравятся, а другие - не обязательно.

Дело не в музыке, но я люблю музыку, и они наверняка это поняли и поняли, что музыка - это то, чем действительно увлекаются люди. Так что музыка, на мой взгляд, является огромным плюсом и, безусловно, преимуществом, о котором вы даже не задумывались, но вы выбрали отличную музыку, и она помогает мне быть в курсе событий. И это почти как танец.

Как будто вы можете выйти и потанцевать и забываете, что вам действительно нравится заниматься спортом, вы танцуете усердно, потому что музыка такая классная. То же самое и с пелотоном, который едет на ритм, и он просто помогает вам подтолкнуть себя еще дальше. Особенно, когда я хочу сдаться.

Я хочу постучать. Мои ноги горят. Но музыка играет тяжело и только поможет вашей девушке продвинуться дальше.

Номер шесть в списке - это веха. Так что Peloton действительно хорошо показывает вам вехи. Когда вы завершили определенные аспекты езды на велосипеде.

Например, вы получаете вехи на определенных типах курсов, например, когда у них был день индейки, все катались на День Благодарения, и я думаю, что на этом курсе было 11000 или более человек, что безумие. Они также указывают вехи на несколько недель подряд, несколько дней подряд. У вас есть то, что называется 'Путешествием века'.

У вас есть примерно 200, 500, и то, что часто случается, - это когда вы совершаете свои вехи. Инструкторы будут звать вас, пока вы в классе, а это допинг. Это случается не со всеми, но это случается часто, и это то, что действительно вдохновляет людей, и это весело, потому что в этой группе я буду видеть, как люди пишут, жалуются, что они не получили их крик, и Peloton растет.

Есть много людей, которые катаются в этих классах, которые получают крики, и, вероятно, их слишком много, чтобы кричать всех, потому что тогда весь класс буквально кричал бы, но легко увидеть, как они это делают. и это то, что случается с людьми, которые катаются на пелотоне во время занятий. Номер 7 в списке - это то, что вы можете профинансировать байк, хотя цена очень высока. И я думаю, что финансирование составляет где-то от 59 до 60 долларов.

Я действительно взял на себя финансирование, но выплатил свое досрочно. Но это было действительно здорово, потому что с финансированием действительно легко. Это действительно удобно.

Вы действительно можете загрузить приложение на свой телефон. И они проходят через компанию под названием Ally. Я думаю, что это Элли, и мне это показалось очень удобным.

Мне это понравилось, и не было никаких штрафов за предоплату, просто платя снова и снова, а затем, наконец, просто предоплачивая все это. Так что у меня это сработало. Но финансирование удобно и похоже на членство Y.

Членство Y здесь составляет 75 долларов, и, чтобы получить финансирование, я, вероятно, заплатил 63 доллара, потому что у меня есть все аксессуары. У вашей девушки должно было быть все это, так что для меня это было около 60 долларов, и это очень хорошо сработало. Очень удобно, и мне не нужно было иметь столько денег, сколько было в тот день.

Я мог просто делать это, когда мне было удобно. Номер 8 в списке - это непростой мотоцикл. Я не получил таких высоких оценок ни в одном из классов, которые я посещал.

Мне просто хорошо, мне хорошо, что я делаю больше, чем делал раньше. Я в значительной степени начинаю с нуля, и мне просто приятно подтолкнуть себя и действительно быть активным. Потому что, как я уже говорил, я работал над тем, чтобы вернуть свой HDL туда, где он должен быть.

Это действительно помогает мне, и это заставляет меня чувствовать себя хорошо, делая что-то хорошее для меня и моего тела, но это очень требовательно и просто помогает мне подталкивать себя, пока я не захочу стать лучшей Кристин, какой я могу быть. Девятая вещь в списке - это чувство общности. Теперь единственное, что вы услышите о пелотоне, если проведете свое исследование, прочитаете несколько статей, вы часто будете говорить о сообществе пелотонов как о секте, и это забавно, потому что я бы не стал заходить так далеко, как могу сказать. это настоящий культ.

Но я определенно скажу, что люди, владеющие пелотоном, увлечены своим байком, и это преуменьшение о вас. Будьте осторожны, если вы войдете туда и разбейте байк или сделаете что-то подобное, потому что люди, которые ездят на пелотонах, страстны, страстны, страстны, увлечены велосипедом. Но это действительно круто, потому что есть чувство общности.

Вы часто видите, как люди пишут в группах о том, что с ними произошло, или о важных вехах, которые они прошли на велосипеде. Похудение и тому подобное, а также чувство общности - это действительно очень захватывающе, и это просто помогает еще больше вдохновить вас на желание кататься на велосипеде и быть лучшим, на что вы способны. И десятая вещь в списке для меня - это то, что это просто развлечение, честно говоря, это была действительно забавная покупка для взрослых.

Когда вы становитесь старше, вам нравится думать обо всем, чего вы хотели в детстве, и для меня это одна из вещей, которая возвращает это волнение, потому что велосипед пелотон буквально просто развлечение. Как я просто обожаю это. Уроки веселые.

Чувство соперничества, которое я испытываю даже с моим женихом, - это весело, потому что он делится своим опытом, я имею в виду с ним, даже если мы едем в разное время - составляйте свое расписание. Так что в целом я описываю этот байк только как доставляющий массу удовольствия. Забавно, что я написал первую статью, и люди приходили и приходили за мной, как будто ваш результат был даже не таким высоким или вы мало что сделали в своей поездке, и я думаю, что это здорово для меня.

Насколько я знаю, я просто чувствую себя хорошо, подталкивая себя и делаю каждую поездку лучше, чем предыдущая. И мне так хорошо. Так что никогда не думайте, что вам нужно идти против кого-либо или что вы слишком много знаете, например, вы начинаете с того места, где находитесь, и выбираете цель, и вы можете просто придерживаться ее и двигаться дальше.

И если вы продолжите, продолжите и продолжите, вы увидите улучшения. Тебе полегчает. Сделать эти лестницы на работе для меня будет намного проще, чем раньше.

Я действительно начинаю замечать изменения в своих ногах, и это то, что мне нравится. Я чувствую, что мне не особенно нравятся мои бедра - так что это та часть, которая сильно горит, когда я катаюсь, и это так хорошо, особенно когда у тебя болит следующий день, и ты думаешь, вау, я действительно заставляю себя. На мой взгляд, Peloton стоит своих денег.

Это значительные вложения. Не поймите меня неправильно, но за то, что я потратил в Planet Fitness за последние несколько лет, я бы наверняка сначала обменял эти деньги, потратил на свой пелотон и заплатил эту вещь вместо того, чтобы вкладывать деньги в членство в Planet Fitness и Я чувствовал, что получаю то, что мне нужно, и определенно извлеку из этого пользу, но я хотел написать эту статью, потому что знаю, что это самое главное, когда вы думаете о том, хотите ли вы сделать эти инвестиции, и у меня есть это чувство. что из всего, что вы можете купить, это единственное, что вы вкладываете в себя. Если вы новичок на моем канале и не знаете меня, я стараюсь изо всех сил отвечать на вопросы.

Поэтому обязательно дайте мне знать все вопросы в поле описания. Если вы хотите связаться со мной на Peloton, меня зовут Кристин Алексис, как и здесь, на YouTube. Так что давай, добавь меня туда.

И очень быстро, я просто хочу отказаться от этого, если вы хотите попробовать приложение на другом велосипеде, вы можете. У них есть бесплатная пробная версия, которую я сделал первым. У меня даже не было велосипеда, но я сделал бесплатную пробную версию и просто смотрел, как люди ходят на занятия, и это меня очень глубоко поразило.

катание на горных велосипедах с собакой

Как будто я не должен был этого делать, потому что я был так взволнован и хотел этот байк. После этого так плохо, но это еще одна вещь, которую вы можете сделать, - это воспользоваться бесплатной пробной версией - это примерно неделя или около того, и это просто знакомит вас с тем, как это будет, когда вы сами воспользуетесь этой ездой на велосипеде. Я просто хочу отказаться от этого на случай, если вы стоите на заборе и просто хотите почувствовать это.

Вы можете сделать это. И я знаю, что есть люди, которые действительно делают такие подписки. И я думаю, что это девятнадцать долларов, а у них даже нет велосипеда.

Они буквально просто делают это. В группе Facebook есть парень, у которого есть беговая дорожка, которая является беговой дорожкой, и он запускает беговую дорожку с приложением со своего телефона, он просто проецирует изображение на свой телевизор. Вот отличный способ заставить его работать на себя, если вы не хотите сразу вкладывать деньги в велосипед и хотите пройти два курса.

И я хотел забыть, что это было где-то там, потому что те из вас, кто как-то пытается, думают о том, хотите ли вы? Это то, что может вам помочь. Они знают, что вы можете поработать над этим и посмотреть, хотите ли вы. И несколько действительно быстрых вопросов и ответов, прежде чем мы выберемся отсюда.

Когда вы получаете велосипед, ежемесячная абонентская плата за живые занятия оформляется отдельно. Я думаю, это 39 долларов. Так что это, помимо велосипеда, еще одна вещь, которую вам обязательно нужно учитывать.

Во-вторых, как я только что сказал, вам не обязательно иметь велосипед для подписки, вы можете использовать iPad, вы можете использовать свой телефон. Вы можете проецировать на телевизор. Есть много разных способов сделать это, не вкладывая деньги в велосипед, если вы этого не хотите.

Но велосипед связан со всем, чем вы будете заниматься. И для меня это было большим преимуществом, потому что я могу видеть свою историю. Я могу это контролировать - и я даже не знаю, как вы прямо сейчас называете это у меня в голове, но вы можете повернуть маленькую ручку, и она станет тяжелее, почти как холм, и она соединяется с велосипедом так, что велосипед может ясно видеть, где вы находитесь.

Так что для меня это был большой беспроигрышный вариант, и я думаю, что еще одна вещь, которую вы можете просто выбросить, - это получить гарантию, потому что, если вам понадобится обслуживание вашего велосипеда, это будет больше, чем была гарантия. Сначала я не получил гарантии, но сейчас добавляю ее и уже говорил об этом множеству людей в группе. Так что я просто хочу отказаться от этого на случай, если вы попытаетесь решить, хотите ли вы сделать это самостоятельно.

Так что я заговорил быстро. Я хотел, чтобы все было в этой статье, не затягивая ее слишком долго, но я пойду дальше и уйду отсюда. Надеюсь, статья была полезной.

Как я уже упоминал ранее, если у вас есть какие-либо вопросы, дайте мне знать в разделе комментариев. И если вы новичок на моем канале, обязательно подпишитесь, потому что я обязательно буду держать вас в курсе о байке и моем прогрессе здесь в ближайшем будущем. Я люблю тебя как всегда.

Желаю вам приятного отдыха и до встречи в моей следующей загрузке. До свидания.

Стоит ли покупать пелотон?

Суть в том, что если вы собираетесь добросовестно использоватьВзводвелосипед, это может бытьценностьцена. Во-первых, ежемесячная подписка дает вам неограниченный потоковый доступ ко всемПелотонтренировки. Вы могли бы заниматься два дня в день, если позволяло ваше расписание, на самом деле ограничений нет.5 2021 г.

Пелотон выпускает более дешевый байк?

Взводобъявляет дорожевелосипед,более дешевыйбеговая дорожка; акции всплывают. Новый Bike + будет стоить 2495 долларов и будет доступен в среду. ОригиналВелосипед Pelotonцена упадет до 1895 долларов с 2245 долларов. «Мы чувствуем, что только начинаем»,ВзводСказал генеральный директор Джон Фоули.

Три, два. (House Music) - Я должен признаться. Бег никогда не был моим делом.

У меня никогда не было так называемого «бегового кайфа», потому что я обычно делаю это, когда бегаю, за две минуты до того, как мне нужно. Итак, наступает пелотон, фитнес-мания, у которой есть огромное сообщество по поводу их велотренажеров. В начале этого года компания поставила вторую часть оборудования, беговую дорожку, и я подумал, что если велосипед сможет заинтересовать столько людей, то, возможно, он научит меня бегать.

Вот почему я и сам себя протестировали за последние два месяца, записавшись на свои первые 5 км. Итак, я только что проснулся в середине февраля и хочу, чтобы вы познакомились с моим новым соседом по комнате. Итак, вот в чем дело: единственное место, где я мог поставить Peloton Tread, было в моей спальне, и, хотя это было действительно неудобно, я хотел, чтобы это побудило меня использовать его как можно чаще.

Кроме того, я был очень эмоционально вложен в эти 5K, потому что мы собираем деньги на исследования рака поджелудочной железы, что очень важно лично для дважды выжившего. План состоит в том, чтобы тренироваться три-четыре раза в неделю в течение двух месяцев, и посмотрим, как я себя чувствую. (Музыка радости) Если вы не слышали о Peloton Tread, вот как он работает.

Устройство предлагает различные курсы, такие как горные тренировки, комбинации ходьбы / бега и даже физические тренировки, такие как упражнения для рук и ног и йога. Существуют даже программы для обучения 5K, или вы можете транслировать в класс, который в настоящее время преподается в прямом эфире из студии в Нью-Йорке. Беговая дорожка оснащена 32-дюймовым сенсорным экраном, звуковой панелью внизу и кнопками сбоку, которые позволяют контролировать скорость и наклон.

Есть кнопка для перехода на следующий уровень, а другая - для остановки протектора, протектор имеет пластинчатые ремни с прочной текстурой для более плавного приземления. Поскольку я сейчас не очень бегаю, я не могу сравнивать его с другими беговыми дорожками, но должен сказать, что у меня действительно не было боли в коленях на беговой дорожке Peloton, которую я делал на других занятиях, которые я посещал. прошлое. Теперь это прекрасное полноценное железо, и лучше за 4500 долларов.

Но где сияет пелотон, так это в его программировании. Существует широкий выбор курсов, учителей и музыкальных жанров в соответствии с вашим настроением. А поскольку Peloton ведет новые занятия почти каждый день, всегда есть что-то новое, что можно попробовать.

Также есть несколько других инструментов геймификации, например: B. Значки достижений или испытания, которые вы можете выполнять каждый месяц. На странице своего профиля вы можете увидеть такую ​​статистику, как: Например, какой у вас самый быстрый бег за последние 30 дней или инструктор, чьи занятия вы посещали чаще всего? Я нашел это очень полезным для отслеживания прогресса с течением времени, потому что было так обнадеживающе видеть, как эти цифры растут и сколько миль я пробежал, что я действительно хотел продолжать (House Music) Эй, так что с тех пор прошло чуть больше недели У меня есть это, у меня были Runseven Runs за последние девять дней, намного больше, чем - в основном больше, чем я делал за весь прошлый год, я думаю.

Я действительно не мог пробегать более двух миль каждые 30 минут, и я считаю, что это хорошее начало. Тот факт, что я могу просто встать с постели, надеть обувь и просто начать носить пижаму, когда я хочу, на самом деле очень помогает. Обычно я начинаю с 10-минутной разминки, а затем с 30-минутной прогулки для начинающих или среднего класса.

На самом деле забавно, насколько хорошо работали функции геймификации. Например, в конце марта я был в двух милях от золотого значка и добавил в конце сеанс силовой ходьбы, чтобы получить значок. Удивительно, но попасть на живое занятие было довольно сложно.

Либо они были очень рано утром, либо иногда меня не было дома с работы. А когда я был, это было похоже на тренировку с собственным весом, это было не совсем то, что я искал. Я хотел бы, чтобы было больше живых занятий бегом, потому что было бы очень приятно видеть, как таблицы лидеров прыгают вокруг.

В конце концов, Peloton - это сообщество, и мне бы очень хотелось увидеть это в действии. (ритмичная хаус-музыка) Обновите время, сейчас я выгляжу довольно грубо, но я действительно взволнован, потому что я должен вам все показать. Я стартовал примерно с двух миль каждые 30 минут, и сегодня я впервые пересекаю 2,5.

Фактически, я получил 2,62, что примерно так: дикий, что намного больше, чем я думал, что смогу сделать, тем более что я снова ненавижу бег. Да, я не знаю, сделаю ли я заслугу пелотона. Это дискредитировало бы меня за то, что я действительно много работал, но я немного нервничаю из-за того, что выбегаю на улицу.

Но пока все хорошо, я очень взволнован. Я, наверное, скоро вернусь. Первый месяц с Peloton похож на неделю после новогоднего решения.

Я был последовательным, у меня была мотивация, я очень быстро заметил прогресс. Потом я потерял привычку. (тихая хаус-музыка) Я только что закончил дневную пробежку.

Должен признать, что на прошлой неделе я не очень хорошо держал свои пробежки, как видите, это были все последние несколько месяцев с тех пор, как я начал 19 февраля, и я пропустил много дней. прошлая неделя . Просто было немного занято. Виноват.

Но хорошо то, что кажется, что я все еще становлюсь быстрее с каждой пробежкой. Мой темп все еще довольно медленный, но я думаю, что если сравнить его с самой первой тренировкой, я сильно прибавил. Как бы то ни было, у меня теперь есть две или три недели до моих 5 км, что очень сильно раздражает.

Сейчас темп хороший, думаю, мне просто нужно продолжать пытаться поддерживать этот темп самостоятельно, так как беговая дорожка будет поддерживать темп за вас. Так что теперь, когда в Нью-Йорке будет хорошая погода, я выбегу на улицу и посмотрю, как я. В последние несколько недель перед гонкой я тренировался на открытом воздухе и имел отношение к пелотону.

Но перед гонкой мне все еще было очень страшно. (счастливая электронная музыка) 7:00, нам действительно нужно выйти, пока мы не опоздали. Очень нервничает, не выспался.

Но ничего страшного, давай сделаем это. - Думаю, ты справишься. - Спасибо, мама.

Я думаю, что я примерно полторы, две мили. Как ты думаешь, Рик? - Ой, миля и - поменять? - Изменить - Да. - миля и треть. - Хорошо, хорошо, давай сделаем это. - Поверни направо. - Да, финишируй крепко. (Толпа приветствует) - Ладно, я закончил в 32 года, и это безумие.

Не знаю, как после второй мили у меня перехватило дыхание и я почувствовал усталость, но потом мне показалось, что я увидел людей, приближающихся к цели, и все почувствовали себя такими энергичными. И было море фиолетовых рубашек, в которых было легко, просто продолжай, и я сделал это. День хороший, поэтому он прошел с постели до 5 км, и теперь вы, вероятно, захотите узнать, есть ли Peloton Tread. Определенно было несколько вещей, которые мне не нравились в машине, например, то, как экран трясется. мало, когда я бегаю, и периодическая задержка программного обеспечения, которая влияет на качество трансляции пелотона, - это курсы, и я обнаружил, что это самый полезный аспект поощрения меня к тренировкам каждую неделю.

Мне действительно интересно следить за инструкторами и за тем, как они вели курс через курс, с небольшими разговорами о текущих событиях, таких как Международный женский день, или даже шутками о погоде в Нью-Йорке 20 долларов в месяц, что намного дороже, если у вас уже есть абонемент на беговую дорожку или тренажерный зал, или планируете бегать на улице. Так что, в конце концов, хотя я так и не нашел бегуна, я действительно благодарен за то, что могу сказать, что теперь я могу сделать 5 км. Этот опыт вселил в меня уверенность в том, что я смог проехать еще одну гонку.

И хотя иметь Peloton Tread в моей спальне было действительно нелепо, мы через многое прошли вместе, и я думаю, что мне это действительно будет не хватать. Большое спасибо за внимание. Для меня очень много значит иметь возможность поделиться с вами этим путешествием, и я хотел бы знать, какую технику вы использовали для достижения того, чего никогда не думали, что сможете сделать? Дай мне знать! комментарии.

Могут ли вас видеть инструкторы по пелотону?

Да, экран наВзводбайк и протектор есть видеокамера! Он находится в центре верхней части экрана. Однако он не используется дляинструкторыкУвидимся. Вместо этого видеокамера позволяеттыдля видеочата с друзьями во время поездки.

Вы можете смотреть Netflix на пелотоне?

В той мере, в какоймылюблю выпивку-наблюдаяВ офисе, к сожалению, нет возможности подключитьВзводНа велосипеде к другим приложениям, таким какNetflix.Мы делаемнадеюсь добавить эту функцию вВзводВелосипед будущего.

Что не так с пелотоном?

Взводобъявила в среду о добровольном отзыве беговых дорожек Tread + и Tread по соображениям безопасности. Компанияявляетсяпосоветовать клиентам, у которых уже есть продукция, немедленно прекратить ее использование и связаться сВзводна полный возврат.05.05.2021

туристический велосипед с ременным приводом

В чем проблема с пелотоном?

В октябре,Взводсогласились отозвать педали некоторых моделей стационарных велосипедов, потому что они могут сломаться. В объявлении о добровольном отзыве от CPSC отмечалось, что компания получила 120 отчетов опроблемы, в том числе 16 сообщений о травмах ног.17.04.2021

Уменьшает ли спиннинг жир на животе?

По мнению экспертов в области здравоохранения, езда на велосипеде не только увеличивает частоту сердечных сокращений, но и можетгоретьзначительное количество калорий. Выполнять это упражнение ежедневнобудутпомочь тебегоретьбольше калорий, а значит, вы сможететерять весхранится в вашем телетолстый, включая вашбрюшной жир.Четыре. 2018.

Могут ли инструкторы видеть вас на пелотоне?

Да, экран наВзводбайк и протектор есть видеокамера! Он находится в центре верхней части экрана. Однако он не используется дляинструкторыкУвидимся. Вместо этого видеокамера позволяеттыдля видеочата с друзьями во время поездки.

Другие вопросы в этой категории

Giant bikes houston - ответы на вопросы

Гигант - это хороший байк-бренд? Да, как крупнейший в мире производитель велосипедов, Giant bikes хороши. Giant Bicycles, крупнейший производитель велосипедов в мире, также известен как один из лучших производителей бюджетных велосипедов. Он неизменно получает высокие оценки в категориях горных и гибридных велосипедов. Гигант также известен своей комфортной ездой.

Бесплатные шоссейные велосипеды - простые ответы на вопросы

Как я могу получить бесплатный шоссейный велосипед? Вы можете найти подходящий шоссейный велосипед в любом количестве мест - если только вы никуда не торопитесь. Проверьте раздел бесплатных объявлений в местной газете, на Craigslist или Freecycle.com. 2011 г.

Статистика велосипедных аварий за 2017 год - список вопросов и ответов

Сколько велосипедных аварий происходит в год? В 2018 году в Калифорнии в результате велосипедных аварий погибло 155 человек. В 2017 году 145 человек погибли и 11 116 велосипедистов получили травмы. Это в среднем 144 велосипедных смертельных случая в год за 6-летний период.

Новая велосипедная техника - возможные решения

Что нового в велосипедной технике? Такие инновации, как широкодиапазонная передача, дисковые тормоза и электронное переключение передач, значительно улучшили впечатления от езды на велосипеде для многих гонщиков.

Кто изобрел велосипед - как заниматься

Кто впервые изобрел велосипед? Изобретатель Карл фон Дрейс