Главная > Диета > Бесплатная пробная версия Strava - ответы на вопросы

Бесплатная пробная версия Strava - ответы на вопросы

Как долго длится бесплатная пробная версия Strava?

на 60 дней





Страве не нужно представлять, но я все равно расскажу. Частично трекер активности, частично сеть социальных сетей, частично планировщик маршрутов, частично архив миллиардов поездок на велосипеде, моя личная любимая часть, Times Up Climbs Sure, знайте, что и веб-сайт, и приложение бесплатны, но есть дополнительные функции. доступно, когда вы заплатите небольшую подписку и станете участником Strava Summit, уже имеет множество функций. Итак, Страва попросил нас помочь нам объяснить.

зимние велосипедные прогулки

В этой статье мы рассмотрим самые популярные из них. Самая популярная функция среди участников Саммита связана с таблицами лидеров, правда, сюрприз? Сидеть на диване с чашкой чая и проверять, что Страва находится наверху, - одно из лучших занятий после поездки, а списки лидеров, безусловно, одна из вещей, которые меня пристрастили. Но бывают времена, может, правда? популярные сегменты, в которых вы действительно хотели бы знать, как вы относитесь к аналогичным поездкам, например, возраст или вес.

Вы можете сделать это на Strava Summit. С отфильтрованными списками лидеров. Например, если вы помните статью, не так давно я безуспешно пытался вернуть KOMby, просто вкладывая деньги в проблему и создавая самый быстрый мотоцикл, который я мог.



Если я сейчас перейду к отфильтрованным спискам лидеров, я действительно получу корону. Да! Несмотря на свою популярность, отфильтрованные списки лидеров - не самые полезные функции для меня после поездки. Вместо этого я думаю, что Strava Summit может помочь вам анализировать ваши поездки с точки зрения тренировки на мониторах сердечного ритма, конечно, с увеличением количества носимых устройств, которые вы можете синхронизировать с головным устройством или сопутствующим приложением, и когда вы записываете частоту сердечных сокращений, с помощью После поездки на Strava Summit вы можете увидеть, сколько времени вы провели в разных зонах частоты пульса.

Теперь, зная, что разнообразие является ключом к успеху в тренировках, вы сразу поймете, отметите ли вы флажки, относящиеся к вам и вашей тренировке, застряли ли вы на милях мусора. Так вы идете достаточно упорно и легко или просто где-то? посередине? Если у вас также есть измеритель мощности, Strava также дает вам аналогичную разбивку, но объясняет ватты, а не удары в минуту. Теперь Strava может использовать вашу частоту сердечных сокращений, чтобы получить это число, известное как относительное усилие.

И это в основном мера того, насколько тяжелыми были ваши тренировки или поездка. Если вы знакомы со старой Strava Leiden Score, то это, по сути, ее эволюция. И это мера объема сердечно-сосудистой работы, которая была посвящена определенному виду деятельности, применимая ко всем дисциплинам, и относительный аспект, в том числе тот факт, что он уникален для вас, поэтому он не принимает во внимание, как ты быстро шел, но как много ты работал.



Это означает, что вы можете количественно оценить, насколько тренировка дала вам результат и как она откалибрована, оценив ее по тысячам различных видов деятельности. Strava говорит, что они смогли настроить алгоритм, чтобы он работал как для коротких, интенсивных нагрузок, так и для более длительных, постоянных нагрузок, вы можете увидеть, как он применяется в течение следующих нескольких недель и месяцев, и увидеть, как он работает, на данной неделе фактически сокращается с точки зрения это требует от вас усилий. Следующие живые сегменты.

Сейчас это действительно круто. Он работает в приложении для телефона, хотя я знаю, что некоторые из вас ездят со своим телефоном на руле, то, что я подозреваю, представляет интерес для большинства из нас, поскольку он входит в основные головные устройства GPS, интегрирован. По сути, вы должны начать сегмент, когда вы это делаете, детали автоматически загружаются на ваше устройство, а это означает, что когда вы приблизитесь к нему в реальной жизни, ваш экран изменится, и вместо ваших обычных данных появится сегмент. .

Он показывает ваше текущее время на нем, ваше прогнозируемое время окончания, а также ваше текущее t, несравнимое с вашим личным рекордом, личным рекордом того, за кем вы следите, или лучшим временем за все время. Это фантастический инструмент для стимуляции, он действительно поможет вам получить от себя максимум возможного, и я также считаю, что он отлично подходит для того, чтобы потратить немного дополнительной мотивации, когда действительно начинается боль. Следующее - дань уважения социальной природе Strava Платформа.



Если у кого-то не заблокированы настройки конфиденциальности, вы можете видеть, куда они едут. Вы можете увидеть, куда в настоящее время путешествуют миллионы людей. Теперь, в разделе планирования маршрута, алгоритм Strava автоматически учитывает все эти данные и направляет вас к наиболее популярным участкам дорог или троп, популярная теория также является хорошим предположением, но с Strava Summit у вас есть дополнительная опция, и это есть ли у вас один файл Download GPX с чужим маршрутом, который вам нравится.

Это может быть местный профессионал, влиятельный человек, друг или другой коллега. В его случае я буду доктором Оливером Бриджвудом, который заменит GCN.

Его вчера переделали. Теперь вам нужно открыть версию для ПК, а не приложение. Но вы увидите, когда вы нажмете «Активность», в углу экрана карты есть небольшой значок загрузки GPX, поэтому давайте нажмем его, загрузим файл, а затем загрузим его на выбранное вами устройство.

Когда вы едете в одиночестве, всегда было важно, чтобы кто-то знал, где он находится, когда вы уезжаете, и теперь технологии позволяют это, отличная идея дать им понять, что вы живы. В наши дни я действительно делаю это каждый раз, когда еду. Для этого есть несколько различных вариантов, но у Strava Summit есть тот, который разработан как для велосипедистов, так и для бегунов.

весовые машины

Это называется маяком. Как правило, каждый раз, когда вы начинаете записывать активность в приложении, на Garmin или Apple Watch, есть возможность отправить сообщение максимум трем контактам. Теперь вы получите этот текст, который содержит ссылку на вашу деятельность.

Вы можете просматривать его, даже если у вас нет собственного профиля Strava. Это просто, но есть и дополнительные функции, такие как отображение времени автономной работы и, на самом деле, последний раз, когда у вас был звуковой сигнал, чтобы узнать, действительно ли вы там. Последняя вершина всех времен Добавьте к этому инструмент фитнеса и свежести.

Поэтому, если вы используете пульсометр, чтобы Strava мог рассчитать вашу относительную нагрузку, и в идеале, если вы также используете измеритель мощности, чтобы он мог рассчитать вашу нагрузку, он затем может построить график вашей формы с течением времени. Теперь фитнес-элемент рассчитывается с использованием алгоритмов зон Strava, основанных на проверенной работе Эрика Банистера и Энди Когана. Физическая форма, которую вы видите, остается относительно постоянной с течением времени, очень похожей, конечно, она моделирует вашу утомляемость, и это более гибко.

список диет

Вы можете видеть, что он начинает значительно двигаться после нескольких тяжелых дней, но он также быстро снижается после того, как вы начинаете расслабляться. И это отличный способ увидеть, насколько вы на самом деле устали от тренировки, чтобы следить за тем, что вы сделали. Когда вы объединяете два, вы получаете волнистую линию вверху, которая и является вашей формой.

Конечно, нет смысла кричать в припадке, вы полностью истощены, и поэтому ваша форма показывает вам, когда у вас правильный баланс, возможно, в преддверии соревнования, потому что, если вы слишком свежи, вы начинаете проигрывать фитнес Чтобы сократить время догадок о событии или цели, которую необходимо достичь. Это не только полезно для таких людей, как я, которые все время водят одинаково, но и подсказывает, стоит ли что-то менять. Итак, это ваши самые важные функции на Саммите.

Есть гораздо больше, например персонализированные тепловые карты, которые довольно круты и дают вам обзор того, где и как часто вы были на Strava, а также планы тренировок и вашу кривую производительности. Если вы хотите попробовать это на себе, Strava очень дружелюбно предлагает всем бесплатную 30-дневную пробную версию, которая будет доступна после этой статьи. Ссылка на это есть в описании ниже.

А пока, если вы хотите, чтобы я повернулся, чтобы попытаться вернуть COM, вы можете перейти к этой статье там. В противном случае, дайте ему большие пальцы.

Есть ли бесплатная пробная версия для Strava?

ХотьДиетапредлагает длинныйпробныйпериод,Этоубирает функции, которые ранее былибесплатно. Дауман добавляет:Этобудет очень интересно посмотреть, что происходит ввконец чего-либов60-дневныйпробныйпериод после того, как у пользователей была возможность изучить всевновые преимущества и функции.30. 2020.

Можете ли вы отменить бесплатную пробную версию Strava?

Например, Google Play дляAndroidприложение и iTunes для приложения iPhone и т. д.отменитьподписки активированы наДиетавеб-сайт: войдите в свою учетную запись и перейдите в меню «Настройки» под своей картинкой в ​​правом верхнем углу. Выберите Моя учетная запись> Перейти набесплатностроить планы.

Как активировать пробную версию Strava?

ДиетаПремиумпробный
  1. Подключите устройство к своей учетной записи Garmin Connect.
  2. Нажмите Меню (три строки в верхнем левом углу)
  3. Выберите «Добавить в панель управления для виджета сегментов».
  4. Выберите значок шестеренки (в правом верхнем углу виджета)
  5. ВыбиратьИспользуйте AwesomeСегменты.
  6. ВыбиратьАктивироватьБесплатноПробный.
  7. Войти / создатьДиетаучетная запись.

Стоит ли платить за страву?

Оказывается,ДиетаСаммит в подавляющем большинстве оказалсяценностьЭто. Теперь, когда я знаю, какие функции не включены в стандартную версию, я не думаю, что когда-либо смогу отказаться от своей премиальной подписки. Мои наиболее часто используемые функции - это согласованные занятия, журнал тренировок и GAP.

Что дает бесплатная Strava?

ВбесплатноверсияДиетапредлагает отслеживание активности, ленту социальных сетей, возможностьнайтиместные фитнес-мероприятия и многое другое.ДиетаSummit позволяет настраивать фитнес-цели, анализировать расы и результаты, сравнивать себя с другими пользователями и многое другое.1. 2020.

вяленая говядина полезна?

Стоит ли подписка на Strava?

КСтоимость подписки Strava5 долларов в месяц на годовойподписка. Новые пользователи могут получить первые два месяца бесплатно при подписке на целый год.19.05.2020

Как использовать Strava бесплатно?

Для смартфонаиспользовать, вам понадобитсябесплатное питаниеприложение установлено. Просто откройте магазин приложений своего устройства (App Store для iPhone и Google Play дляAndroidустройства), найдитеДиетаи загрузите приложение. На вашем компьютере это еще проще: откройте веб-браузер и перейдите вдиета.с участием.6. 2020.

Стоит ли Strava 2020?

Оказывается,ДиетаСаммит в подавляющем большинстве оказалсяценностьЭто. Теперь, когда я знаю, какие функции не включены в стандартную версию, я не думаю, что когда-либо смогу отказаться от своей премиальной подписки. Мои наиболее часто используемые функции - это согласованные занятия, журнал тренировок и GAP.

Каковы преимущества оплаты Strava?

Данные о производительности в реальном времени: скорость, расстояние и местоположение в режиме реального времени на вашем мобильном устройстве. Анализ темпа: визуализируйте свои зоны темпа и данные о кругах для всех ваших беговых тренировок. Пользовательские зоны частоты пульса: тренируйтесь умнее с пульсометром.18 2021 г.

Есть ли бесплатная пробная версия Strava Summit?

Вы можете легко отменить сразу в настройках / учетных записях и по-прежнему иметь бесплатную пробную версию в течение трех месяцев. Ниже приведены основные характеристики.

Есть ли бесплатные промокоды для Strava?

Бесплатная подписка на 2 месяца - Зарегистрируйтесь сегодня и получите бесплатную подписку на 2 месяца без применения промокода. BSN2018 - Получите скидку 20% на покупку. ZENTRI - СКИДКА 50%. AL2M11 - Отправьте промокоды Strava при оформлении месячного плана подписки и получите еще один месяц бесплатного самолета.

Когда вышло первое приложение Strava?

Strava.com был основан в начале 2000 года. Первоначально его программное обеспечение и гаджет были доступны только для профессионалов, но теперь они предлагают его и для людей с ограниченными возможностями. Теперь не нужно беспокоиться о своей работоспособности, даже если вы инвалид или имеете какие-либо физические недостатки.

Другие вопросы в этой категории

Правила дорожного движения америка - как рассчитаться

Что вам нельзя делать в Америке? в Америке в каждом штате есть свои законы запрещено играть в домино по воскресеньям. Запрещено носить усы, которые могут рассмешить церковь.

Делает тест на наркотики oreillys - полное руководство

Проверяет ли компания O Reilly's Auto Parts на наркотики? Да, перед приемом на работу вы прошли тестирование на наркотики. Работа зависит от сдачи теста на наркотики в моче.

Карантинные олимпийские игры - решение

Что такое карантинные олимпиады? Карантинная Олимпиада - это группа уникальных игр, в которые можно играть дома с предметами повседневного обихода. Попробуйте один или даже несколько и поделитесь своим видео с Джесси на Facebook! 1 2020.

Топленое масло против масла - Полное руководство

Почему топленое масло полезнее сливочного масла? Гхи содержит более высокую концентрацию жира, чем сливочное масло. Грамм на грамм, он содержит немного больше масляной кислоты и других насыщенных жиров с короткой цепью. Исследования в пробирках и на животных показывают, что эти жиры могут уменьшить воспаление и улучшить здоровье кишечника (3).

Обзор Liquid iv - подробное руководство

Подходит ли жидкость IV? Суть. Жидкость И.В. смеси для порошковых напитков получают отличные отзывы в Интернете и являются эффективным способом избежать обезвоживания и помогают вашему организму усваивать больше питательных веществ из одной порции. 2020 г.